女,25歲,覺得自己有一定的人際障礙，感覺在很多人的時候不太想說話，不主動交朋友，有點小自大，但又覺得有時很自卑，怕自己在和別人說話的時候說錯話，所以索性不說，其實內心很渴望交朋友，每次想到自己可能說錯話或者被鄙視就想想算了閉嘴不說，該怎么改變現狀，請問這是病嗎？我查資料可能和原生家庭有關，我從小到大一直受家里人影響，媽媽家很多人覺得爸爸不會說話，性格古怪，總是在我面前說爸爸的不是不好，鄙視爸爸，我小時候很崇拜爸爸，后來慢慢的就受到影響，但我內心并不覺得爸爸說話不得體，是他們太小心眼了，總是嘲笑挖苦取外號什么的，我覺得我受這個影響太大了，所以變得不愛開口講話，請問我該怎么做。。。

女,20歲,我爸媽都說我是個傻子，可能是氣話吧，反正挺那啥的。還當著別人的面說，真的挺諷刺的，心里的話總是說不出來上一秒想到下一秒就忘了，導致和我爸媽吵架我都不知道怎么說，我想死但又不敢，天天忍忍忍，覺得忍忍就過去了，但是還是一樣，不知道自己到底怎么了，是不是自閉癥啊，為什么總是沒有辦法表達自己，心里想的就是說不清楚

女 我家里有姊妹5個，上面有姐姐哥哥，下面兩個弟弟。記憶里就只有割草喂豬，沒有快樂的童年。 從小就是一個不喜歡自己的人，不敢說話，膽小，別人都反應我說話特別的快，記憶里爸爸在外人面前吵過我。跟任何人都缺少溝通，心里孤獨痛苦。 我馬上40歲，老公也是很自卑的一個人，很少說話，在他面前我更沒有存在感。 另我痛苦的是說話感覺上嘴唇厚，一說話就注意上嘴唇，大腦反應遲鈍，更不敢開口說話，懇求親幫幫我。我現在兩個寶貝，一個男孩一個女孩，生活平淡，沒有經歷過什么事。人生很短暫，上有老下有小，我身上背負著責任，我的至親父親現在重病著，我沒有理由頹廢，卻無力喚醒自己傷痕累累的心，感謝有你?

女,17歲,17以前是一個很活潑的孩子話很多很愛笑 自從接觸了親人去世后和檢查出來有抑郁后慢慢的變得非常不想說話希望別人把自己當成啞巴在親戚面前很不敢說話因為怕說錯話冷場和怕一說話就被當成被關注對象可是自己不說話去就想逃跑開始沒有幾分鐘家人就會來喊說不要老看手機過來一起說說話那好啊我去了自己就變成了親戚的話題每個人都來教育我是他們大人壓力大難道我們壓力就不大了嗎在學校因為自己脾氣人際關系就不好老師老師嫌棄同學同學嘲笑自己慢慢的練話都不會說因為會得罪很多人因為這些全部因為自己沒有什么資格怪別人家人把自己當透明人除非自己失蹤會著急了我在家說話沒人返在心上被他們艸了因為自己不會說話想反抗可是自己說出來的卻不是自己想表達的所以就不想說話 有人能幫幫我克服嗎 (匿名)

男 客觀上我不說話，不知道怎么了就是不說，明明心里有時有種愿意與別人交往的心，但還是不說，小學時有一次我下課看高年級的踢足球，看走神了，一個人提醒我，我忽然發現就沖進了教室沒有喊報告，也沒看老師的臉，就一直往前沖，因為我不說話老師把我叫出去揍了，什么原因

女 為什么總是感覺自己不會說話，遇見陌生人或者比較親進的朋友家人斗不善于說話。說話感覺很可笑很無聊很白癡很天真幼稚。是我從小就沒爸媽，爺爺奶奶把我撫養長大 很少和其他人溝通的原因嗎，到底怎么辦，誰來幫幫我。

女,15歲,女 15 我出生在中國 在中國上到四年級出了國，出國之后有語言問題 所以第一次去學校的時候不能和別人交流，小學差不多一年半都沒有朋友 所以我說話變得越來越少 而且也可能是因為語言問題害怕和別人說話。上了初中語言方面就是可以聽得懂了 但是說還是不好 所以我還是很少說話 上了初中又是新同學 所以我基本沒什么朋友，從六年級開始我就會教一些網友 因為我本來說話很多的人但是變得不怎么愛說話 我會找網上朋友 去聊天 每天都會聊很長很長時間 但是我爸媽總是說：多叫現實生活中的朋友 你在這里又不說中文 多去交朋友多練語言 網上的人都不安全。有一次甚至把我微信里的人都刪了。而且有語言問題我的成績也下滑 以前在中國都是班里前三 現在也是差的一塌糊涂。我不急嗎 我急啊 我也努力過啊 可是怎么學都學不好 以前成績很好現在差這么多我也急對自己生氣 現在我更是不想學習不想寫作業不想去學校。還有我是同性戀 我跟爸媽說過一次 但是她們很反對，我媽就說：給他們丟臉 我一輩子活在被別人嘲笑的日子里 同性戀怎么能光明正大。我跟他們說實話的時候我是鼓足了多大的勇氣才說出來的啊 有時候我也在想我為什么是同性戀啊 而且現在我媽總是問我 想找什么樣的男朋友，有沒有喜歡的人，我也都只是搪塞過去，騙他們。最近晚上睡不著覺 集中不了注意力，壓力很大晚上也會想一些事就哭，以前我連手骨折了都不會哭的，現在我爸媽只要一說我點什么我就會想哭。我覺得我是不是得病了，做過很多測試都不知道準不準 (匿名)

女 您們好~~~~~~~~~~~~~~~ (匿名)

女 我今年高二了，踏進高一就覺得不太適應，不敢和同學有過多的交談，總是覺得自卑，覺得自己什么都不會，很多有感興趣的活動也沒有去參加，覺得自己好挫敗。我該怎么做呢，其實我很想和他們聊聊天的，但是總擔心自己會有地方做的不夠好，擔心大家認為我話太多什么的。是不是我太不自信了呢，因為周圍的人都很優秀啊 (匿名)