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周海波心理咨詢師
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問
合肥百盛園的心理咨詢
匿名
2018-03-30 20:00:13
抱抱TA
男 我學(xué)了正確的握筆姿勢,結(jié)果東施效顰。非常刻意,每一個(gè)細(xì)小的地方都要求和人家說的一樣,導(dǎo)致現(xiàn)在不會(huì)握筆,一直把注意力放在握筆上,心里一想到:這樣寫字不和人家說的一樣,就不會(huì)寫字了!請(qǐng)問這種心理該怎么解決?
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獲得公益心:
王金波
您好!
匿名
老師您好
周紅梅
你好
史丹鳳
你好
匿名
各位老師,請(qǐng)問我應(yīng)該如何是好?
李錦云
仆好
唐孝青
你好,握筆,自己感覺舒服就可以了
許文慧
你好!
匿名
可我就是太過于苛刻,老是追求完美。怎么辦?
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女 我在參加一個(gè)非常重要的考試,這考試需要寫作文,對(duì)字的要求是工整,不必多么好看。我的字非常爛,寫出來的字蜷縮在一起,筆畫舒展不開,不僅丑還難以辨認(rèn)。于是,我天天練字,練了很長時(shí)間,終于像樣了一點(diǎn),但是一到正式考試又現(xiàn)了原型。考試時(shí),感覺手不受控制,異常僵硬,想一筆一劃的寫,可總做不到,心里會(huì)產(chǎn)生巨大的急迫感讓我的手還沒完成一筆就急于寫下一筆,手累心更累。每次都這樣,給我造成了很大的壓力,開始害怕寫字,但還要繼續(xù)考試。請(qǐng)問,怎么克服這個(gè)問題?
(匿名)
女 在寫字時(shí),一個(gè)字明明已經(jīng)寫完了,可還是拿著筆一直在描這個(gè)字,差不多描四五遍才繼續(xù)寫下一個(gè)字,怎么才能改掉這個(gè)壞習(xí)慣?
(匿名)
男 為什么我在寫字的時(shí)候會(huì)突然的有種不會(huì)寫字的感覺變得很不自然請(qǐng)問如何克服
(匿名)
男 我寫字手抖,僵硬不聽使喚,好像控制不了。尤其在緊張?jiān)嚂r(shí),橫不平,豎不直,怕別人看。
(匿名)
男 做題時(shí)一張紙,先寫的很大然后寫不下,找空隙寫這是什么心理病
(匿名)
男 為什么我在作業(yè)本上寫字感覺心里難受,筆也拿不來了,不在作業(yè)本上寫字就沒問題
(匿名)
男,我是大學(xué)生,字寫的很難看,因?yàn)閺某踔虚_始就沒有好好寫字。從初中開始就經(jīng)常被老師說了,但是由于我自己當(dāng)時(shí)處于一種抑郁狀態(tài),沒有動(dòng)力去解決字的問題,因?yàn)槲业淖謱懖缓檬且驗(yàn)槲医?jīng)常失眠,寫字用不上力氣。,但我又很關(guān)注自己的成績,非常關(guān)注的那種,所以每次考試前都會(huì)有些擔(dān)憂。然后幾個(gè)禮拜前是期末考,我大學(xué)了,大概是哪天晚上,我復(fù)習(xí)的好累,然后突然注意到了自己的字,很難看,于是往常的那份擔(dān)憂就上來,但是似乎比以前還嚴(yán)重了,我一直想一直想怎么把字寫好免得老師看不懂扣我分,然后用力地去寫字,看看能不能把字寫的好些。做了一些努力以后,我發(fā)現(xiàn)認(rèn)真寫還是能讓老師看懂了。可是過沒多久我的擔(dān)心又上來了,會(huì)不會(huì)我考試前失眠了,我寫字又沒力氣(我經(jīng)常失眠,失眠后感覺字怎么寫都沒力氣了)。其實(shí)我隱隱的知道,再怎么沒力氣,認(rèn)真,慢點(diǎn)寫,老師還是看得懂的,可是,我沒辦法說服我自己,心里的擔(dān)心害怕沒辦法消失。于是我懷著這份擔(dān)心害怕度過了期末考。現(xiàn)在我每次要去寫字,或者去讀書,我都會(huì)想起這件事,像條件反射一樣的,然后整個(gè)人變得有些低落,做事情都沒辦法好好做了,請(qǐng)問我該怎么辦
男 學(xué)習(xí)態(tài)度有時(shí)端正有時(shí)不端正,字也無心寫好。
女 累啊,原來有一個(gè)人喜歡我,我和他認(rèn)識(shí)了3年,他喜歡了我2年多,可是今天他突然跟我說,我們還是做陌生人吧!那時(shí),我不知道怎么的,心非常痛,由于我的堅(jiān)強(qiáng),我還是沒掉眼淚,我們成績都很好,一般都是年級(jí)前幾,他馬上要會(huì)考了,我還在初一,寒假有幾天,他天天跟我發(fā)消息,我告訴過他,我們不可能的,這學(xué)期我發(fā)現(xiàn)他變了好多。今天我本來就被老師當(dāng)著全班同學(xué)的面批評(píng)了,再加上他,我心情就更不好了,關(guān)鍵是要我怎么面對(duì)他,這么尷尬,原來我還可以向他傾訴,但是現(xiàn)在不能了,我覺得我已經(jīng)喜歡上了他,原來我還可以悄悄地看他一眼,但是現(xiàn)在不能了,我不可能去跟他表白,也不可能跟他發(fā)展,心情越來越糟,感覺好無助,我知道不能早戀,但我這是暗戀,憋著真的難受。世界太復(fù)雜,壓力太大,越來越糟糕,我不知該怎么辦,從來沒有向今天一樣傷心過。我該怎么辦?
(匿名)
男 我經(jīng)常想起以前一些尷尬或者丟人的事情,雖然已經(jīng)過去很長時(shí)間了,但我一想起來就會(huì)抑郁
(匿名)
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