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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問知乎網心理咨詢
匿名
2017-09-08 17:14:42
2017-09-08 17:14:42
抱抱TA
男 臨近考試，注意力不集中不起來。有什么解決辦法嗎？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 您好，注意力不能集中。考試的時候害怕自己走神，一邊克服焦慮一邊考試。平時看書，想讓自己吸收每個知識，一開始學習心里就有負擔，不能專注。請問我該怎么克服呢？ (匿名) -
男 我現在正讀高三，出了心理問題，考試的時候總是一直不由自主地想和考試無關的事，以至于注意力無法集中，多次考試都發揮失常，我該怎么辦？ -
男 現在正讀高三，上半期狀態很差。注意力變得很難集中，每次一做題老是分心。現在復習根本就學不進去，怎么辦 怎么辦。。。 (匿名)
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男 學習老是不能集中注意力，經常是剛看上一會書腦子里就亂想其他事？ (匿名)
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男 準高三生，今年半年來注意力不集中，做題看書時總是不能全身心投入去思考，注意力飄忽不定，不能完完全全看一道題，總是看一道題的時候眼神想著看上面的或者下面的文字，腦子里胡思亂想，一句話沒有看完就不自主的看下面的文字，看一段文字時不能聚集的看一句話，讀完一句話也不能理解他的意思，還有點余光總是被別人抖腿轉筆吸引注意力，好不容易集中了就在想為什么會集中陷入進去非常苦惱該怎么辦啊 (匿名)
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男 我是一個高三學生，最近在一次英語考試中產生了一種感覺，就是生怕自己走神，思想不集中，一半投入，一半不投入，導致做題速度比以前慢得多，并且影響了我其他科，也控制不住自己不去想，希望有方法解決 -
男,快要高考了，我發現自己越想認真做題或者考試可越是無法認真，我只會一直想一定要認真考試，可一想根本就不知道自己在做什么題。 (匿名)
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男 我無法集中注意力學習，上課，寫作業的時候都會想別的事情，而且停不下 -
女 我老是晚上睡覺失眠，白天起床的時候老是喜歡在外面看東看西的老是覺得外面有什么，這個要怎么解決呢？ -
男 我把我遇到的問題怎么說，為什么，是真的遇到困難還是推卸責任？呢？
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