女 我是一個(gè)高一學(xué)生，我不知道為什么總是不敢和同學(xué)說(shuō)話，我覺(jué)得自己有自卑心理。我該怎么辦. (匿名)

女 我是一名高中生，性格自卑，與陌生的同學(xué)說(shuō)話總覺(jué)得低人一等，不敢與老師說(shuō)話，上課老師提問(wèn)緊張到不行，以至于有的老師上課提問(wèn)別人就不提問(wèn)我，我覺(jué)得老師不喜歡我，感覺(jué)自己什么都不如別人，交到的朋友也很少，我特別討厭這樣的自己，想和其他同學(xué)一樣自信大方的與別人相處，可總是做不到，我該怎么辦？ (匿名)

女 我是一名高二學(xué)生，以前我是一個(gè)非常喜歡玩的人，有一大堆的朋友，但是至從初二下學(xué)期開(kāi)始，我就變得不愛(ài)說(shuō)話，可能是父母離婚，以前玩的好的一些朋友也不在身邊了，讓我感覺(jué)異常的孤獨(dú)，后來(lái)我嘗試著改變，卻不得不發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越懼怕與人交談了，和別人交談讓我很不自然，其他人似乎也不太喜歡和我說(shuō)話，他們說(shuō)我太文靜了，在班上我沒(méi)有一個(gè)知心朋友，我也變的很自卑，總覺(jué)得自己太差勁了，什么都無(wú)法與人比，我的心思也很敏感，別人的三言兩語(yǔ)總讓我想很久很久，有些同學(xué)和我關(guān)系不和，有人也曾罵過(guò)我，盡管我有時(shí)也會(huì)回罵，但下次遇到她我總是不自覺(jué)的擔(dān)心惹到她，懦弱極了。我也常常幫助他人，但沒(méi)人感覺(jué)到我的好，我有困難時(shí)，沒(méi)有人愿意伸出援手，似乎我這樣的人就只能為別人付出，別想得到回報(bào)，我有時(shí)覺(jué)得自己累極了，想把注意轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上，但是一點(diǎn)動(dòng)力也沒(méi)有，我該怎么辦？ (匿名)

現(xiàn)在高二 覺(jué)得自己都是因?yàn)楦咭粍傞_(kāi)學(xué)莫名其妙覺(jué)得自己不會(huì)交際了，自卑，但其實(shí)很會(huì) 不知怎么就那樣想 現(xiàn)在真成這樣了 為什么每說(shuō)一句話都要在頭腦想一遍，總覺(jué)得自己不會(huì)說(shuō)話，每說(shuō)一句都要想，甚至還會(huì)懷疑這樣說(shuō)是不是不太好，越這樣想越不知怎么說(shuō)，面對(duì)別人的時(shí)候我總會(huì)緊張，以前我對(duì)跟別人聊天或者溝通我都是很有自信的，現(xiàn)在腦子沒(méi)思路，表達(dá)也不清晰，語(yǔ)無(wú)倫次的也不知在表達(dá)說(shuō)什么，總是只會(huì)重復(fù)著說(shuō)幾句就不知怎么說(shuō)了，明明知道該怎么做，膽子放大一點(diǎn)，別給自己強(qiáng)加一些精神壓力可我怎么就做不到呢，這樣的自己，給別人的感覺(jué)難以接近，我討厭這樣，而且做一些事說(shuō)一些話會(huì)讓自己反感，明知這樣還是要這樣做，越來(lái)越搞不懂自己，怎么調(diào)整自己的心態(tài)，怎么讓自己什么事都能往好的方面想，現(xiàn)在各種無(wú)形的壓力壓得我好累，平時(shí)都是精神不集中，沒(méi)有狀態(tài)，不注意自己的表達(dá)，什么都無(wú)所謂，只要我說(shuō)的別人能聽(tīng)懂就行，常常這樣想。而且對(duì)自己一點(diǎn)要求都沒(méi)有！！有時(shí)這樣的我想想也很崩潰！ (匿名)

女 高中生，女。總是感覺(jué)自己很自卑。有一定的社交恐懼癥，不敢與陌生人交流。最近剛開(kāi)學(xué)。跟同學(xué)們之間還不太熟悉。我很想跟他們搞好關(guān)系。所以想盡力展現(xiàn)出自己活潑的一面。但是總感覺(jué)很難受。而且如果想跟一些不熟悉的同學(xué)，尤其是男生說(shuō)話之前要做好久心理準(zhǔn)備。有可能要想一兩天。而且對(duì)別人的一個(gè)小動(dòng)作或者一句話都會(huì)特別在意。比如有一次我跟一個(gè)女生一起回寢室，那個(gè)女生很活潑開(kāi)朗。開(kāi)學(xué)不久，就跟男生關(guān)系很好。回寢室的時(shí)候遇到了我們班的幾個(gè)男生，他們好像只看見(jiàn)了那個(gè)女生一樣，只跟她打了招呼。雖然我跟那幾個(gè)男生之間本身也沒(méi)有什么交流不太熟悉，但是我能感覺(jué)好像自己被無(wú)視了一樣。沒(méi)有存在感，很不舒服。有的時(shí)候男生主動(dòng)跟我說(shuō)的一句話，我也會(huì)高興很久。有的時(shí)候如果我跟男生說(shuō)話，如果他們沒(méi)有什么反應(yīng)的話，我就會(huì)很難受覺(jué)得他不喜歡我。有些時(shí)候看著班上一些很活潑的女生跟男生之間打打鬧鬧，嘻嘻笑笑的時(shí)候，我心里就會(huì)很羨慕，也有一種嫉妒和難受的感覺(jué)。因?yàn)槲页踔芯褪且粋€(gè)比較內(nèi)斂的人。我覺(jué)得這樣子很不好，我希望我高中的時(shí)候能夠改過(guò)自新，變得更加活潑開(kāi)朗一些，但是我做不到。做不到在他們面前表現(xiàn)出一種非常活潑的樣子，我總覺(jué)得很難為情。但是我又怕在他們的眼中我就是一個(gè)非常木木內(nèi)向的人。我每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)躺在床上，想想今天發(fā)生的事情。有的時(shí)候想到?jīng)]有表現(xiàn)出自己活潑的一面。沒(méi)有主動(dòng)跟不熟悉的同學(xué)講話。沒(méi)有人注意到我。感覺(jué)自己很沒(méi)有存在感。有的時(shí)候想著想著就會(huì)哭很久。哭到睡著。第二天醒來(lái)的時(shí)候又覺(jué)得自己哭的好沒(méi)有理由，根本就沒(méi)有關(guān)系。總是晚上的時(shí)候情緒非常低落，但是白天醒來(lái)的時(shí)候情緒還好。我不知道該怎么辦，我希望我能夠變得心胸寬廣一些，不要老是在意別人對(duì)我的態(tài)度。我更希望能夠讓自己變得更活潑開(kāi)朗一些。開(kāi)學(xué)典禮的時(shí)候。我跟一個(gè)不太熟的男生坐在一起。我好幾次想跟他聊天。每次都鼓起了勇氣，但是話到嘴邊都說(shuō)不出來(lái)。我總是會(huì)想他為什么不主動(dòng)跟我說(shuō)話呢？為什么是我主動(dòng)跟他說(shuō)話呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是為什么，也許是我過(guò)于自卑了吧，總是擔(dān)心他不會(huì)想跟我聊天。我也不知道是為什么，誰(shuí)能告訴我是為什么？而且這種對(duì)于別人態(tài)度過(guò)于計(jì)較的心態(tài)嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)和生活。無(wú)論我是在上體育課跑步的時(shí)候。還是在上課的時(shí)候或者說(shuō)是做作業(yè)和考試的時(shí)候，我總是想著別人對(duì)我的我認(rèn)為不好的態(tài)度。明明知道就算想了也沒(méi)有用，但是也還是會(huì)糾結(jié)。比如就會(huì)去想男生為什么只跟另外一個(gè)女生打招呼啊？不跟我打招呼，他們是不是覺(jué)得我不好看或者怎么樣？我真的很想能讓自己變得跟那些活潑開(kāi)朗的女生一樣，永遠(yuǎn)都那么大氣，不會(huì)在意這個(gè)小細(xì)節(jié)。不會(huì)這樣斤斤計(jì)較。

女 我現(xiàn)在上高一了。因?yàn)榧彝l件不好給我心里造成影響，我就覺(jué)得我沒(méi)有主見(jiàn)，而且不會(huì)交朋友，遇事特別緊張不鎮(zhèn)定，和同學(xué)也鬧不起來(lái)，只要一犯錯(cuò)誤總想撒謊掩蓋過(guò)去，特別自卑，跟同齡人站在一起。感覺(jué)她們都比我高一等。比我會(huì)打扮，人緣也比我好。有時(shí)候就害怕。也不知道害怕什么，記性也不好，學(xué)習(xí)也不好，這可怎么辦啊？ (匿名)

女 我是個(gè)高三學(xué)生我很自卑 害怕與人交流 喜歡多想 情緒低落以前我不是這樣的 但就是高二時(shí)一個(gè)男生當(dāng)著全班的面罵我我就覺(jué)得別人都討厭我我就越來(lái)越自卑 害怕

剛加了一個(gè)女生，挺漂亮的，也是我喜歡的類型，但是我有點(diǎn)兒自卑，不知道怎么聊，很尷尬，我應(yīng)該怎么克服這個(gè)心理。 (匿名)

男 大概五歲的時(shí)候，因?yàn)檎f(shuō)話說(shuō)不清楚 有點(diǎn)口癡 被鄰居嘲笑 被媽媽訓(xùn)斥 被媽媽打 后來(lái)媽媽說(shuō) 說(shuō)不好話就別說(shuō) 從那以后我就不敢說(shuō)話 因?yàn)榕卤恍υ捑鸵恢辈桓艺f(shuō)話 到了十歲左右 在班上老師讓站起來(lái)讀課文 我心里很怕 我拿著課本 張嘴讀，卻被同學(xué)們笑話 因?yàn)榭诎V的陰影 讓我從小自卑 現(xiàn)在25歲了還是自卑 總覺(jué)得活著累，沒(méi)人理解我 我活著就是一個(gè)笑話 每個(gè)人都在嘲笑我 我覺(jué)得活著沒(méi)希望 看不到未來(lái)的路 從小選擇不說(shuō)話 長(zhǎng)大了說(shuō)話的方式比較傷人 不會(huì)表達(dá) 往往好心 卻說(shuō)出傷人的話 我不知道我該怎么辦了 以上陳訴的是我的老公 他的童年 直到現(xiàn)在都有心里陰影不知道我該怎么做才能幫到他

女,前天問(wèn)男朋友愛(ài)我嗎？還想跟我在一起嗎？想好回答我，可是兩天沒(méi)有回我信息了，他還愛(ài)我嗎？