女,19歲,為什么我總是為即將發(fā)生的事?lián)模偸呛ε伦约喝莿e人不高興。很多事情都是在心里彩排好，對(duì)突發(fā)事件的處理能力為零。總是這樣遷就別人。 真的活的好累，我要怎么改變自己？ (匿名)

男 我心里總是感覺有些事情怕別人辦不好，我總是需要過問他們，感覺自己有點(diǎn)絮叨，有些事情交代別人了也放心了，可是有時(shí)候感覺還是不放心，有時(shí)候瞎想的太多了，請(qǐng)問這是心理什么問題，謝謝大家誰能幫我提提建議，

女 老是會(huì)想不好的事情。會(huì)擔(dān)心以后。什么事情都會(huì)往壞處想。比方。老是會(huì)想會(huì)不會(huì)失去親人。親人會(huì)不會(huì)因?yàn)槲易龅哪臣律　Ｎ疫@是怎么了？是不是生病了？

我總是喜歡想太多，大多是對(duì)自己不滿意，感覺自己怕這怕那的，比如我在想我打球時(shí)候等下會(huì)跟人打架所以有點(diǎn)顧慮可是真正在打球的時(shí)候卻不會(huì)而且很放的開 (匿名)

我就是平時(shí)比較容易想多，總是會(huì)擔(dān)心一些將來的事情，有的事情可能本來就很好解決，但是我會(huì)不停地想，直到想出一個(gè)解決辦法，甚至再把它記下來，才能讓自己感到心安一點(diǎn)

女 總是想太多，害怕別人不喜歡我，總是在意別人的眼光。不知道應(yīng)該怎么處理感情問題，也有嫉妒心理，嫉妒別人過得比我好。

女,您好。我21 女。我總是過份擔(dān)憂將來會(huì)發(fā)生的事。如果未來有什么重要的事，我總是擔(dān)心到時(shí)候會(huì)有別的事情去阻礙它。腦子里總是突然蹦出來一些莫名其妙的想法，控制不住自己不去想。而且經(jīng)常會(huì)想不好的事，思考問題都很消極，總是擔(dān)心父母安全，請(qǐng)問怎么辦？ (匿名)

男 感覺自己老是跟自己過不去，總是去花精力去擔(dān)心一些不會(huì)發(fā)生的事，為什么？ (匿名)

女 我是一位就讀高二的理科女生，最近成績(jī)不斷下滑，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己已經(jīng)沒什么信心了，去年在學(xué)校問了一個(gè)老師問題后被罵哭原因是比較簡(jiǎn)單的問題沒回答上來，從那以后就不喜歡去問人問題，每次考試都會(huì)心慌意亂給自己的壓力無形大，晚上睡覺時(shí)還會(huì)自己躲著哭，感覺心里非常脆弱了，太看重自己的成績(jī)，覺得自己努力了，可成績(jī)只退不進(jìn)，而且現(xiàn)在遇到問題特別容易退縮，我該怎么辦？ (匿名)

男 今年16歲。初三黨。有時(shí)我平靜下來，總會(huì)回想許多事情，但每次都是感到很憂傷，特別難受，很后悔自己碌碌無為的一天，常常感嘆生活中的意義。即將中考，我絲毫沒有準(zhǔn)備，成績(jī)一直不好，我感受到莫大的壓力和焦慮，我非常渴望學(xué)習(xí)，在之前的日子里，我制定過許多學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不管是在學(xué)校還是在家里，我終究不能完成，替換著的是對(duì)著手機(jī)刷朋友圈，或是在游戲里度過，我極力嘗試不去碰手機(jī)，可每次都控制不住自己，玩一會(huì)，就一會(huì)，不料就是一整天，學(xué)習(xí)在我心中是多么神圣，卻離我越來越遠(yuǎn)。今天，可貴的周末，是學(xué)習(xí)的黃金階段，從早上起，看著時(shí)間還早，玩了會(huì)手機(jī)，吃過飯，累了便睡覺 醒來已經(jīng)中午了，我卻提不起學(xué)習(xí)的勁，想著還有時(shí)間，就這樣渾渾噩噩過了一天。坐在椅子上，面對(duì)桌面成堆的作業(yè)，看著自己落后的成績(jī)，心如刀割，難受至極而無濟(jì)于事。我每天懷著希望要讓今天變得有意義，最終還是會(huì)一次次破滅，這使我很痛苦。平時(shí)也找不到人傾訴，在家里我是孤獨(dú)的，只有靠著玩游戲來釋放心中的壓抑，我珍惜時(shí)間，又天天在浪費(fèi)時(shí)間，我很后悔，后悔自己的一切，畢竟還有很多人對(duì)我懷抱希望，給我鼓勵(lì)，我寄托了太多東西，我卻根本不配被大家所接受，我連自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又為了什么。隨著日子一天天逝去，我愈發(fā)痛苦，憂慮，悔恨，哀傷，躊躇，迷茫，飽受折磨。