女 我發(fā)現(xiàn)我的網(wǎng)癮特別大，但我該怎么改變自己不玩手機(jī)不看電視，然后每天都充實(shí)一點(diǎn)呢，我該怎么改變呢？我發(fā)現(xiàn)我每天都碌碌無為的我，原本打算好的計(jì)劃都會因?yàn)閮?nèi)心的懶惰，然后最后什么都沒有做成，就該怎么改變呢 為什么以前沒有手機(jī)時(shí)，我都感覺每天都挺快樂的，有個(gè)手機(jī)天天都不知道在看些什么浪費(fèi)一天又一天的時(shí)間。為什么別的人手機(jī)對他都沒有一點(diǎn)吸引力，而我我感覺手機(jī)就像大煙