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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)珠海哪里有比較好的心理醫(yī)生
匿名
2018-03-19 11:20:45
抱抱TA

女 睡眠不好 總擔(dān)心睡不著 而且怕別人關(guān)注我的睡眠 越關(guān)注我越緊張

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    你好,你睡眠不好 多久了,之前發(fā)生過(guò)什么事嗎,你總是擔(dān)心睡不著,或許你為這件事 過(guò)分焦慮了,如果覺(jué)察到自己過(guò)分 擔(dān)心,就停下來(lái),試著做做放松訓(xùn)練,或許會(huì)有所緩解
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    你好
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    你好
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