女,16歲,一想到學校就很煩，很負能量，不喜歡運動，我體質也不適合，學校每天要五點半起床跑早操，真的很累，一個星期也只放六個小時，五點半起床跑完八百米回到教室之后上課很困，還聽不進去，狀態非常差，還特別容易崩潰，控制不住情緒，我在另一個城市上學，父母不在身邊，最近快開學了我一個人又來到了這個城市，到這里之后每天都失眠，厭食，看什么都不爽，一想到學校心里面就很排斥，很煩

女 一年了大概 上課除了自己喜歡的兩門科目再也聽不進去 上課發呆 困得要死，煩躁老師布置的作業 家庭作業不思考直接拿著軟件搜 天天熬到十二點多睡甚至還晚點 每天這樣循環 (匿名)

女,14歲,今天是升到初三第一天，初二到初三要分班，和原來的朋友都分開了。因為我去報名的時候比較晚，搶到的位置也是在角落里。今天去上學因為是第一天老師也沒有給我們上課，跟我們談人生，談理想，談初三未來的規劃。去年疫情的原因取消了美術，音樂，體育，電腦這些考試項目，今天又全部加回來了，原來的體育跑步800米，只要你堅持跑完了就可以有六分保底，現在這個制度取消了堅持跑完了也沒有分數，我本身就有點懶，身上的肌肉細胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試，本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來，科學難度也越來越高，英語單詞越來越多，語文要背的也越來越多，數學題目邏輯思維上根本就轉不過來...我以前同學都補課了，我也想補課，可是學校里的知識我都記不過來，背不過來，看不懂，再加上補課學校的作業的話我覺得我應該會更崩潰。也不知道那些高考狀元，那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課，今天早讀英語，老師教我們的單詞我也有很認真的讀，可是我記不住，我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭，當我真正抬起頭時老師身邊已經圍上了會背的同學，我沒有勇氣，也沒有信心去問老師。下課的時候我就坐在教室里邊，雖然有認識的人但他們都是在好好學習，看著他們寫，明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了，早上讀英語的時候，老師說補過習的同學可以先到我這里來背，這句話真的聽的我心里頭難受，不知道為什么就是很難受。下午的時候，我再也按耐不住寂寞，一下課就找以前的朋友閨蜜，聊的都是現在的老師怎么樣，課上到哪兒了，班里面都有誰，明明兩個月前我們還那么熟系，這種敘舊的方式真的讓我很難受，就想起來我們以前那個班，老師們都很溫柔，布置的作業也剛剛好，下課了，我們就聚在一起聊聊天，說說話，一起討論討論題目，放學的時候一起走回家，甚至那個時候嬉戲打鬧的畫面都已經出現在腦海里了，這些事情跟現在真的落差好大，接受不了，明明初二的時候還那么期待分班，期待新的同學，期待更好的學習氛圍。其實感覺這種事情也有點雞毛蒜皮，不知道為什么，我躺在床上準備睡覺，心里就莫名難受，就莫名想起這些事情，然后就開始流眼淚，鼻涕也不聽話，真的好難受，感覺心要裂開了一樣，我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣，怎么辦我明天還要上學，好想要睡著，9月1號報名那天到現在一直失眠，感覺繼續這樣身體會壞掉，幫幫我吧，到底要怎么樣生活才會好起來 (匿名)

煩死了天天早上5點半要起來去學校，起不來，根本起不來 上次我爸回家，我跟他關系不好，因為我自己的原因吧，考不好不敢和他說話，本來一開始睡樓下還好去學校一點，回來就睡樓上了因為他回家，樓上沒鬧鐘，聲所以起晚了，我爸直接跟老師說我不上早自習了，一以后都不上，我奶就開始指責我了，說別人都上就我不上，我給她丟面子了。。。。還說我小學那么好，長大就不是個東西 。。。。。無語，沒話講，就憑這句話，含金量賊高好吧??難評，搞得像小學不是我人一樣，長大我的腦子就換了個人，無語，把錯全怪我身上，哎呦，非常難評，還說我什么都考不好，說隔壁的男生跟我一個年級一個班的天天都能早起，她也不看看他考試怎么樣，上課根本不聽，拿我跟他比，人家還拿手機去學校呢，我是不是也應該拿，他還拿我跟班里的神經病比，說我就跟她一樣????真好玩，還說我思想有問題，我看他們腦子都不好，還老是到村里說我壞話，所以我每次回家都走后門，因為不想面對那些鄙夷的目光，她也罵我不該走后面，無語啊，自己干了什么心里沒點數嗎？好像我不是她家人一樣，我根本不是后來懶了才學習不好，五年級的網課他們沒人管我，所以就開始爛了，也沒什么朋友，因為社恐，我小學都不是這樣的，其實我就是清醒的墮落，我累了，他們逼得，自己心情不好都撒我身上，他們都有自己的難處，覺得我上學是最輕松的，可能是吧，畢竟圣人挺多的也沒什么好講的，只是訴個苦而已，噗嗤，這家我能笑一輩子

我們學校從早上七點二十開始安排，一直到晚上十點，一天九門課，沒有給你自習的時間。然后我沒選的科目還好，打印了試卷可以做。但是數學英語歷史安排的時間只夠聽課，根本不夠做筆記和寫作業，然后這些還都是要對著電腦和手機，兩個多星期了都這樣，雖然說中間有十分鐘休息，但是要是休息了這十分鐘，你原本就搞不完的任務就更搞不完了。這個樣子最起碼要搞到十一點半之后了。然后又因為我們五月中旬要學考，又要復習學考內容，可是根本就沒有時間復習學考內容了，又好害怕擔心。這種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復試探 (匿名)

女,18歲,過幾天要開學了，還有好多專業書沒看呀，但是又看不進去，記也記不住，熬夜太多了知道不好卻無法改正，對什么都沒有興趣，追劇看什么也看不進去，玩游戲也只是打發時間一樣的無聊，不想去學校，好想休學可是不知道自己要干嘛，前途迷茫，人際關系處理不好，在宿舍都是空氣，最近爸爸也一直說我，就是因為我害的他咋了，昨天還說我讀個屁書，感覺不到自己的存在，這兩天就一直想哭我好咋辦，煩躁。一天到晚的煩躁 (匿名)

女,14歲,最近剛開學，可是我好煩！！ 我上學期打算這學期好好努力，完美逆襲，誰知道竟然合班了！！他們班好多學霸，都一百多分，我都不及格，這種情況怎么努力嘛！ 開始覺得算了，就這樣吧，自己學自己的，可是！竟然換位置了！！我周圍都是學霸！我的數學成績那真實一言難盡，可能因為這個，班長把我周圍都安排了數學學霸，可是可是，這樣好自卑啊！感覺自己就像個垃圾，不配坐在那么多學霸身邊，感覺都污染了他們的空氣……都不敢學習了……真的好煩啊 (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女,16歲,如果班上某個人讓你不舒服，以至于整個人在教室都非常不舒服，怎么辦？不能問老師換位置因為她已經給我換過一次了，雖然沒用 (匿名)

女,17歲,最近幾年很敏感，別人對自己一冷淡一點就會想很多，脾氣也很暴躁，愛鉆牛角尖，跟父母關系也不好，在朋友面前會嘻嘻哈哈的但是自己一個人的時候就愛想東想西的，有時候還會覺得要是我死了會不會就不會有那么多的事情了，我感覺自己有暴躁癥跟一點抑郁癥，是不是？ (匿名)