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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問團體心理咨詢方案設計
匿名
2015-11-03 12:09:05
2015-11-03 12:09:05
抱抱TA
如何找到自信？見到人害怕，手心出汗。有點自卑，莫名的緊張。
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陳素娟
你好 -
陳素娟
自信的建立像我們不斷給自己肯定
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匿名
還有呢？ -
陳素娟
不斷提升自身的能量。
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張敏
你好，可以嘗試定個計劃，逐步調整 -
楊賀
你好 -
王宇
你好 -
匿名
你們好
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張欣
你需要一個成功哪怕是很小的成功來走上自信的道路！ -
陳素娟
客觀的看在外在事物。
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陳素娟
重要的是我們要找到自卑的根源。
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匿名
哦哦
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張銀玲
多長時間了，親？ -
方繼輝
你好 -
匿名
很長時間了
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張銀玲
做系統心理 咨詢吧，可以從根本上，改變您的情況！
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張銀玲
可以點擊我的頭像進行私聊
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孫茹
你好 -
陳素娟
請問你是學生還是工作了
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楊賀
社交恐懼主要擔心別人的負面評價
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楊賀
這源于對自我的要求過嚴，追求完美，對他人的評價過于擔心。
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徐麒麟
你好 -
徐麒麟
你好，給你留言啦
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胡亞娣
你好 -
李麗
你好，你多大了，因為什么開始的？ -
王薇
您好 -
王薇
好像你覺得見到人害怕，緊張是不好的。 所以你更難受。 其實害怕和緊張都是人的正常的情緒反應， 接納這樣的情緒 才是對我們最有利的。 有心理學家說到，害怕是人類最大的善意。 因為這個情緒其實保護了我們。 如果您對和我咨詢比較感興趣，可以點我關注，需要時約我電話咨詢。我們一起成長。
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王薇
好像你覺得見到人害怕，緊張是不好的。 所以你更難受。 其實害怕和緊張都是人的正常的情緒反應， 接納這樣的情緒 才是對我們最有利的。 有心理學家說到，害怕是人類最大的善意。 因為這個情緒其實保護了我們。 如果您對和我咨詢比較感興趣，可以點我關注，需要時約我電話咨詢。我們一起成長。
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崔銳
你好，多發現自己身上的優點，肯定自己，接受自己，就會找到自信了！ -
安利
你好 -
羅柳瓊
你好 -
李俊陶
您好 - 更多內容 APP查看
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男 從小到大，一直自卑。在自己熟悉人的面前用活潑開朗掩飾?？墒窃谀吧嗣媲熬吞貏e沒自信。遇到一點事就開始緊張。毛手毛腳。缺乏自信。我該怎么辦呢。怎么才能讓自己自信起來呢？ -
女 特別容易緊張 動不動就緊張 總覺得自己會出丑 會被別人嘲笑 不自信 緊張起來心跳加快手抖 害怕在人前說話 怎么辦 怎么能自信起來 坦然面對這一切 (匿名)
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我現在的狀況是感覺自卑不自信，跟朋友說也會別扭跟陌生人說話也會感覺緊張不安還焦慮，都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看，一點都不自然，我討厭現在的自己，不像以前。 -
女 自己沒信心，害怕，遇到不管什么事都害怕，緊張 -
男,最近感覺特別自卑，我別人感覺一但質疑我，我就特別緊張，怎么提高自信？ -
女 感覺整個人沒自信，膽小，自卑，焦慮不敢與人打交道。有沒有什么好辦法可以幫到我
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我怎么克服怕見人，自卑的心理。我很胖，頭腦慢。對自己非常懷疑。怎么樣調整呢？ (匿名)
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女 不自信，看見親人朋友都覺得害怕，總想躲著，不想去聚會，總覺得自己怪怪的，不漂亮，而且有時橫眉堅眼的，覺得別人都瞧不起自己。 -
我這人不太會主動，怕給別人麻煩，也不太容易和陌生人聊天，對于異性太害羞了，對熟的朋友，什么話都敢說，現在剛開始工作，旁邊都是不熟悉的感覺好拘束，怎么辦？ (匿名)
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23 ，男 男性手手淫就去檢查精子存活率準確嘛
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