男,15歲,遇到不稱心的事便較長時間的沉默少言；常做噩夢驚恐不安，早晨醒來倦怠無力，焦慮煩躁；讀書看報甚至課堂上也不能專心致志，搞不清自己在想什么；老師講概念常聽不懂，有時懂得快忘得也快；哪怕是件小事，也總是很放不開，整日思索；一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心；非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾；感情脆弱，少有不順，就暗自流淚；感到沒人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興；經常無端頭疼，并依賴止痛藥 (匿名)

男 最近總是很焦慮，經常失眠，經常上課走神，還有點社會恐懼癥，腦袋里總是會想一些幻想，最主要的是總是把自己的缺點無限放大，不知道該怎么辦？？？

男 12-16歲因為胡思亂想控制不住大腦，焦慮失眠，活在腦子里。16歲退學，然后待在家，住過兩次院，一直吃藥，吃藥好多了，但就是干什么都堅持不了，適應不了社會，現在21了才停藥一個月左右，好幾年在家什么都沒干，工作都堅持不了三天，脾氣有時會急躁，敏感，沒有耐心，急于求成，而且很懶，拖延，好幾年研究網絡賺錢，這幾天退出網絡了，不知道未來干什么了，好像與社會脫軌，在家什么不干，天天睡覺玩手機，好郁悶怎么辦

19歲,心里很焦慮，老是想著過去沒做好的事情，和未來的迷茫，看不到希望，對生活提不起興趣，任何事情都提不起興趣，每天無聊的刷著短視頻，像一個行尸走肉，沒有目標，庸碌無為，想過輕生 (匿名)

男,16歲,現在16歲，讀高一，學習時靜不下心，或者說根本學習不了，一坐下來就愛胡思亂想，腦子里似乎塞滿了那些繁多又沒用的觀念和想法，而這些想法或觀念我發現完全脫離實際，每天充斥著我的思維無法集中注意力在手頭要做的事情上，很勞累，很痛苦，很焦慮，控制不住自己，每天都想那些沒用的，每天活得都快窒息了，精神狀態一直不好，完全無法開展工作，還經常失眠，情況從初二就有了，有了這情況后成績一直降啊降，降到我快頹廢了。同學的競爭，老師父母的期待，高考的壓力，我真的不想再這樣下去，每天什么都干不了，看同學都能很快很安靜的展開工作，而就我不能，我的意志快撐不住了，我這是焦慮癥嗎？我這心理到底怎么了？誰能給我點幫助，感激不盡。 (匿名)

女,14歲,最近總是感到焦慮，已經持續好一段時間了。注意力難以集中。有的沒的想的太多太多，各種幻想，但是讓我說我腦子里在想什么，我也說不上來。很多時候我還會感覺身體在微微的顫抖，感到非常的不安害怕，但又沒有由頭，還能持續好久。也不知道是心理作用還是什么。有的時候暴飲暴食，有的時候又厭食。我覺得我的心里還有一點陰暗吧，有時候看見一個人還會幻想把他殺了，拿著一刀一刀捅在他的身上，或者是其他什么殺人的想法。有的時候還感到很驚恐。想問問有什么可以解決或者改善這些的辦法 (匿名)

男 我最近一到晚上六點之后就不知道該干什么，干坐著什么也不干，在學校里經常上一秒還嘻嘻哈哈的，下一秒突然就特別安靜，手里拿著尖東西的時候，總是會想這個東西扎到我眼睛里，嘴里會是什么樣的，周圍特別安靜的時候還會有輕微的耳鳴，沒有安全感，還有暴力傾向，我這是怎么了 (匿名)

女 自己心態總是不好，特別在意一些小事和小的不公正，脾氣太大，怎么辦 (匿名)

女,19歲,我有一位關系很好的女性朋友x，他被我的另一位男生朋友y喜歡了，x和y表明她不喜歡y，不會和y在一起，也讓y不要給自己發消息，但是y還是每天給x發很多的消息，后來x和y說自己的手機被父母收掉了，就不回y的消息，但y還是天天給x發，并且每天問我x是不是回了我的消息。今天y拿我的手機玩游戲，趁我上廁所的時間，偷偷看了我的x的聊天記錄，里面有一點提到y很煩人的內容，y現在好像把事情都怪在我身上，我到底改怎