女,23歲,您好，我的人際關系管理不好，常常覺得孤單。身邊好朋友總結我，在一別人對自己的看法，刻意討好別人，情商低…我也覺得她說的對。我該怎么做到跟別人相處模式更舒服自然呢？不討喜，至少不要惹人厭，我不知道在跟同事朋友相處中，如何開玩笑，具體情況我也不知道怎么描述，也許這樣的情況太多了，我也不知道問題在哪，大多數人第一眼會喜歡我跟我相處，過一兩天就不跟我好了，我最好的朋友說我內心自卑，表面卻要強，常常覺得自己有自閉癥，跟同事相處沒有默契，不知道別人在想什么，跟別人不在一個頻道上…我最近轉行了，健身行業，覺得自己專業技能不足，還需要多多跟別人學習，后天馬上去工作，面對陌生的人和事，好緊張，不知道能不能相處好。她說的是對的，直擊內心，從小自卑，很在意別人對我的看法，怕說錯話，做錯事，她說當我對一個人阿諛奉承的時候，旁人會看不慣，當她說這個時，我回憶，并不這樣覺得，我只是想別人喜歡我，或者是不討厭我…