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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務613人|99%好評
咨詢
問做一名心理咨詢師需要什么
匿名
2017-09-08 21:51:40
2017-09-08 21:51:40
抱抱TA
我現在是名初中生。何時何刻不想做某件事時就喜歡刷刷手機。請問要怎么戒掉網癮，集中注意力？謝謝
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王金波
您好！ -
匿名
您好！ -
匿名
在嗎
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周紅梅
你好 -
匿名
請問我應該怎么辦？就是有那么一瞬間恍惚，1小時就過去了
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匿名
。。。
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匿名
沒人嗎
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熊琦紅
你好 -
還沒斷氣的小強，厚顏無恥的活著
選擇其他興趣替代 -
還沒斷氣的小強，厚顏無恥的活著
人喜好習慣不可能真空，去除一件，必定有其他東西替代，否則會感到空虛
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匿名
好的我試試
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還沒斷氣的小強，厚顏無恥的活著
認真選本自己有興趣的書，或者記錄片看看，平時多交朋友，出去走走吧，認真做好一件事，比如家務，從小事做起，讓自己生活多彩豐富
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張慶儀
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,22歲,我想學習，但是我總是學不進去，我心里總想著刷手機，我的手機癮很大，可是現在手機已經嚴重影響我的學習了，請問我該如何戒掉手機癮，從而認真地學習呢？ (匿名)
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女 我發現我的網癮特別大，但我該怎么改變自己不玩手機不看電視，然后每天都充實一點呢，我該怎么改變呢？我發現我每天都碌碌無為的我，原本打算好的計劃都會因為內心的懶惰，然后最后什么都沒有做成，就該怎么改變呢 為什么以前沒有手機時，我都感覺每天都挺快樂的，有個手機天天都不知道在看些什么浪費一天又一天的時間。為什么別的人手機對他都沒有一點吸引力，而我我感覺手機就像大煙 (匿名)
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男 我經常手機不離手，一玩就是幾個鐘頭，請問如何戒掉網癮 (匿名)
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女 我經常想玩手機，導致我的功課落下了許多，想好好學習，但又懶下來了，然后繼續玩手機，怎么辦 (匿名)
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女 怎么戒掉網癮啊。感覺沒了手機，都不到干什么了。心里空空的，會焦躁。感覺現在用手機來逃避現實。玩手機也不玩游戲，無聊的隨便刷。明明我也不是很閑.煩 -
女 怎樣戒掉手機癮，專心學習，不過手機癮不是很大，就是少玩點手機 (匿名)
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男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網線兩個月以來，我只要一放學回家，就是玩手機，根本克制不住。雖然我知道自己還是學生，但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽，可是我又需要手機來學習（我成績很一般），而且我媽性格又有些偏激，愛發脾氣。平時上課時，我都會想著手機，我真得很苦惱，可是又無處訴說。一方面，我希望自己能克制住自己 理性的使用手機。可令一方面，我又做不到，每天都活在懊惱與自責中，連學習都有些退步了，照此下去，高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊！ (匿名)
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女 初二，但是天天玩手機玩很久，作業都做到很晚，怎樣才可以戒掉手機 (匿名)
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女,16歲,骨頭緊張，不舒服怎么辦…………………………………………………… (匿名)
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女 我是少數民族，想跟我們的漢族同學成為朋友，但也許語言上有障礙吧，就是很少在他們說話，不是不敢說話，而是不知道說什么 (匿名)
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