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2017-08-20 00:24:43
2017-08-20 00:24:43
抱抱TA
女 我高中剛畢業，學習一直很刻苦，自尊心很強，成績不錯。可是到了高二下半學期，我有一個同桌，他一直在打擊我，最終我的自尊心嚴重受挫，變的很焦慮，很沒有自信心，成績一落千丈，變得很害怕考試，一直持續到高二的調研考，本來復習的很不錯，可以上本科線的了，可是我在考數學的時候，超級緊張，頭疼的要爆炸了，我一直掐我的大腿沒用，過了一個小時，我才勉強看的下試卷，我連選擇題都沒做完，因為頭實在太疼。考完試后我就覺得完了，因為這對高三的分班有影響，我一直很焦慮，我害怕我一直想下去這一件事情，可是，我發現越是這樣就越想，后來我上了高三一年都沒有學，一直處于極度焦慮緊張，我覺得自己那么努力，本來可以上2a可是卻上了3a，自己一直放不下，覺得很失望也很傷心，覺得未來灰暗，對自己沒有信心，總覺得自己比不上別人，而且我因為多想的緣故，現在有神經衰弱的癥狀
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女,18歲,我高三。還有17天就高考了。我很害怕高考。我的成績不好。從開學到現在模考分數一直都是370我是文科生。我在外面上3小時數學課。可是每次一考試我就緊張。在補習班能考90分。在學校考場上只能考50分。每次都因為粗心緊張丟了二三十分。我真的很害怕高考。我怕我考不上本科。我好像真的考不上本科。我沒有辦法集中我的注意力。每天12點半過后才睡。中午很困。但是午睡又睡不著。我已經快一個月沒有午睡過了。真的很累。很難過。隔幾天就要因為失眠而情緒崩潰大哭。真的很難受。我好像還會有強迫癥。強迫洗手。開個門關個窗連吃飯盛完飯都要洗手。好難過。我覺得生活一點希望也沒有。 (匿名) -
女 我是一名高三考生。這幾個月一直在家學習，總是力不從心，十分松懈，然后最近一模考試。我向來是前五名，現在卻考了班里36名。我知道這是我沒有努力的結果，我確實很悔恨。但我也很害怕。我太害怕看到老師和家長失望的樣子，失望的話語，我太害怕看到同學們的另眼相待。我真的太難受了，我想逃避這個地方，我好害怕。每天早上睜開眼睛我都會先想起：我這次考砸了，我的內心是恐懼的，我沒有辦法積極向上起來。我怎么就是沒法好好努力。我好悔恨。我好討厭這樣的自己。誰能幫幫我 (匿名)
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女,自從高三以來我一直懷疑自己有焦慮癥，從小到大我一直不夠自信，甚至有點自卑，我想過比別人都好的生活，可是事實是我什么做的都不好，我總是羨慕別人，我想看看別人會怎么做然后我也怎么做，我怕和別人不一樣，我怕將來只有我自己過得不幸福，我怕別人都看不起我。所以我對成功的渴望特別嚴重，以前還總是堅信自己可以成功，可自從到了高三，我心里突然好害怕，好著急，我發現別人各有各的優點，唯獨我沒有。我不喜歡說話，膽子又小，選的大學又不好，專業也不好，我現在每天都在害怕，我怕我將來找不到工作，我怕我過得不好，我知道我自己可能有焦慮癥，一種對成功的焦慮，一種恐懼，一種對進入社會獨立生活的恐懼 (匿名)
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女,19歲,我感覺上高三后，我變得很敏感，很焦慮，我分數也不高，和好的一本差很多分，以前我每天激勵自己，努力學習，但是現在離高考還有100多天了我卻缺乏了對學習及很多事物的興趣，每天想東想西，對未來有一些恐懼，我的家庭條件一般，性格內向不太會和別人交往，不自信，自我懷疑，不會穿搭，我感覺我什么都不行（我以前也偶爾有這種想法，但沒有現在強烈）我感覺我不太積極了，我害怕我進入大學與別人格格不入，也害怕我沒法在社會上生存（想的有點遠，但我現在就是這種狀態）我感覺我現在狀態不行，我也想辦法自己解決問題，可效果甚微 (匿名)
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女 我現在是高一的學生。初中的時候成績還不錯，年級共400多個人，可以排13名左右。可是現在到了一所重點高中，我的成績大不如以前，總是班級倒數。全年級共1179個人，我總是排在1040多名，我很擔心，課時每次考試就是考不好，上課也總是有神，還容易發呆，我也想過努力，但是就是沒有這個決心，一回到家就是手機不離手，一點都不想學習，然后玩的時候又在想成績的事，一直就這樣惡性循環，我真的要瘋了，每次早上起來還會莫名的心慌，特別難受。 (匿名)
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女 我是一名高中生，今年剛升高一，中考成績在全校排名第一。平時學習很努力，上課也在認真聽。剛開始幾次小考成績都是全班第一，但是后來慢慢的不知道為什么就落后了，近期幾次考試越來越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考試的時候，我坐在第一考場第一位（期中考試排位按中考成績排的），寫卷子的時候整個人都在抖，腦子一片空白，走出考場都不知道自己寫了什么。明明我平時很努力的，上課也在很認真地聽，明天晚上10：30放學回家還要看書到12：00甚至凌晨，為了不讓自己上課睡覺，我明天喝咖啡提神，實在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考個好大學。可是現在自信全被澆滅了，根本看不到未來的一絲光亮。我該怎么辦。求心理老師們幫幫我。 (匿名)
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女 我是一名高三學生，高三剛開學時信心滿滿的，學習很有狀態，但是期中考試沒考好后就完全變了，總是會亂想覺得自己要是考不好會很對不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時會覺得自己都快喘不過氣來，這種狀態一直持續了一個多月，自己也在努力的調整，有些好轉，但是現在不能集中注意力，一點小事情在我這都會被無限放大，每次早課那些無關的瑣事都會被我反復的去想，自己也在努力控制，但沒多少效果，有時學習信心滿滿，有時垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩定，我想知道為什么會這樣子，怎樣去解決這個問題 (匿名)
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女 我快高考了。我肯定考不上了，幾次模考都是班級倒數，抑郁，我想看書但是看不下去頭腦在胡思亂想總是焦慮，數學只能考45十語文作文每次都寫不完，最近老師還把我試卷放在電腦展示，也不想管我們了只對前面幾排的學生講課作業也不想看我的，初中時老師就總是罵我說我考不上高中，我高中也不好能考上班里估計有十幾人。我每天頭疼，緊張，不知道以后怎么辦，我已經想放棄學習了。 -
女 人際關系還有心里矛盾還有學習每次想到一些人或者一些事情時有手回很高興有時會哭 (匿名)
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女 因為要開學了，離開家后一個學期不能回家，特別戀家，想到要走就想哭，我該怎么辦？
問女
我高中剛畢業，學習一直很刻苦，自尊心很強，成績不錯。可是到了高二下半學期，我有一個同桌，他一直在打擊我，最終我的自尊心嚴重受挫，變的很焦慮，很沒有自信心，成績一落千丈，變得很害怕考試，一直持續到高二的調研考，本來復習的很不錯，可以上本科線的了，可是我在考數學的時候，超級緊張，頭疼的要爆炸了，我一直掐我的大腿沒用，過了一個小時，我才勉強看的下試卷，我連選擇題都沒做完，因為頭實在太疼。考完試后我就覺得完了，因為這對高三的分班有影響，我一直很焦慮，我害怕我一直想下去這一件事情，可是，我發現越是這樣就越想，后來我上了高三一年都沒有學，一直處于極度焦慮緊張，我覺得自己那么努力，本來可以上2a可是卻上了3a，自己一直放不下，覺得很失望也很傷心，覺得未來灰暗，對自己沒有信心，總覺得自己比不上別人，而且我因為多想的緣故，現在有神經衰弱的癥狀
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