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問
團體心理咨詢方案設計
匿名
2015-11-03 12:09:05
抱抱TA
如何找到自信?見到人害怕,手心出汗。有點自卑,莫名的緊張。
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820
陳素娟
你好
陳素娟
自信的建立像我們不斷給自己肯定
匿名
還有呢?
陳素娟
不斷提升自身的能量。
張敏
你好,可以嘗試定個計劃,逐步調整
楊賀
你好
王宇
你好
匿名
你們好
張欣
你需要一個成功哪怕是很小的成功來走上自信的道路!
陳素娟
客觀的看在外在事物。
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 從小到大,一直自卑。在自己熟悉人的面前用活潑開朗掩飾。可是在陌生人面前就特別沒自信。遇到一點事就開始緊張。毛手毛腳。缺乏自信。我該怎么辦呢。怎么才能讓自己自信起來呢?
女 特別容易緊張 動不動就緊張 總覺得自己會出丑 會被別人嘲笑 不自信 緊張起來心跳加快手抖 害怕在人前說話 怎么辦 怎么能自信起來 坦然面對這一切
(匿名)
我現在的狀況是感覺自卑不自信,跟朋友說也會別扭跟陌生人說話也會感覺緊張不安還焦慮,都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看,一點都不自然,我討厭現在的自己,不像以前。
女 自己沒信心,害怕,遇到不管什么事都害怕,緊張
男,最近感覺特別自卑,我別人感覺一但質疑我,我就特別緊張,怎么提高自信?
女 感覺整個人沒自信,膽小,自卑,焦慮不敢與人打交道。有沒有什么好辦法可以幫到我
我怎么克服怕見人,自卑的心理。我很胖,頭腦慢。對自己非常懷疑。怎么樣調整呢?
(匿名)
女 不自信,看見親人朋友都覺得害怕,總想躲著,不想去聚會,總覺得自己怪怪的,不漂亮,而且有時橫眉堅眼的,覺得別人都瞧不起自己。
我這人不太會主動,怕給別人麻煩,也不太容易和陌生人聊天,對于異性太害羞了,對熟的朋友,什么話都敢說,現在剛開始工作,旁邊都是不熟悉的感覺好拘束,怎么辦?
(匿名)
23 ,男 男性手手淫就去檢查精子存活率準確嘛
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