大腦總是胡思亂想而且總是把事情想的很壞，也對(duì)自己不認(rèn)可，覺(jué)得同事朋友很討厭我。請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了，我好像每天都會(huì)亂想習(xí)慣了，我怎么改掉這個(gè)毛病

女,總是會(huì)想到不好的事情，這一段時(shí)間總會(huì)。比如坐船的時(shí)候會(huì)想到船沉了怎么辦，坐飛機(jī)會(huì)想墜機(jī)的事情。會(huì)想萬(wàn)一出門丟手機(jī)怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會(huì)發(fā)生。我這是什么情況？該怎么調(diào)節(jié)？ (匿名)

男,27歲,為什么我老把事往壞處想。沒(méi)次都反復(fù)的想。還經(jīng)常回憶以前跟朋友說(shuō)的話。還有他們對(duì)我說(shuō)的話。腦袋不受控制。經(jīng)常想一些亂七八糟的事情。會(huì)不會(huì)有人罵我打我什么的。做事沒(méi)做好。做了他們反感的事他們會(huì)不會(huì)說(shuō)我。腦袋快炸了。 (匿名)

男 腦袋里整天想很多東西，想不通想不明想不起，又放不下，一點(diǎn)小事也在琢磨。整天不想說(shuō)話沉默寡言的。這是什么情況？ (匿名)

總愛(ài)胡思亂想是不是有點(diǎn)心理問(wèn)題呢？本來(lái)想什么都好好的，有時(shí)候總是控制不住，是比較敏感還是怎么呢，有時(shí)候明明是想做好一件事的，但是總做得很糟糕 (匿名)

女 我老感覺(jué)我腦子有毛病，成天想一些有的沒(méi)的事情，我非常困惑

男,總是想一些不想想起來(lái)的事。每天腦子里都是。想忘了都不行 (匿名)

女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開(kāi)始神經(jīng)衰弱了嗎 最近整各人狀態(tài)都超級(jí)差

女 你好！我已經(jīng)結(jié)婚懷孕了，有四個(gè)月了，我老公經(jīng)常騙我，所以我老是生他氣，不想跟他吵架，也不想和他說(shuō)話，心里老是想不跟他過(guò)了

男 本人現(xiàn)跟一個(gè)有兩歲大孩子?jì)屧谝黄?我很愛(ài)她可是我一看到她那孩子心就煩 好矛盾 求好心人幫幫我！！