男 為什么我在寫字的時候會突然的有種不會寫字的感覺變得很不自然請問如何克服 (匿名)

男,我是大學生，字寫的很難看，因為從初中開始就沒有好好寫字。從初中開始就經常被老師說了，但是由于我自己當時處于一種抑郁狀態，沒有動力去解決字的問題，因為我的字寫不好是因為我經常失眠，寫字用不上力氣。,但我又很關注自己的成績，非常關注的那種，所以每次考試前都會有些擔憂。然后幾個禮拜前是期末考，我大學了，大概是哪天晚上，我復習的好累，然后突然注意到了自己的字，很難看，于是往常的那份擔憂就上來，但是似乎比以前還嚴重了，我一直想一直想怎么把字寫好免得老師看不懂扣我分，然后用力地去寫字，看看能不能把字寫的好些。做了一些努力以后，我發現認真寫還是能讓老師看懂了。可是過沒多久我的擔心又上來了，會不會我考試前失眠了，我寫字又沒力氣（我經常失眠，失眠后感覺字怎么寫都沒力氣了）。其實我隱隱的知道，再怎么沒力氣，認真，慢點寫，老師還是看得懂的，可是，我沒辦法說服我自己，心里的擔心害怕沒辦法消失。于是我懷著這份擔心害怕度過了期末考。現在我每次要去寫字，或者去讀書，我都會想起這件事，像條件反射一樣的，然后整個人變得有些低落，做事情都沒辦法好好做了，請問我該怎么辦

男 我一天天老胡思亂想，老想我要是不會寫字怎么辦，要不就想為什么我寫字好像沒動腦一樣怎么辦啊

女,為什么寫作業時總是想為什么手能幫我寫字，還想它會不會累，我是不是有毛病，這會不會影響學習 (匿名)

女,27歲,我一在別人看著的時候寫字手就抖，寫不出來字，每一筆都得停頓，真的很痛苦 (匿名)

男 我學了正確的握筆姿勢，結果東施效顰。非常刻意，每一個細小的地方都要求和人家說的一樣，導致現在不會握筆，一直把注意力放在握筆上，心里一想到:這樣寫字不和人家說的一樣，就不會寫字了！請問這種心理該怎么解決？ (匿名)

男 寫作業很慢，寫的字不好看怎么辦？每天晚上寫作業很慢，每天晚上寫的字也不好看，這種情況該怎么辦？

我家孩子四年級了寫字總是要我在邊上看著寫看著還寫不完作業拿起筆就犯觸好像心理壓力大學習他自己也想好好學可是拿起筆就忘了寫寫字這個事我在邊上說寫才能寫一個字有時說好幾遍才能寫完一個字每天寫作業都要墨跡到九十點鐘現在才開學作業少等過些日子學的多了作業跟本就寫不完我應該怎么辦

女 時常無理由想哭泣，覺得很壓抑，很依賴家人，害怕孤獨，又害怕與人相處，時常焦慮不安，控制不了自己的情緒，容易被別人左右，莫名很煩……

男 需要和被需要，，，，，，，，需要的時候出現，，，，，，