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匿名
2017-08-28 10:30:32
2017-08-28 10:30:32
抱抱TA
最近因想換工作換不了和備考競崗的壓力感覺很焦慮，晚上也睡不好，整個人很沒精神，身體內分泌混亂，還有些健忘，該怎么調整呢？。
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宮學禮
你好 -
匿名
最近因想換工作換不了和備考競崗的壓力感覺很焦慮，晚上也睡不好，整個人很沒精神，身體內分泌混亂，還有些健忘，該怎么調整呢？ -
林芳
您好 -
程國鳳
你好！ -
張雙玉
你好 -
張雙玉
及時心理咨詢，心理調整
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宮學禮
工作需要慢慢解決，急不解決問題還會焦慮。有計劃安排好時間學習計劃。
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侯松梅
你好 -
李亞輝
你好 -
黃利瓊
您好，人在職場身不由己，這種情況建議你點擊信任的老師的頭像，預約一對一的具體咨詢，緩解壓力，調節情緒 -
許文慧
你好！ -
錢
你好 -
錢
做具體咨詢
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史丹鳳
給自己減壓 -
國云霞
你好 -
周紅梅
你好 -
唐孝青
找位咨詢師傾訴，或者關系夠好的親人朋友，將內心壓力釋放出來一些 -
張銀玲
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我現在在備考階段，整個人很煩躁，晚上失眠嚴重，白天疲乏無力。而且如果上午復習狀態不好，下午和晚上就一點都學不進去，情緒會很低落。請問我該怎調整？ (匿名)
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女,最近上班的時候很焦慮，煩躁，心里被壓的喘不過氣，甚至頭暈。老是覺得其他部門人員找我做事都是在給我布置任務，自己做事不清不楚，老是出錯，更厭惡自己文員的工作。不知道我該怎么調整我的狀態。 -
女 最近因為工作上的一些調整，需要負責自己不喜歡我不擅長的事情，對工作產生非常消極的情緒，整個人非常焦慮，開始長時間的熬夜，并不是在忙工作，也一直睡覺，這種狀態需要怎么調整呢 -
男 28歲，因為工作上的事心情失落，煩躁，每天加班到12點，凌晨兩三點做夢驚醒，上班迷迷糊糊，漏洞百出，三個月的時間讓我苦不堪言，似乎沒有了一丁點的興趣，辭職后更加迷茫，每天睡到很晚起來！難道我真的無法適應這個環境么！ -
男 上班總是調整不好心態，晚上還睡不著，想努力好好工作賺錢，但覺得太累。 (匿名)
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你好在嗎，最近新換了份工作，感覺壓力非常大，每天晚上睡覺做夢，很焦慮，導致一些簡單的事都做不好 -
女 最近心里老是亂七八糟的想很多問題，中午晚上的睡覺也不如從前。尤其是到了工作的地方，干什么都心不在焉的 -
女,孩子叛逆，學校讓剪頭發，不配合，做出過激行為 (匿名)
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女,23歲,啊啊啊啊啊啊啊啊一年前得了精神分裂 有妄想癥 后來妄想到把人燒死 極度恐懼 難受 心慌 失眠五天五夜之后太害怕失眠的這種感覺心慌 恐懼 之后斷斷續續 想起這種可怕的感覺的很恐懼 是睡不著難受心口涼 無法放松 (匿名)
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