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問
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匿名
2018-01-31 10:28:15
抱抱TA
女 我本來心態變好了很多,但是最近放假可能太無聊了,遇到小事就特別容易想多,遇到難受的事特別容易想不開,有什么辦法么
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良辰不負美景
去旅游
董娟波
你好
林芳
你好,已確定是【太無聊】所致,那么就讓自己忙碌起來,訪親會友去健身、旅行……心態會快速好起來的。
陳志顯
。您好
許令智
放假多久了?
侯松梅
你好
陳明
您好,明確新的目標,當沒有目標的時候,往哪里走,都是反方向。
許文慧
你好!
許倩倩
您好,給自己的假期做一個規劃,有目標,有任務,會有意思得多
潘錦琴
你好,你可以選擇想不開,也可以選擇想開,能否想的開其實有時就是自己的一種選擇
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女,容易想不開的。。。。。。。。。。。。。。。總是想不開
(匿名)
女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受
女 有點受不了工作繁忙的生活,可能之前太輕松了,也不習慣在外住宿,老是想家,每天早上心情都很糟糕,絕望到想死,有時候又能想開,有時候又想不開,一會兒有信心,一會兒沒有,覺得自己很無能,特別善變,我卻總在想假期 以及不做的念頭!我真的很煩,我情緒很難控制!
女 我特別容易多想,總往壞處想,心情容易崩潰總因為多想哭,總覺得別人討厭我,會經常把別人處的很尷尬,
(匿名)
女 覺得自己經歷的太多,這段時間發生了太多不開心的,身邊的朋友都說自己變了,老是胡思亂想,想發脾氣,總是回憶起那些不開心的事情
(匿名)
女 突然意識到自己像變了一個人~朋友漸漸的都沒有了!有點什么事就喜歡多想,一多想就睡不著!然后控制不住的越想越糟心!整個人充滿了負能量~跟朋友聊天的時候,朋友最后都說不說跟我說下去了,每次聊天,聊著聊著就在說些抑郁糾結的話題,讓聊不下去~ 整個人已經完全沒有了以前積極向上,樂觀開朗的狀態了~
(匿名)
女 我覺得我好像有病,我一閑下來就會想不開心的事情,總是忍不住想哭,別人和我講話我也不想理尤其是自己的家人,他們只要和我講話我就會覺得很煩,看到他們也煩,和我待在一起我會覺得更煩,我就想一個人待著但是我有不開心,我這是怎么了,很難受
(匿名)
女 總是容易想太多,人際關系讓我覺得壓力很大,總是想逃避,本人很不愛笑,總是皺著眉頭,開心的事情太少從小到大,人際關系讓我感到壓力太大了,可能是太閑了,該如何調節自己的心態,總是想太多,導致睡眠不佳,精神狀態差,進入了死循環,以前的我會選擇辭職,休息了就舒服一點,不用去想這些事情,但是這次我不能放棄
(匿名)
男 和特別討厭的鄰居住在一起,總是焦慮不安怎么辦…………………………
女 孩子整夜沉迷游戲。不吃飯,不睡覺,到上課沒精神,該怎么辦?
(匿名)
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