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甘生昭心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務89人|99%好評
咨詢
問心理咨詢鄭玉琴
匿名
2015-12-07 21:27:04
2015-12-07 21:27:04
抱抱TA
如何控制自己的情緒？比較容易生氣，傷心，失落。
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徐麒麟
你好，管控情緒可以從多方面入手 -
徐麒麟
要結合你的具體情況
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國云霞
你好，覺察，表達。 -
高恒
目前是什么事情讓你有生氣，傷心，失落的情緒呢？事出有因，沒了解情況回答不了你的問題呢。 -
許倩倩
你好 -
孟慶祥
你好 -
李麗
你好，能說說發生什么事情了嗎，因為什么傷心失落？ -
陳素娟
我可以教給你如何更好的控制好自己情緒 -
張柏和
你好 -
張柏和
情緒需要疏導 不是控制。
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周紅梅
你好 -
楊賀
你好 -
蔡慧霞
情緒在什么情況下容易失控? -
張欣
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匿名
被人批評或指責，馬上就會頂回去，控制不住 -
張欣
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付勤建
您好 -
李麗
你自尊心很強，對別人的不良態度，采取的是攻擊應對模式，這樣可能不解決問題，反而造成更大困惑，你覺得呢？
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劉文靜
你好 -
孫茹
你好 -
張銀玲
你好 -
匿名
是，道理懂，但每次都控制不住，話說出去就后悔
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王薇
您好 -
蔡慧霞
這說明在你的內心有很多被壓抑的東西和憤怒的情緒
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王薇
親愛的 還在嗎 ？ 你需要做個人成長咨詢
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王薇
我猜測在你的早年，和母親的關系中還有一些未解決的創傷性的體驗。 我可以幫助你療愈自己。 歡迎你關注我，約我時間電話咨詢
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胡亞娣
你好 -
胡亞娣
控制不住的情緒是過去所壓抑積累下來的，需要具體心理咨詢。
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王宇
你好 -
任海濤
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女 不會控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因為生氣吵架很傷身體也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)
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女 怎樣可以控制自己的情緒，我太容易激動了，老是跟別人發火
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男 暴躁，情緒激動，控制不住自己的脾氣，遇事容易悲觀，事情平靜下來自己也很清醒能認識到錯誤！請問老師怎么才能控制好自己的情緒呢？謝謝！ (匿名)
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女 控制不住自己的情緒 不安自己的想法來就會生氣 心會很難受 生活中遇到事就會大吵大鬧 (匿名)
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女 我通常不能好好的控制自己的情緒，甚至很極端，無緣無故生氣,郁悶。 (匿名)
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女 很容易生氣，想摔東西，對同學忽冷忽熱的，對父母也是一樣，控制不住的想要發脾氣 (匿名)
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女 我如何才能控制自己的情緒？有時候被人刺激起來，血管都要爆了，必須要是放出來才行，但事后又后悔怎么辦？
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男 如何控制自己的情緒化，情緒一上來完全跟變了個人一樣，不經意間傷害了最親近的人，事后很后悔！！ (匿名)
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找不到她的信任感，不知如何去挽回這段感情 (匿名)
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我家小孩今年14歲在縣城上學，我和他媽媽在外地，以前在班級里面前10名，從今年10月份不愿意學習，成績降到36名，我不定期回去看，說，沒起啥作用，問問您老師咋辦。 (匿名)
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