女 心態不好，總是怕這怕那的，想的都是不好的，怎么回事？ (匿名)

女 遇事很緊張，做不好就退縮這種心理怎么調節呀 (匿名)

女 怎樣克服生活中緊張，不好意思的心理？？ (匿名)

女 個人心理問題吧，我感覺自己每天都太累了，希望得到每個人的喜歡，有時候可能因為別人無意間對我做的一個動作，我都會緊張，胡思亂想，別人刪了我的聯系方式我都會緊張，以前我對一個人的態度可能不好，她畢了業把我聯系方式刪了，我都自責了好久，怕從別人口中知道自己的不好，所以一直想做個人人都喜歡的人，我想忘了這幾件事但是就一直忘不了說服不了自己，也可能因為從小在一個被罵大的環境里長大，所以害怕別人說自己的不好，太難了 (匿名)

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經緊繃，然后惡性循環 老是看到，想到負面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女 我總是害怕別人的想法，而且害怕別人覺得自己沒用。做什么事都在害怕，而且一直在想別人會怎么想自己，像強迫癥一樣。我該怎么改變？ (匿名)

女 我發現自己很容易緊張，特別在意別人對我的看法，如何讓自己不容易緊張

女 我是患有焦慮的患者 然后兩年前得的焦慮癥 后來好了 然后最近一直擔心失眠 害怕失眠 每天規定自己幾點睡覺 幾點躺床上 每天都擔心 該怎么辦 (匿名)

臉上有斑 因為臉上有斑我不敢打扮漂亮，這是為什么？ (匿名)