女,16歲,一想到學(xué)校就很煩，很負(fù)能量，不喜歡運(yùn)動(dòng)，我體質(zhì)也不適合，學(xué)校每天要五點(diǎn)半起床跑早操，真的很累，一個(gè)星期也只放六個(gè)小時(shí)，五點(diǎn)半起床跑完八百米回到教室之后上課很困，還聽(tīng)不進(jìn)去，狀態(tài)非常差，還特別容易崩潰，控制不住情緒，我在另一個(gè)城市上學(xué)，父母不在身邊，最近快開(kāi)學(xué)了我一個(gè)人又來(lái)到了這個(gè)城市，到這里之后每天都失眠，厭食，看什么都不爽，一想到學(xué)校心里面就很排斥，很煩

女 一年了大概 上課除了自己喜歡的兩門(mén)科目再也聽(tīng)不進(jìn)去 上課發(fā)呆 困得要死，煩躁老師布置的作業(yè) 家庭作業(yè)不思考直接拿著軟件搜 天天熬到十二點(diǎn)多睡甚至還晚點(diǎn) 每天這樣循環(huán) (匿名)

女,14歲,今天是升到初三第一天，初二到初三要分班，和原來(lái)的朋友都分開(kāi)了。因?yàn)槲胰?bào)名的時(shí)候比較晚，搶到的位置也是在角落里。今天去上學(xué)因?yàn)槭堑谝惶炖蠋熞矝](méi)有給我們上課，跟我們談人生，談理想，談初三未來(lái)的規(guī)劃。去年疫情的原因取消了美術(shù)，音樂(lè)，體育，電腦這些考試項(xiàng)目，今天又全部加回來(lái)了，原來(lái)的體育跑步800米，只要你堅(jiān)持跑完了就可以有六分保底，現(xiàn)在這個(gè)制度取消了堅(jiān)持跑完了也沒(méi)有分?jǐn)?shù)，我本身就有點(diǎn)懶，身上的肌肉細(xì)胞也比較少。原來(lái)社會(huì)與法治開(kāi)卷考試也變成了閉卷考試，本來(lái)說(shuō)可能會(huì)取消的電腦考試又重新加了回來(lái)，科學(xué)難度也越來(lái)越高，英語(yǔ)單詞越來(lái)越多，語(yǔ)文要背的也越來(lái)越多，數(shù)學(xué)題目邏輯思維上根本就轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)...我以前同學(xué)都補(bǔ)課了，我也想補(bǔ)課，可是學(xué)校里的知識(shí)我都記不過(guò)來(lái)，背不過(guò)來(lái)，看不懂，再加上補(bǔ)課學(xué)校的作業(yè)的話我覺(jué)得我應(yīng)該會(huì)更崩潰。也不知道那些高考狀元，那些成績(jī)很好的女孩都是怎么熬過(guò)來(lái)的。我也曾下定決心要好好上課，今天早讀英語(yǔ)，老師教我們的單詞我也有很認(rèn)真的讀，可是我記不住，我抬起頭心里飄過(guò)一句“去問(wèn)老師吧”的念頭，當(dāng)我真正抬起頭時(shí)老師身邊已經(jīng)圍上了會(huì)背的同學(xué)，我沒(méi)有勇氣，也沒(méi)有信心去問(wèn)老師。下課的時(shí)候我就坐在教室里邊，雖然有認(rèn)識(shí)的人但他們都是在好好學(xué)習(xí)，看著他們寫(xiě)，明明老師還沒(méi)有教過(guò)他們?cè)趺淳蛯?xiě)起來(lái)了，早上讀英語(yǔ)的時(shí)候，老師說(shuō)補(bǔ)過(guò)習(xí)的同學(xué)可以先到我這里來(lái)背，這句話真的聽(tīng)的我心里頭難受，不知道為什么就是很難受。下午的時(shí)候，我再也按耐不住寂寞，一下課就找以前的朋友閨蜜，聊的都是現(xiàn)在的老師怎么樣，課上到哪兒了，班里面都有誰(shuí)，明明兩個(gè)月前我們還那么熟系，這種敘舊的方式真的讓我很難受，就想起來(lái)我們以前那個(gè)班，老師們都很溫柔，布置的作業(yè)也剛剛好，下課了，我們就聚在一起聊聊天，說(shuō)說(shuō)話，一起討論討論題目，放學(xué)的時(shí)候一起走回家，甚至那個(gè)時(shí)候嬉戲打鬧的畫(huà)面都已經(jīng)出現(xiàn)在腦海里了，這些事情跟現(xiàn)在真的落差好大，接受不了，明明初二的時(shí)候還那么期待分班，期待新的同學(xué)，期待更好的學(xué)習(xí)氛圍。其實(shí)感覺(jué)這種事情也有點(diǎn)雞毛蒜皮，不知道為什么，我躺在床上準(zhǔn)備睡覺(jué)，心里就莫名難受，就莫名想起這些事情，然后就開(kāi)始流眼淚，鼻涕也不聽(tīng)話，真的好難受，感覺(jué)心要裂開(kāi)了一樣，我明明是一個(gè)很樂(lè)觀的孩子為什么會(huì)這樣，怎么辦我明天還要上學(xué)，好想要睡著，9月1號(hào)報(bào)名那天到現(xiàn)在一直失眠，感覺(jué)繼續(xù)這樣身體會(huì)壞掉，幫幫我吧，到底要怎么樣生活才會(huì)好起來(lái) (匿名)

煩死了天天早上5點(diǎn)半要起來(lái)去學(xué)校，起不來(lái)，根本起不來(lái) 上次我爸回家，我跟他關(guān)系不好，因?yàn)槲易约旱脑虬桑疾缓貌桓液退f(shuō)話，本來(lái)一開(kāi)始睡樓下還好去學(xué)校一點(diǎn)，回來(lái)就睡樓上了因?yàn)樗丶遥瑯巧蠜](méi)鬧鐘，聲所以起晚了，我爸直接跟老師說(shuō)我不上早自習(xí)了，一以后都不上，我奶就開(kāi)始指責(zé)我了，說(shuō)別人都上就我不上，我給她丟面子了。。。。還說(shuō)我小學(xué)那么好，長(zhǎng)大就不是個(gè)東西 。。。。。無(wú)語(yǔ)，沒(méi)話講，就憑這句話，含金量賊高好吧??難評(píng)，搞得像小學(xué)不是我人一樣，長(zhǎng)大我的腦子就換了個(gè)人，無(wú)語(yǔ)，把錯(cuò)全怪我身上，哎呦，非常難評(píng)，還說(shuō)我什么都考不好，說(shuō)隔壁的男生跟我一個(gè)年級(jí)一個(gè)班的天天都能早起，她也不看看他考試怎么樣，上課根本不聽(tīng)，拿我跟他比，人家還拿手機(jī)去學(xué)校呢，我是不是也應(yīng)該拿，他還拿我跟班里的神經(jīng)病比，說(shuō)我就跟她一樣????真好玩，還說(shuō)我思想有問(wèn)題，我看他們腦子都不好，還老是到村里說(shuō)我壞話，所以我每次回家都走后門(mén)，因?yàn)椴幌朊鎸?duì)那些鄙夷的目光，她也罵我不該走后面，無(wú)語(yǔ)啊，自己干了什么心里沒(méi)點(diǎn)數(shù)嗎？好像我不是她家人一樣，我根本不是后來(lái)懶了才學(xué)習(xí)不好，五年級(jí)的網(wǎng)課他們沒(méi)人管我，所以就開(kāi)始爛了，也沒(méi)什么朋友，因?yàn)樯缈郑倚W(xué)都不是這樣的，其實(shí)我就是清醒的墮落，我累了，他們逼得，自己心情不好都撒我身上，他們都有自己的難處，覺(jué)得我上學(xué)是最輕松的，可能是吧，畢竟圣人挺多的也沒(méi)什么好講的，只是訴個(gè)苦而已，噗嗤，這家我能笑一輩子

我們學(xué)校從早上七點(diǎn)二十開(kāi)始安排，一直到晚上十點(diǎn)，一天九門(mén)課，沒(méi)有給你自習(xí)的時(shí)間。然后我沒(méi)選的科目還好，打印了試卷可以做。但是數(shù)學(xué)英語(yǔ)歷史安排的時(shí)間只夠聽(tīng)課，根本不夠做筆記和寫(xiě)作業(yè)，然后這些還都是要對(duì)著電腦和手機(jī)，兩個(gè)多星期了都這樣，雖然說(shuō)中間有十分鐘休息，但是要是休息了這十分鐘，你原本就搞不完的任務(wù)就更搞不完了。這個(gè)樣子最起碼要搞到十一點(diǎn)半之后了。然后又因?yàn)槲覀兾逶轮醒獙W(xué)考，又要復(fù)習(xí)學(xué)考內(nèi)容，可是根本就沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)學(xué)考內(nèi)容了，又好害怕?lián)摹＿@種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復(fù)試探 (匿名)

女,18歲,過(guò)幾天要開(kāi)學(xué)了，還有好多專業(yè)書(shū)沒(méi)看呀，但是又看不進(jìn)去，記也記不住，熬夜太多了知道不好卻無(wú)法改正，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，追劇看什么也看不進(jìn)去，玩游戲也只是打發(fā)時(shí)間一樣的無(wú)聊，不想去學(xué)校，好想休學(xué)可是不知道自己要干嘛，前途迷茫，人際關(guān)系處理不好，在宿舍都是空氣，最近爸爸也一直說(shuō)我，就是因?yàn)槲液Φ乃α耍蛱爝€說(shuō)我讀個(gè)屁書(shū)，感覺(jué)不到自己的存在，這兩天就一直想哭我好咋辦，煩躁。一天到晚的煩躁 (匿名)

女,14歲,最近剛開(kāi)學(xué)，可是我好煩！！ 我上學(xué)期打算這學(xué)期好好努力，完美逆襲，誰(shuí)知道竟然合班了！！他們班好多學(xué)霸，都一百多分，我都不及格，這種情況怎么努力嘛！ 開(kāi)始覺(jué)得算了，就這樣吧，自己學(xué)自己的，可是！竟然換位置了！！我周?chē)际菍W(xué)霸！我的數(shù)學(xué)成績(jī)那真實(shí)一言難盡，可能因?yàn)檫@個(gè)，班長(zhǎng)把我周?chē)及才帕藬?shù)學(xué)學(xué)霸，可是可是，這樣好自卑啊！感覺(jué)自己就像個(gè)垃圾，不配坐在那么多學(xué)霸身邊，感覺(jué)都污染了他們的空氣……都不敢學(xué)習(xí)了……真的好煩啊 (匿名)

女 我開(kāi)學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽(tīng)，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好。可他說(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見(jiàn)，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書(shū)，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書(shū)上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書(shū)少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽(tīng)課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見(jiàn)。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周?chē)娜耍刻炷敲撮_(kāi)心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女,16歲,如果班上某個(gè)人讓你不舒服，以至于整個(gè)人在教室都非常不舒服，怎么辦？不能問(wèn)老師換位置因?yàn)樗呀?jīng)給我換過(guò)一次了，雖然沒(méi)用 (匿名)

女,17歲,最近幾年很敏感，別人對(duì)自己一冷淡一點(diǎn)就會(huì)想很多，脾氣也很暴躁，愛(ài)鉆牛角尖，跟父母關(guān)系也不好，在朋友面前會(huì)嘻嘻哈哈的但是自己一個(gè)人的時(shí)候就愛(ài)想東想西的，有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得要是我死了會(huì)不會(huì)就不會(huì)有那么多的事情了，我感覺(jué)自己有暴躁癥跟一點(diǎn)抑郁癥，是不是？ (匿名)