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匿名
2024-09-15 00:32:26
抱抱TA

19歲,心里很焦慮,老是想著過去沒做好的事情,和未來的迷茫,看不到希望,對生活提不起興趣,任何事情都提不起興趣,每天無聊的刷著短視頻,像一個行尸走肉,沒有目標,庸碌無為,想過輕生

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先,我很理解你現在的心情。當我們失去積極性或者找不到生活的目標時,都會有種庸碌無為、無所適從的感覺。但你需要明白的是,這只是生活中的一個階段,每個人都有可能會經歷這樣的時期。嘗試著和親朋好友分享你的感受,或者尋找專業的心理咨詢師進行咨詢,都是很好的方式來緩解和處理自己的情緒。如果你有過輕生的念頭,一定要立即向專業人士尋求幫助,不要孤獨面對。記住,只要你愿意尋求幫助,總會有人愿意伸出援手的。生活有時會很艱難,但請相信云淡風輕的明天一定會來。
  • 中年文藝青的頭像 中年文藝青
    最重要的是做好當下,過去已不重要,未來不必擔憂,當下的生命體驗才最重要。像“許三多”一樣,做點有意義的事,就會好好的活了。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    一時的成敗不能說明什么,可以和老師聊聊調整狀態,未來還有很多美好的的事情等你去發現。
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 依一傾聽的頭像 依一傾聽
    依一傾聽送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    之所以焦慮,其實也是進步。每次難受的的背后,都會經歷自我成長,等著你邁過去。
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
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  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    暢談傾聽送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好!期待與您交流
  • 安之的頭像 安之
    你好,這一系列的感覺都在告訴你,你內心有著強烈的需求沒有被滿足,這個需求是上進,測試一下自己的潛力在哪里,朝著自己擅長的地方一點點的努力,努力的過程要多一點自我肯定。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶,首先非常理解你目前的心情和所面臨的困境。當生活中充滿了焦慮和迷茫,感覺無法激發起對事物的興趣時,確實是一段非常艱難的時期。對于過去的事情,我們無法改變,但可以從中學習經驗;對于未來的不確定,我們可以通過現在的努力來為其搭建更堅實的基礎。從回答中,我們可以看到,許多回復都在鼓勵你活在當下,發現自身未被滿足的需求,并嘗試去改變現狀。特別是'安之'的回答,他不僅理解了你的內心需求,并提出了察覺自身潛力和朝著擅長領域努力的建議,這是一個非常具有建設性和啟發性的方向。我們建議你嘗試探索自己的興趣與潛能,或許可以通過小步驟逐漸嘗試新的活動或學習新的知識,當你開始某個項目或任務時,給自己一些小目標,逐步完成這些目標會逐漸增加你的自信和生活的滿意度。此外,持續的心理咨詢和支持也非常關鍵,希望你能找到合適的方式和渠道獲得幫助。你并不孤單,生活中總有盼望和可能。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心理咨詢師的頭像 心理咨詢師
    你好
  • 清風夜話的頭像 清風夜話
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  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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