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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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問
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怎么改變啊
2015-05-07 01:58:37
抱抱TA
我現(xiàn)在的狀況是感覺自卑不自信,跟朋友說也會(huì)別扭跟陌生人說話也會(huì)感覺緊張不安還
焦慮
,都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看,一點(diǎn)都不自然,我討厭現(xiàn)在的自己,不像以前。
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付勤建心理咨詢師
你好
付勤建心理咨詢師
請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像,再點(diǎn)擊圖文咨詢
付勤建心理咨詢師
你多大了?
付勤建心理咨詢師
怎么不說話了?
陳明心理咨詢師
詳細(xì)咨詢,請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像,關(guān)注我,然后點(diǎn)擊圖文交流,或者點(diǎn)擊電話咨詢。我詳細(xì)的咨詢會(huì)有很好的效果
怎么改變啊
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陳明心理咨詢師
你是你認(rèn)為的你,覺察自己選擇什么角色。覺察自己更好的選擇是什么樣子。
李麗 心理專家
你好,請(qǐng)問什么原因讓你和以前發(fā)生了變化呢?
史丹鳳心理咨詢師
你好,自卑是太在意別人的看法了,太希望得到別人的認(rèn)可。你可以聯(lián)系我,我?guī)湍憬⒆孕?
趙燕青 主任心理咨詢師
你好!
張柏和心理專家
理解你,真痛苦。
張柏和心理專家
可以改變好的。
張柏和心理專家
你好,可以點(diǎn)擊咨詢師頭像,加關(guān)注。私聊。具體幫助你分析,咨詢疏導(dǎo)。最好通過網(wǎng)站平臺(tái)電話聯(lián)系咨詢。
心理情感專家孫茹
您好,請(qǐng)點(diǎn)擊我頭像加關(guān)注選擇圖文或電話詳談,作為專業(yè)咨詢師會(huì)給您專業(yè)有效的幫助。
李俊陶主任心理咨詢師
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丁蘭英心理咨詢專家
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感覺自己現(xiàn)在越來越自卑,害怕跟人相處,內(nèi)心比較敏感,很容易因?yàn)閯e人的話而生氣跟郁悶,一個(gè)人的時(shí)候很難專注去做一件事情,晚上失眠,內(nèi)心充滿了焦慮,現(xiàn)在覺得好像很多人都不喜歡我似的
(匿名)
女,我一直想詢問自卑該怎么辦?之前因?yàn)橐恢杯h(huán)境影響,導(dǎo)致自己有一段時(shí)間害怕上學(xué),都是低著頭,后來我以為沒有事的,之前都是可以自己一個(gè)人出去,無論人多不多,我都不會(huì)覺得不自在,但是不知道為什么,慢慢的我會(huì)開始緊張,走在路上,我但凡看見別人就是成群結(jié)隊(duì)我會(huì)不自在,別人不經(jīng)意看我一眼我就會(huì)覺得我是不是哪不好,她是不是在議論我嘲笑我,我就會(huì)很緊張走的很快,但是我覺得因?yàn)橹皇莾?nèi)向就沒有很在意,但是我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,我開始害怕,就現(xiàn)在只有人多一點(diǎn),我就會(huì)緊張,會(huì)害怕,就很想躲起來,不敢看別人,真的很害怕別人對(duì)我不好,所以我該怎么辦
女 這個(gè)圖是我心理測(cè)試的。我感覺我有點(diǎn)自卑,害怕和別人接觸,比如在飯店吃飯,老板或者是服務(wù)員比較年輕我就會(huì)有緊張。有時(shí)候在網(wǎng)上群聊中,害怕沒有人回復(fù)我的問題或是我的后面沒有人講話,這都讓我感到尷尬。身邊朋友有優(yōu)秀的,有好看的,有很會(huì)和別人交往的,我感覺我就是不如別人。我的性格我都說不明白,在熟悉的人面前可以大大咧咧的,但是在一般人面前又很內(nèi)向,我在我的家人面前也表現(xiàn)的比較內(nèi)向,但是我脾氣又很急躁。我比較缺乏安全感,希望專家可以給我一些講解和建議。
(匿名)
女 每次別人說我不好的時(shí)候就會(huì)不開心就會(huì)很自卑,和別人說話總感覺很累不想說話,不喜歡交際每次說話就怕得罪人。
(匿名)
女 我感覺自己交流有問題,還有心理有問題,跟我一起的朋友最后都會(huì)離開我,以前我很內(nèi)向,遇到一個(gè)外向的朋友后,變得開朗了一點(diǎn),我就開始模仿她,甚至把她的愛好變成自己的,就為了跟她有共同的話題,想要變成她那樣有很多人喜歡,初中那會(huì),朋友們總是會(huì)說我丑,我自己心里也有一點(diǎn)自卑我也承認(rèn)自己丑,跟別人交流的時(shí)候就會(huì)用頭發(fā)擋住自己的臉。從小到大,都跟著姐姐,自己什么事情沒有人幫我我都不敢,我不敢一個(gè)人去買東西,特別是以前都沒去過的,我怕阿姨兇我,我怕我不會(huì)別人嫌棄我,高中了,很多我以為我玩的好的朋友都離開了我,我總是害怕傷害別人可是后來卻更傷害別人,到現(xiàn)在我感覺自己很孤獨(dú),什么朋友也沒有了。去打暑假工,害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時(shí)候很想突出自己,讓別人也來跟我說說話。不喜歡跟不熟的人說話,沒有話題,去別人家沒話說還怕家長(zhǎng)說我沒禮貌。有時(shí)候故意去找話題,還怕別人不理我,不敢主動(dòng)跟陌生人說話,我這到底是怎么了
(匿名)
女,19歲,你好,我總是害怕在人前過多表現(xiàn)自己,碰見認(rèn)識(shí)的人會(huì)趕快低下頭,知道要讓我表現(xiàn)自己的場(chǎng)面就會(huì)很緊張不安,懶得和人去相處,總想些不快樂的事,覺得自己沒什么能讓自己真正開心的,整天不太高興,也沒有好的人際圈,我也知道這樣不對(duì),可就是改不了
(匿名)
我很自卑,一直都怕自己做錯(cuò)什么事讓別人對(duì)我失望!我有點(diǎn)什么事都愛往壞的方面想,我也有點(diǎn)怪,明明很需要朋友,可是朋友一旦靠的近我就有點(diǎn)不習(xí)慣,一旦遠(yuǎn)離我就以為是不是我的問題(O_O)?
女,25歲,我總是很緊張,很焦慮也很自卑,不敢多和人交流,感覺很痛苦
(匿名)
女,我男朋友不在家晚上我就不敢睡覺,還總感覺有小偷會(huì)來我家一樣,晚上都不敢睡覺,男朋友在身邊就睡的好好的!我這是怎么了?
(匿名)
我是農(nóng)村的人,我是辦過酒席,還沒有領(lǐng)結(jié)婚證。我有一個(gè)兒子,我想跟他"離婚",想讓孩子跟著我。我想問的是辦證對(duì)我有利,還是不辦證對(duì)我有利。
(匿名)
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