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問
三亞心理咨詢師協(xié)會
匿名
2018-04-16 19:40:27
抱抱TA
覺得自己很喪啊 負能量這么多 怎么跟別人相處
11
0
383
潘錦琴
你好
潘錦琴
負能量主要來自于哪些方面呢?
王婧
你好
王婧
愿意和我分享一下嗎
王金波
您好!
李洪文
你好!看了你的描述,請問您多大了呢?這樣的狀態(tài)持續(xù)多長時間了呢?
史丹鳳
你好
許文慧
你好!
李鳳秋
您好
李鳳秋
你是如何自我覺察到的呢?
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最近發(fā)現(xiàn)自己一說話全都是負能量。總想讓別人理解我的不容易,讓別人覺得我很忙。很糟心。其實自己一個人在家?guī)Ш⒆樱矝]啥意思。沒人說話聊天。出去也沒人玩。從暑假辭職了以后。感覺自己一下子泄氣了,渾身無力,超級懶。感覺生活一下懶散了,沒有動力了。整天抱著手機搜百度,我的那些糟心的人際關系。種種糟心的事。各種想各種搜。出去碰見個說話的,內(nèi)心一片凌亂。不知怎么說話,努力表現(xiàn)的自己正常一些。可往往還是各種瑕疵。人際交往好難啊
女 最近可能負面情緒較多。就是因為一個問題。覺得我身邊有一個負能量的人。她每天的話語就會潛移默化到我的心里面。我并不是一個多想的人。自從跟她在一起玩之后,我就會多想。可能因為她也是一個特別愛多想的人。會因為別人的話語而想多。昨天上學的時候。有一個女生跟他打招呼。可能我?guī)е谡炙麤]認出我來,沒有跟我打招呼。昨天的時候呢,他就說。自從以前跟。另外一個女生玩的時候都沒有人跟她打招呼,都是給另外一個女生打招呼的。跟我在一起之后那就有人給她打招呼啦了!我就想。難道我這么不受人歡迎嗎?那個沒有跟我打招呼的女生是不是討厭我?要不然他為什么不跟我打招呼呢,她是故意的嗎?
女,23歲,您好,我的人際關系管理不好,常常覺得孤單。身邊好朋友總結(jié)我,在一別人對自己的看法,刻意討好別人,情商低…我也覺得她說的對。我該怎么做到跟別人相處模式更舒服自然呢?不討喜,至少不要惹人厭,我不知道在跟同事朋友相處中,如何開玩笑,具體情況我也不知道怎么描述,也許這樣的情況太多了,我也不知道問題在哪,大多數(shù)人第一眼會喜歡我跟我相處,過一兩天就不跟我好了,我最好的朋友說我內(nèi)心自卑,表面卻要強,常常覺得自己有自閉癥,跟同事相處沒有默契,不知道別人在想什么,跟別人不在一個頻道上…我最近轉(zhuǎn)行了,健身行業(yè),覺得自己專業(yè)技能不足,還需要多多跟別人學習,后天馬上去工作,面對陌生的人和事,好緊張,不知道能不能相處好。她說的是對的,直擊內(nèi)心,從小自卑,很在意別人對我的看法,怕說錯話,做錯事,她說當我對一個人阿諛奉承的時候,旁人會看不慣,當她說這個時,我回憶,并不這樣覺得,我只是想別人喜歡我,或者是不討厭我…
(匿名)
我感覺所有的人都不關心我,都對我不好,除過我爸媽,感覺所有人都欺負我,跟同事相處不好,其實我就不會跟人交朋友,我只想安靜的活在我的世界中,但是工作中總會有人跟人的相處,我做不好,我不會和別人相處,回家給老公說,他只會說感覺不舒服就別去了,但是我又需要這份工作,因為我離婚了,還要養(yǎng)活孩子
女 自己滿滿的負能量,努力想要變好一點。總能成功的把所有人聊天聊死,不知道該說什么。所有人都在疏遠我,我很敏感多疑,感覺沒什么朋友,感覺生活沒有什么希望,很希望自己快死了,用有限的時間去做不敢做的事情。莫名的很累很乏,一個人回家之后會莫名的掉眼淚。我這是怎么了。
反正怎么都是活著,干嘛每天把自己整得那么喪氣呀~你難過別人又不會共情,只會讓他們離你愈來愈遠;保持快樂反而會吸引更多樂觀開朗的能量匯聚~生活又不會因為你的情緒而改變,喪里喪氣只會毀了你自己~
(匿名)
感覺身邊人對自己很失望,自己也感覺什么事都做不好。滿身負能量,自己也很討厭自己。
(匿名)
女 越來越覺得自己差勁。對討厭的人只會記住她的壞,但實際上我根本就沒有資格說她壞,因為在心里說著她壞話的我更加爛。 身邊的朋友都很溫柔,在我負能量或者是遇到困難的時候都會安慰我,也愿意聽我說話,真的是很好的朋友。但我根本就不配,最近還總是把自己的負能傳播給這些好朋友,讓她們擔心,實在是太劣質(zhì)了。 我沒資格說生活好辛苦,比我處境慘的人多了去了,可那些人依舊好好生活著,我卻在這里矯情地發(fā)泄負能。有個抑郁癥的朋友來找我希望我能陪陪她,但是我完全就安慰不了她。這也太過于無能為力,自己朋友生病但是自己卻什么都做不到,她沒辦法高興起來都是我的錯吧。我什么都做不好,我還能干嘛啊… 我想好好活著,我好怕死的。我想努力開心生活,馬上就要中考了,我想努力沖刺學習…但是我真的好難受,想頹廢墮落不再去面對一切事情了,我什么都做不到,我討厭自己。
(匿名)
女 一身病,不想活了,心悸心煩,失眠多夢調(diào)理一年了
(匿名)
女 我今年上高一,我很不想去學校,只是不想去學校,感覺在學校非常無聊,也沒有朋友,感覺很沒意思,也不愛學習,我動不動就不去學校,也不請假。我想把學業(yè)完成,可是我又不想去學校,怎么辦?
(匿名)
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