女,容易想不開的。。。。。。。。。。。。。。。總是想不開 (匿名)

女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受

女 有點受不了工作繁忙的生活，可能之前太輕松了，也不習慣在外住宿，老是想家，每天早上心情都很糟糕，絕望到想死，有時候又能想開，有時候又想不開，一會兒有信心，一會兒沒有，覺得自己很無能，特別善變，我卻總在想假期 以及不做的念頭！我真的很煩，我情緒很難控制！

女 我特別容易多想，總往壞處想，心情容易崩潰總因為多想哭，總覺得別人討厭我，會經常把別人處的很尷尬， (匿名)

女 覺得自己經歷的太多，這段時間發生了太多不開心的，身邊的朋友都說自己變了，老是胡思亂想，想發脾氣，總是回憶起那些不開心的事情 (匿名)

女 突然意識到自己像變了一個人~朋友漸漸的都沒有了！有點什么事就喜歡多想，一多想就睡不著！然后控制不住的越想越糟心！整個人充滿了負能量~跟朋友聊天的時候，朋友最后都說不說跟我說下去了，每次聊天，聊著聊著就在說些抑郁糾結的話題，讓聊不下去~ 整個人已經完全沒有了以前積極向上，樂觀開朗的狀態了~ (匿名)

女 我覺得我好像有病，我一閑下來就會想不開心的事情，總是忍不住想哭，別人和我講話我也不想理尤其是自己的家人，他們只要和我講話我就會覺得很煩，看到他們也煩，和我待在一起我會覺得更煩，我就想一個人待著但是我有不開心，我這是怎么了，很難受 (匿名)

女 總是容易想太多，人際關系讓我覺得壓力很大，總是想逃避，本人很不愛笑，總是皺著眉頭，開心的事情太少從小到大，人際關系讓我感到壓力太大了，可能是太閑了，該如何調節自己的心態，總是想太多，導致睡眠不佳，精神狀態差，進入了死循環，以前的我會選擇辭職，休息了就舒服一點，不用去想這些事情，但是這次我不能放棄 (匿名)

男 和特別討厭的鄰居住在一起，總是焦慮不安怎么辦…………………………

女 孩子整夜沉迷游戲。不吃飯，不睡覺，到上課沒精神，該怎么辦? (匿名)