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曾亮
2017-08-25 17:02:45
抱抱TA
男 我今年27歲,有
社交恐懼癥
,害怕與領(lǐng)導(dǎo)交談,人多會緊張。這些年過得比較壓抑,性格越來越封閉,交流溝通能力變差,跟別人聊天,總是內(nèi)心有一些抵觸,想快點結(jié)束話題
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你好親,可以通過專業(yè)咨詢調(diào)整的。
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可以通過心理咨詢有改善。逐漸放開自己!
張銀玲
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李錦云
社交恐懼,來源于,嗯內(nèi)心不自信,最怕別人評價??梢酝ㄟ^心理治療,我做過一些可以點擊我頭像查看我資料。
林芳
您好
陳素娟
這說明已經(jīng)進(jìn)入了惡性循環(huán)。我們需要打開一個出口,給自己的力量,讓自己走出來
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男 社交恐懼癥,害怕和長輩,老師,領(lǐng)導(dǎo),異性等交流
男,我覺得我有社交恐懼癥,但又不太確定,一般情況下,跟朋友聊天開玩笑很正常,跟陌生人偶爾搭話也正常,但是一旦談到正事,或者需要別人幫忙,就不知道怎么開口,莫名的緊張大腦混亂,明知道只要把自己想法和需求說出來很簡單,但就是開不了口。討論事情的總覺得別人在關(guān)注自己,渾身不自在,很怕說錯話,很想逃離當(dāng)前的環(huán)境氛圍。
男 我是一個有社交恐懼癥,膽小內(nèi)向的人,我無法與別人正常交流,感覺和不熟的人交流很不自然,而且經(jīng)常感覺孤獨,我25了,心智可能就十幾歲
(匿名)
男 我今年已經(jīng)23歲了,感覺自己有嚴(yán)重的社交恐懼癥。 總是害怕和別人溝通交流。 有時候見到人都想躲著走。 當(dāng)和別人交流的時候,特別緊張,話在嘴里總是說不出來。 有時候臉憋的通紅都說不出來一個字。 但是和自己特別熟的人面前,說話都很正常,偶爾只會有一點點結(jié)巴。 這個毛病有六七年了, 很想去改正 可又不知道有什么好的辦法。
男 社交恐懼癥,不敢與人相處,還怕被人說自己,逃避問題,不敢于人說話,人家說你就害怕,跟人家說話不通順。
男 我從小就不太喜歡和別人交流,從小到大朋友也就五六個朋友。而且就算是朋友關(guān)系也不是很好,就連父母我也基本不交流,初中因為一些原因,我厭學(xué)了就出來做事,在同一個屋子里近4個月事時間,和其他幾個人差不多沒怎么說話,我又去了一個地方去了兩個月也是沒怎么說話,不知道道怎么聊。我感覺我患了社交恐懼癥。
男 最近感覺有點社交恐懼,不愿意跟別人說話,但是內(nèi)心卻又渴望和別人開心地交往,和別人交往的時候總會很壓抑,不光是自己壓抑,也能感覺到別人很壓抑,特別難受
(匿名)
男,我現(xiàn)在有嚴(yán)重的社交恐懼癥,我都28歲了,見到陌生人會躲避,躲閃,不會人際交往,現(xiàn)在在單位特別孤僻,同事們都以為我挺能擺架子的,其實是我不會去交流,還有,我和女朋友明年就結(jié)婚了,可我總是去懷疑她,總是想她在外面出軌,其實我女朋友對我挺好的,我總是逼她承認(rèn)外面有事,吵架過后女朋友哭了,傷心,我又后悔不該那樣對她,包括我的朋友,家人,都勸過我,可是沒有用,他們說我是心里有病,可我自己總覺得沒病,我就是這樣性格的人,專家?或者朋友們?你們說我是什么病???告訴我好嗎?現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的工作,生活了,每天壓力都特別特別的大,好累啊……脾氣也大,說發(fā)火就發(fā)火………
女 疑心重,不信任他,鉆了牛角尖,比較壓抑。
(匿名)
女 為什么注意力集中在哪就覺得做不下去,從而感到害怕。集中在打哈欠上,就打不成哈欠了,集中在睡覺上,就整晚失眠,(除非有什么別的事移開注意力思想放松就睡著了)。我這是什么心理疾病。
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男 我今年27歲,有社交恐懼癥,害怕與領(lǐng)導(dǎo)交談,人多會緊張。這些年過得比較壓抑,性格越來越封閉,交流溝通能力變差,跟別人聊天,總是內(nèi)心有一些抵觸,想快點結(jié)束話題
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