女 本人開(kāi)學(xué)高二，現(xiàn)在正在放假，學(xué)校臨放假前有補(bǔ)課，當(dāng)時(shí)補(bǔ)課的時(shí)候，聽(tīng)不進(jìn)去課。放假后總想著要學(xué)習(xí)，但就是記住不了，沒(méi)有干勁。不學(xué)習(xí)時(shí)還很害怕，怕開(kāi)學(xué)跟不上，怕落得更多。 我也看過(guò)一些關(guān)于這種的心理類(lèi)文章，但那些方法對(duì)我一點(diǎn)用沒(méi)有。現(xiàn)在很鬧心，害怕。 我這還有辦法么? (匿名)

女 我是高二的學(xué)生，在學(xué)校經(jīng)常不開(kāi)心，感覺(jué)一方面是學(xué)習(xí)壓力很大。而且這個(gè)寒假是最后一個(gè)長(zhǎng)假，以后我們就沒(méi)有假期，一周只放一天假，暑假都要在學(xué)校上課。想想就痛苦。 另外是因?yàn)樽∷蓿恐芴煜挛缫邔W(xué)校，每次這個(gè)時(shí)候心跳加速，心情煩躁。 而且這學(xué)期會(huì)莫名想一些不實(shí)際的問(wèn)題，比如特怕父母離開(kāi)我，真的現(xiàn)在是非常害怕，因?yàn)橥赖母赣H就是出意外去世。我遇到事情還會(huì)想的非常多。 我應(yīng)該怎么解決這些問(wèn)題?求助求助！ (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生，但學(xué)習(xí)現(xiàn)在非常不好，在班上坐第二排，但是我寧愿做最后一排，是文科實(shí)驗(yàn)班，做第二排的時(shí)候總是不能自主地干一些自己想做的事，想跟老師說(shuō)又不敢說(shuō)，高三前兩次考試本來(lái)都是前100名，但由于換了跟一個(gè)成績(jī)差的同桌坐，她讓我感覺(jué)把我的心態(tài)拉到和個(gè)地一樣的水平后，我感到自己真的無(wú)能為力，我想請(qǐng)假一個(gè)月，恢復(fù)成績(jī)與心態(tài)，因?yàn)楝F(xiàn)在我真的不知道該怎么改變，學(xué)習(xí)生活都很亂，上課時(shí)不能理解，又不能集中注意力，我真的不知道該怎么辦，與其高考后補(bǔ)考一，我為什么不能請(qǐng)一個(gè)月假，補(bǔ)課，提高成績(jī)與心態(tài)呢？我真的每天都學(xué)不好學(xué)的很痛苦啊。我該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,放假的時(shí)候早上六點(diǎn)學(xué)到晚上十一點(diǎn)都行，還覺(jué)得很充實(shí)，一開(kāi)學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕，也沒(méi)法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學(xué)，感覺(jué)現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費(fèi)時(shí)間，但是再怎么焦慮也沒(méi)有用，還是要去學(xué)校浪費(fèi)時(shí)間，老師講的聽(tīng)不懂（但是在b站聽(tīng)同樣的內(nèi)容就聽(tīng)得懂），自習(xí)課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒(méi)有一個(gè)人的聲音，老師也挺看不起我們的，因?yàn)槲覀兇蟛糠謱W(xué)習(xí)習(xí)慣都不好，成績(jī)差習(xí)慣也差，個(gè)別習(xí)慣還可以的他們也看不起，他們覺(jué)得我們就是一伙差的 (匿名)

女 高三了，高二落下一年的課，現(xiàn)在中度抑郁需要停課修養(yǎng)嗎？

女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線(xiàn)都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒(méi)有補(bǔ)課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺(jué)堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開(kāi)始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周?chē)呐笥训某煽?jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒(méi)用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

女,15歲,今天是上學(xué)第五天，好累好累，休學(xué)兩年初二還沒(méi)上到，直接跟初三，。我們中學(xué)還是屬于重點(diǎn)中學(xué)，刷題比較嚴(yán)重。每天上13個(gè)小時(shí)的課我的腰好疼。英語(yǔ)根本跟不上，感覺(jué)物理和化學(xué)也好難，曾經(jīng)初一數(shù)學(xué)不學(xué)也滿(mǎn)點(diǎn)，現(xiàn)在很努力學(xué)才只能考個(gè)中等，語(yǔ)文也落下好多沒(méi)背。有點(diǎn)接受不了自己是班級(jí)倒數(shù)，在學(xué)校不太敢問(wèn)老師，可是晚上回家到睡覺(jué)也就那么幾個(gè)小時(shí)，寫(xiě)作業(yè)就要寫(xiě)到12點(diǎn)，背東西就沒(méi)時(shí)間寫(xiě)作業(yè)了，我好想考個(gè)高中，但是我感覺(jué)不到希望，回家還經(jīng)常跟媽媽發(fā)脾氣，我都受不了我自己。媽媽跟我說(shuō)堅(jiān)持幾天試試，我好累呀 (匿名)

女 我是高二的一名學(xué)生，高二第一學(xué)期時(shí)，我一直比我同桌考得好，也一直比她更努力勤奮，到了第二學(xué)期，第一個(gè)月時(shí)，我因?yàn)闆](méi)有改掉寒假的惡習(xí)，上課老睡覺(jué)，第一次月考成績(jī)很不好，沒(méi)有她高，我很難過(guò)，決心要好好努力考過(guò)她，所以整天都學(xué)習(xí)，到了第二次月考時(shí)，我考試的時(shí)候莫名的難過(guò)，沒(méi)心情打卷，結(jié)果考的特別特別差，我的心情就更差了，每天看到以前的同桌比我來(lái)的早在學(xué)習(xí)，問(wèn)老師題，我的心就很急躁，就越不想學(xué)。我現(xiàn)在的狀況很不好，希望大家能夠幫助我，這是我的真實(shí)情況，謝謝 (匿名)

女,因工作壓力，最近三個(gè)月心情郁悶，不開(kāi)心，做了測(cè)試，說(shuō)有抑郁癥，還沒(méi)正式確診 (匿名)

女,我是一名大學(xué)生，每次考試前都很焦慮，害怕考不好，總喜歡與別人比較，弄得自己壓力很大，我該怎么辦？ (匿名)