最近一個(gè)很好的朋友讓我陪她去參加一個(gè)聚會(huì)，但我有社交恐懼癥不想去，我害怕她會(huì)因?yàn)槲冶憩F(xiàn)的很奇怪沒那么喜歡我了，如果我說(shuō)不去又不好。。社交恐懼癥限于這種聚會(huì)，不管是親戚的還是同學(xué)我能不去就不去，其他方面都還好，害怕熟人。我12歲那年母親去世，原本我是個(gè)很喜歡表現(xiàn)自己的人，后來(lái)從那以后走到哪里覺得別人都用一種憐憫的眼神看我說(shuō)我一些很可憐的話，問我一些我不想聽的問題，我其實(shí)是想像普通孩子一樣被對(duì)待。這可能就是誘因吧。我該怎樣克服，幫幫我吧，謝謝 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，我害怕賤到陌生人，賤到他們時(shí)我會(huì)很不自然，不懂怎么說(shuō)話，最近過年我媽媽帶我去外婆家天天要去新的親戚，我好不自然，他們問東問西，我不懂和他們聊什么，可是我怕不開口他們又覺得我?﹏?……，我不敢看他們的眼睛，我會(huì)心虛……我好痛苦不知道怎么辦？我想擺脫這個(gè)問題。

我咨詢我是否有社交恐懼癥 以前不這樣，我的工作明天早上交班，10幾個(gè)人，我本不喜歡人多是說(shuō)話，想著自己會(huì)緊張，結(jié)果就越來(lái)越緊張，還結(jié)巴開了 還走不出來(lái)，總不能為此不工作了吧，十分苦惱

女 我有社交恐懼癥該怎么辦呢？老師？這讓我很不好找工作，也不招人喜歡了 (匿名)

男 我有社交恐懼癥，我老是怕人，害羞臉紅，尤其是對(duì)女孩子…還有陌生人 (匿名)

男 你好，我患有嚴(yán)重的社交恐懼癥，主要表現(xiàn)在容易緊張，害怕他人的目光，還有點(diǎn)自卑，請(qǐng)問我該怎么辦 (匿名)

女,和前夫離婚了，認(rèn)識(shí)了我現(xiàn)在的丈夫，是介紹的，一點(diǎn)感覺都沒有，不過日子定在明年要結(jié)婚了。可是前夫很努力的挽回我，我自己也很想回去，可是我要怎么交代這邊呀？好為難

馬上要高考了，一直不能進(jìn)入狀態(tài)。每天晚自習(xí)都回家上，帶很多作業(yè)回家，然后玩手機(jī)停不下來(lái)。玩的時(shí)候很焦慮，寫作業(yè)的時(shí)候又靜不下心 (匿名)