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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問樂昌心理傾訴電話
growth
2017-04-15 14:47:48
2017-04-15 14:47:48
抱抱TA
女 我發(fā)現(xiàn)自己很容易緊張，特別在意別人對(duì)我的看法，如何讓自己不容易緊張
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陳志顯
你好，你多大啦你這樣發(fā)現(xiàn)自己很容易緊張?jiān)谝鈩e人對(duì)你的看法有多長(zhǎng)時(shí)間了？ -
周紅梅
你好 -
魏學(xué)蘭
自信心，可以通過成長(zhǎng)獲得，成長(zhǎng)，可以在心理咨詢模式中，獲得 -
胡亞娣
您好 -
魏學(xué)蘭
緊張就像人體缺鈣，缺啥，補(bǔ)啥，自信，是不緊張的良藥
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許朝輝
您好 -
許文慧
你好！！ -
李麗
你好美女 -
李錦云
你內(nèi)心是很不自信嗯，過于敏感吶，沒有一個(gè)很強(qiáng)的防御能力。 -
游寧
你好 這個(gè)你的原生家庭有關(guān)系 其實(shí)人的心就像一枚雞蛋 如果長(zhǎng)期在堅(jiān)硬的環(huán)境遭到撞擊蛋殼就會(huì)破 這個(gè)時(shí)候你就容易緊張 敏感 你只要把自己的傷口找到修復(fù)好就可以了。祝好 -
growth
對(duì)，原生家庭的影響
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女 經(jīng)常容易緊張，不喜歡別人把自己當(dāng)成焦點(diǎn)，總覺得別人對(duì)自己不滿意，這樣那樣的眼神會(huì)讓我想很多有的沒的事，經(jīng)常會(huì)發(fā)呆，不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的情緒和情感 -
女 老是緊張，看到朋友鄰居老師親戚也會(huì)緊張，怎么辦呢 (匿名) -
女 經(jīng)常緊張，總怕別人說自已的不是，懼怕別人的陽光 -
女 經(jīng)常會(huì)緊張，只要有人看著手就會(huì)發(fā)抖，有很嚴(yán)重的自卑心理，很少自信，對(duì)人很敏感，恨不的逃避人群中，說話會(huì)不好意思，會(huì)臉紅，做事也做不好，， -
女 總覺得自己長(zhǎng)的不好看聲音不好聽學(xué)習(xí)不如別人，總之就是什么都不如別人，自己什么都做不好，跟別人說話或者在很多人面前說話會(huì)很緊張，有時(shí)候跟家人待在一起都會(huì)感到緊張 -
女 為什么總是容易緊張，對(duì)自己不自信，。， (匿名)
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女 為什么現(xiàn)在做任何事都會(huì)緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會(huì)緊張，遇到事情一激動(dòng)就會(huì)馬上控制不住要就流眼淚，整個(gè)心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現(xiàn)在遇到?jīng)]做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)
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女 家庭中的事，有我自己的生活，在生活中我過的不高興，不開心 -
女 我出去時(shí)做工作，老公總是不放心，他總是想知道我的行蹤，有點(diǎn)懷疑我會(huì)做別的啥事，前提是我要是張的像個(gè)美女也行啊，他要是真是在乎我也行啊，都是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事跟我吵鬧，分個(gè)誰對(duì)誰錯(cuò)。他是一個(gè)啥樣的病證，請(qǐng)老師指點(diǎn)一下，謝謝老師
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