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李恩貴心理咨詢師
69歲
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問
東莞醫院心理咨詢有哪些
驕陽不落
2018-04-20 09:23:18
抱抱TA
男 我這個人性格有點內向,遇任何事情都緊張,有時候都睡不著覺,比如想考個駕照,還沒報名,想想都緊張的不行,遇到不熟的人說話老是結巴,看見任何人都有種害怕的心理,緊張都快成了生活障礙了,希望老師,朋友能幫幫我,謝謝了!
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獲得公益心:
李亞輝
你好
王金波
您好!
周紅梅
你好
驕陽不落
老師好
陳明
您好,內心沒有安全感是嗎
驕陽不落
嗯有這種感覺吧
驕陽不落
就是還有體檢的時候那心都快蹦出來了
驕陽不落
有時候想的比較多
姐的笑~你不懂
害怕緊張
驕陽不落
對對對
姐的笑~你不懂
一看就知道
唐孝青
你好,焦慮情緒比較嚴重,建議做心理咨詢幫助你改善
姐的笑~你不懂
你這是內向型是不是還感覺自卑?
驕陽不落
嗯,覺的不如別人
付艷麗
你好,感覺你有 緊張焦慮的情緒,平臺上有免費的自測量表,你可以做一下,結合自己的癥狀,了解和評估一下自己的心理狀態,
驕陽不落
嗯,謝謝
付艷麗
sas 焦慮自測量表
驕陽不落
嗯,我測測
姐的笑~你不懂
試著改變自己放松一下,做一些自己做的好的事情
驕陽不落
測了,輕度焦慮
姐的笑~你不懂
不太嚴重,試著改變自己
許文慧
你好!
姐的笑~你不懂
我原來跟你一樣內向自卑
姐的笑~你不懂
也沒朋友但自己不試著接受自己改變就不會知道自己個性
驕陽不落
嗯,說吧也是
驕陽不落
我也想改變
張銀玲
你好
付艷麗
可以平時多做做放松訓練,如果覺得自己改變起來很難,也可以在平臺上尋找一位您信任的 咨詢師,做一段時間的咨詢,對 你會有好處的,祝好
驕陽不落
嗯,謝謝老師
非我良者怎知我心
我也有不懂得地方請問老師
非我良者怎知我心
我特別在意別人的眼光導致我很自卑
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女 女 現在特別愛緊張。特別自卑。我是電話銷售,卻害怕讓鄰居工位的同事聽見我打電話的聲音,因為我怕自己說不好,總是在他們打電話的時候,我再打。 去年考下來的駕照,但是我家車手動擋的,我特別愛熄火,所路上老是熄火打不著車被后面人催,所以現在特別緊張開車,我現在在北京,想想十月一回家可能需要我開車,我馬上就開始緊張。 去體檢,怕自己有問題,也特別緊張,所以查出來心率高,血壓高,其實我平時在家測血壓一直都是正常的。 現在晚上總是會失眠,全天都處于緊張狀態,感覺自己要廢了,怎么辦怎么辦
女 現在特別愛緊張。特別自卑。我是電話銷售,卻害怕讓鄰居工位的同事聽見我打電話的聲音,因為我怕自己說不好,總是在他們打電話的時候,我再打。 去年考下來的駕照,但是我家車手動擋的,我特別愛熄火,所路上老是熄火打不著車被后面人催,所以現在特別緊張開車,我現在在北京,想想十月一回家可能需要我開車,我馬上就開始緊張。 去體檢,怕自己有問題,也特別緊張,所以查出來心率高,血壓高,其實我平時在家測血壓一直都是正常的。 現在晚上總是會失眠,全天都處于緊張狀態,感覺自己要廢了,怎么辦怎么辦
(匿名)
男 我是一個非常內向的人不會與人交際,最近去學駕照了,可是我要面子,又怕自己學不會,就一直想自己會失敗,練車時就心不在焉出現對開車的恐懼癥,現在病情加重了,網上睡不著覺,又像在車上一樣,老是想別人在說我傻,對自己沒有了一點信心,沒有交流的對象,感覺全世界的人都在笑話我,我想改變但又找不到方向,幾天都在失眠。
男 我是一個內向的男生,今年17歲,我容易緊張,老師一叫到我背書或讀書都會感到很緊張,話說的就開始不順暢,腳也一直在抖。希望有哪一位醫生幫幫我吧,謝謝了
(匿名)
女 我性格比較內向。大體上心理沒什么問題。可是我不善于表達。很多事藏在心理。感覺做事情也放不開。怕給別人留下不好的印象。比如開車,其實自己什么情況都可以面對了,但是有人在我跟前,由于緊張,總是會犯錯。 因為這樣的心理狀態,以及不善表達的狀態,導致自己睡眠不是很好 。躺下經常睡不著 。感覺自己全身都處于緊張的狀態。 想問問大家怎么可以放的開,減輕壓力,每天睡一個好覺。
男 特別容易緊張,一緊張什么都做不好。考試還有20分鐘就沒法往下做了,沒法和異性同學和老師正常交流。
(匿名)
男,我20歲了性格比較內向、膽子小、在人多的時候會非常緊張、不敢在人多時候說話、很緊張就不知道該說什么、記住了的東西因為過于緊張也會忘記。我該怎么辦啊好困惑啊
(匿名)
男 我經常害怕去做一些事情,在他人面前容易緊張,舉手無措。做事開始緊張,快做完時就有些浮躁。害怕與他人對抗。 在開學或者某件事開始之前,飯也吃不好,心里很空。 從來沒有堅持完成任何事 沒有方向和目標 不信任別人 不喜歡三個人一塊走時,自己沒話說,又不喜歡自己老說話 期待速成的成功 沒有自信,不習慣發言,但又期待有在眾人面前亮相的機會 經常想一些天才怎么練成,死亡等哲學問題 對做事沒有準備,總是急急忙忙的去做 想要選擇一個好時機去轉變自己,總是拖延
男 在學校里,我總是不想看見兩個人。他們是一對情侶,還沒有成年,那兩個總是在下課的時候親吻而且我看見他們我心煩,一走出教室,心情一下子就好多了。
女 我想問問老公脾氣不好我跟他結婚十年了,每次打我都是下死手,現在有兩個孩子,我想離婚他怎么都不離,我該怎么辦?
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男 我這個人性格有點內向,遇任何事情都緊張,有時候都睡不著覺,比如想考個駕照,還沒報名,想想都緊張的不行,遇到不熟的人說話老是結巴,看見任何人都有種害怕的心理,緊張都快成了生活障礙了,希望老師,朋友能幫幫我,謝謝了!
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