女 性格暴躁，遇事喜歡發(fā)脾氣，冷靜下來過后，經(jīng)常提醒自己要控制好自己的情緒，但遇到事還是控制不住

女 性格暴躁易怒，總是控制不住自己的情緒，總是有想打人摔東西的沖動，記憶力越來越差，有什么方法可以讓我控制住自己的情緒不去傷害別人 (匿名)

男 我總是控制不了自己的情緒，易喜易怒，有時發(fā)火時是越來越激動，而且有打人的沖動，認為武力能解決一切問題，或者認為強大武力是獲取別人尊嚴(yán)途徑，有時我也自我克制，但不知道什么時候有爆發(fā)了。我現(xiàn)在是想改變自己不想那樣沖動。

女 控制不了情緒，從不向別人發(fā)火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發(fā)展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學(xué)時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎

男 我最近脾氣暴躁控制不住平常很和善但是脾氣一上來就控制不住一冷靜就忘了干了啥 (匿名)

我不能很好的控制自己的情緒，平常也會查詢一些資料來幫助自己管理情緒但都作用不大。我常常會暴躁易怒，又經(jīng)常會自厭自卑，情緒起伏很大。希望可以找到一些可以很好控制自己情緒的方法 (匿名)

情緒不能控制，容易暴躁，難過，心煩。希望老師指導(dǎo)我 (匿名)

女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發(fā)作！已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活了！希望老師指點迷津。謝謝 (匿名)

女 我是不是患上產(chǎn)后抑郁癥了？自從產(chǎn)后開始，情緒就老是容易激動，動不動就發(fā)脾氣，一發(fā)脾氣就拿孩子出氣，感覺控制不了自己一樣 (匿名)

女 發(fā)現(xiàn)老公有外遇了怎么辦？謝謝各位指點 (匿名)