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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問
淮安市青少年心理咨詢醫院
匿名
2018-04-15 23:09:18
抱抱TA
女 我是一位就讀高二的理科女生,最近成績不斷下滑,發現自己對自己已經沒什么信心了,去年在學校問了一個老師問題后被罵哭原因是比較簡單的問題沒回答上來,從那以后就不喜歡去問人問題,每次考試都會心慌意亂給自己的壓力無形大,晚上睡覺時還會自己躲著哭,感覺心里非常脆弱了,太看重自己的成績,覺得自己努力了,可成績只退不進,而且現在遇到問題特別容易退縮,我該怎么辦?
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李亞輝
你好
匿名
你好
躲被子里哭
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你好
匿名
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許文慧
你好!
李鳳秋
您好!聽起來你不僅是心理壓力的問題,還有需要及時調整學習方法,我做過多年的教育工作,可以幫助你。
張慶儀
您好!
匿名
那我該怎么辦
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女,17歲,這幾天很難過,作文語文課代表工作總出錯,昨天因為莫名其妙被背黑鍋,老師找我班班主任說我干不好,還問是不是智商的問題。我很無語,高二什么都做不好是不是很笨,課代表作業還整不明白,我今天想辭掉,但是不想讓老師看不起我,我也想鍛煉自己,長點心眼別總背黑鍋,提高能力,為以后打基礎。我可能從小被家人朋友保護太好,對待外人很內向,我超級害怕老師,還聽不得說我壞話,老師的批評,眼淚嘩啦啦的往下落。抗壓能力都快為負值,偶爾焦慮的覺都睡不好,影響人際交往還,好難過,我怎么樣才可以快點長大,心理成熟
(匿名)
女,初二學生,最近學習壓力很大,我感覺自己變得越來越不像自己了,一直在退步,學習態度很糟糕。從初一開始就意識到我特別關注別人的看法比如老師和同學,會胡思亂想很多,晚上一個人哭過很多回。最近好像更嚴重了,會有一些生理上的反應,比如醒的比較早,大概五點多就很清醒,還有注意力無法集中等等。我完全接受不了老師的批評,上周老師在全班同學面前說我作業做的不好,化學式都抄不清楚,心里特別難受,當時整個腦子很空,一直憋著眼淚,到寢室又哭了很久。我其實平時成績還不錯,作業在七年級的時候也經常受老師表揚。我應該比所有人都更討厭自己,我感覺不管什么時候怎么做都不能讓自己滿意,這樣活著有什么意思?
女,19歲, 高三了,在學校因為考試成績敏感,特別是當老師講習題時,我都不敢說出自己哪一個不會,一邊感慨別人那么簡單的也不知道,一邊問喊出自己不會的問題都膽戰心驚,別人輕易就完成了學校的任務,我卻因為各種不能專心,有時候又會逃避現實,不去學校,落下的更多,越來越沒勇氣,好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒,我感覺自己好久都沒學習了,我落下了好多,再看書本考試卷子的時候,特別陌生,
(匿名)
女 我自從上了高中以后成績一直在下滑,我考到了我們重點學校的重點班,以前初中在班里也是前幾名,但感覺自己不如別人,上課聽不懂覺得自己又笨還特別傷心,每次考試都是出奇的差,跟我一起考上高中的初中同學我們原來學習真的不差多少,但是我跟他們出現了非常大的差距!就連原來比我學習好的也比我考的高,我覺得非常崩潰而且喪失了信心,因為考不好,我感覺不像和父母說話,他們對我的鼓勵我覺得很反感,我總是非常不友好地頂撞他們,可他們真的特別愛我,我深知這一點,但我仍然在他們肯定我鼓勵我的時候說自己很笨,很差,別指望我的話,我看得出來他們很傷心,因為我,然后我也傷心。最近剛剛考完,感覺又有病了,我覺得自己已經盡力了,但是已經差到了自己無法接受的名次,我退步了400名!我真的感覺天快塌了,我不喜歡我的朋友,我不愿意和任何一個人說話,我覺得很羞,很丟人,別人會認為我矯情,于是我用這種方法尋求幫助,希望有人能幫助我。。。。。。
(匿名)
女 我是高二的學生……我的成績最近一直在退步,老師說我挺努力的,但是為什么考不好……叫我去找原因……可我就是找不到……這次期中考試只考了303分,好想哭……一直在罵自己為什么那么沒用……負能量越來越多,甚至不像上學……大家可以幫幫我嗎……我甚至有點想跳樓……求幫助……謝謝!!!!!拜托大家了!!拜托大家幫我振作起來吧!!
女 老師你好,我是一名高中生,讀高二。從初中開始由于家里人強加壓力,導致我初中后兩年努力的學習,不能說有多努力,就是比當時的同齡人要早熟一點懂的多一點。感覺自己個性不是很鮮明害怕孤獨,有時有不怕孤讀,努力想變獨立成熟,很害怕失敗,。雖然長得也還行,但就是自卑,容易患得患失,立場有時很不堅定,在很多方面都不相信自己,但就是偶爾強裝自己很淡定,很成熟,很有氣質,氣場。從小到大被很多人討厭,但那時候因為性格鮮明,敢愛敢恨,直爽也有很多人喜歡,但是會給別人一種距離感,這個我自己心里很清楚,再者我很在意別人目光,別人的一句話,一個眼神能在我腦子里編成一個故事,。不知道該如何前進,雖然平時是個很懂禮儀的人有時候又過分的按自己的性子來,有時講話很分寸,但偶爾很直接,不知道怎樣做。現在也在努力學習,但是基礎很差,很怕失敗,很怕被關注又怕不被關注,雖然實際上有太多人知道我了,可能是我太奇葩了
女,17歲,今年高二,眼看高中生活已經過去一半了,成績還很差,沒有學習動力,每天都迷茫,眼看成績每次后幾名心態快崩了,總想逃避現實,不想面對,不想上學,面對次次倒數后幾的名次真的無法面對,真的想離開學校,離開身邊的所有人
(匿名)
女 高二了 認真學習了可還不如高一沒有認真學習時考得好 我真的沒有自信走到班上去 接受同學和老師的目光
(匿名)
男 最近選擇了一個考試,花的代價也挺大,但是就是沒有動力去學習,,,,,,但是一天把時間浪費了又會自責,這是為什么啊!我該怎么解決
(匿名)
自己心里總會考慮很多,總是考慮的太多 怕這怕那的 總會擔心這不行那不行的
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