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問
心理咨詢師二級鑒定表
匿名
2017-08-28 10:30:32
抱抱TA
最近因想換工作換不了和備考競崗的壓力感覺很
焦慮
,晚上也睡不好,整個人很沒精神,身體內分泌混亂,還有些健忘,該怎么調整呢?。
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宮學禮
你好
匿名
最近因想換工作換不了和備考競崗的壓力感覺很焦慮,晚上也睡不好,整個人很沒精神,身體內分泌混亂,還有些健忘,該怎么調整呢?
林芳
您好
程國鳳
你好!
張雙玉
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張雙玉
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宮學禮
工作需要慢慢解決,急不解決問題還會焦慮。有計劃安排好時間學習計劃。
侯松梅
你好
李亞輝
你好
黃利瓊
您好,人在職場身不由己,這種情況建議你點擊信任的老師的頭像,預約一對一的具體咨詢,緩解壓力,調節情緒
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我現在在備考階段,整個人很煩躁,晚上失眠嚴重,白天疲乏無力。而且如果上午復習狀態不好,下午和晚上就一點都學不進去,情緒會很低落。請問我該怎調整?
(匿名)
女,最近上班的時候很焦慮,煩躁,心里被壓的喘不過氣,甚至頭暈。老是覺得其他部門人員找我做事都是在給我布置任務,自己做事不清不楚,老是出錯,更厭惡自己文員的工作。不知道我該怎么調整我的狀態。
女 最近因為工作上的一些調整,需要負責自己不喜歡我不擅長的事情,對工作產生非常消極的情緒,整個人非常焦慮,開始長時間的熬夜,并不是在忙工作,也一直睡覺,這種狀態需要怎么調整呢
男 28歲,因為工作上的事心情失落,煩躁,每天加班到12點,凌晨兩三點做夢驚醒,上班迷迷糊糊,漏洞百出,三個月的時間讓我苦不堪言,似乎沒有了一丁點的興趣,辭職后更加迷茫,每天睡到很晚起來!難道我真的無法適應這個環境么!
男 上班總是調整不好心態,晚上還睡不著,想努力好好工作賺錢,但覺得太累。
(匿名)
你好在嗎,最近新換了份工作,感覺壓力非常大,每天晚上睡覺做夢,很焦慮,導致一些簡單的事都做不好
女 最近心里老是亂七八糟的想很多問題,中午晚上的睡覺也不如從前。尤其是到了工作的地方,干什么都心不在焉的
女,孩子叛逆,學校讓剪頭發,不配合,做出過激行為
(匿名)
女,23歲,啊啊啊啊啊啊啊啊一年前得了精神分裂 有妄想癥 后來妄想到把人燒死 極度恐懼 難受 心慌 失眠五天五夜之后太害怕失眠的這種感覺心慌 恐懼 之后斷斷續續 想起這種可怕的感覺的很恐懼 是睡不著難受心口涼 無法放松
(匿名)
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最近因想換工作換不了和備考競崗的壓力感覺很焦慮,晚上也睡不好,整個人很沒精神,身體內分泌混亂,還有些健忘,該怎么調整呢?。
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