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問
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匿名
2017-10-25 06:21:03
抱抱TA
女 突然幾天睡不著了 總想我怎么還不睡呀 總是有顧慮 心慌 我好累 白天也總是想起我失眠 不能專心做事情 一次一次嘗試努力樹立自信 還是于事無補 我該怎么辦 什么大道理都懂 好怕以后就這樣了 真想長睡不起
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獲得公益心:
張慶儀
您好!
匿名
您好
張慶儀
這種情況多長時間了
張慶儀
最近發生過什么事情嗎?
匿名
不到一個禮拜
史丹鳳
你好,發生什么事情了
匿名
之前斷斷續續有過 不過 我都克服了 這次時間有點長
張慶儀
一開始出現失眠是怎樣的情況呢?
鄧日良
你多大了?最近遇到什么事情呢?
匿名
沒什么事情 突然就想 人為啥要睡覺 然后一晚上睡不著 一直就有這種后遺癥了
周紅梅
你好
張慶儀
什么原因會想這個問題呢?
匿名
沒有什么原因 突然心血來潮 之前吃過中藥 每天腦袋昏昏沉沉 啥也不想做
許令智
多大了
匿名
是我生活太安逸了吧 每天閑著
劉淑麗
調整一下,多做做有意義的事,你的睡眠也許會改善,如還是不能調整過來,你可以聯系我。
張慶儀
那讓自己得生活更充實一些,讓自己忙碌起來。
匿名
什么也不想做 好累
許令智
不工作?
匿名
工作太安逸了
張欣
大道理懂也沒用, 大道理很平凡,又不平凡 很多人都知道,但很少人能做到!
張欣
真正的原因在哪里?
康建萍
您好
林芳
您好
張銀玲
你好
許文慧
你好!
李錦云
你好
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女 總是睡不著,每天晚上還難入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡著反而不能
(匿名)
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已經一個月了,就是入睡困難,基本上躺下要一兩個小時才能睡著,然后腦子里自動出現各種畫面,就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了,但睡不好覺就會心情不好,而且白天會很疲憊,眼睛很累。時間久了,就會在每次睡覺的時候害怕睡不著,越害怕越容易想多,越想多就越睡不著,這樣就形成了惡性循環,不知道怎么辦了。
(匿名)
女 最近一直失眠睡不著,之前不管發生了什么事入睡都很容易,最近只要發生一件小事我都會睡不著
女,20歲,我已經失眠一兩年了,剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多,后來不想了,就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著,我也不知道我是怎么了,我也想早點睡,可是我就是睡不著,即便是睡著了我感覺我都是醒著的,可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題?
女 每天晚上睡不著,我以為是我白天睡太多,然后我昨天兩點睡,七點起來,走了三萬步,還是睡不著感覺很煩,很難受,感覺好累,眼睛很痛,但是我就是睡不著,然后一到晚上就想哭
女 還有沒有睡得嗎…………失眠了,睡不著啊……
(匿名)
女,睡不著總是失眠怎么辦!好幾天了都是這個樣子
(匿名)
女,真的是睡不著,到處睡不著的啊,挺難受,不困
(匿名)
女 現在特別的失落,考駕照科目三掛了,上去心理太緊張車都沒起步就扣了兩百分,我現在特別多難受,教練說我這心態下次考都還成問題,信心滿滿的去,滿載失望而歸,當時我都說了不想活的話,回來哭了很久,我該怎么辦,好害怕
(匿名)
女,結婚1年,在一起了三年,剛開始的時候對我各種好,特別細心,結婚了我感覺一切都變了!每一次我上夜班我就會胡思亂想,會感覺他出去耍了。只要他不在家,或者有一點點觸動到我我就會特別不信任他。他說他對我沒有變,還是一如既往對我好,但是我已經感覺不到了!我經常做夢夢到他要和我離婚,這種負面情緒一直在我心頭,真的很痛苦,我也不知道該怎么辦了!
(匿名)
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