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王朝鋼心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
心理咨詢師改革后
匿名
2025-08-16 01:44:42
抱抱TA

女,25歲,我好焦慮好痛苦好痛苦,覺得呼吸都困難,我是不是有病呢?是不是軀體化了呢?

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,我能感受到你現在的焦慮和痛苦。首先,請深呼吸,盡量讓自己放松下來。焦慮和軀體化癥狀確實會讓人感到非常不適,但請記住,你并不孤單。建議你嘗試一些放松技巧,比如深呼吸練習或冥想,這些方法可以幫助緩解當下的不適感。如果癥狀持續或加重,建議你尋求專業的心理咨詢或醫療幫助,以便更全面地評估和應對你的情況。我們平臺的咨詢師隨時準備為你提供支持。
  • 傾心心理的頭像 傾心心理
    傾心心理送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    覺得自己沒有價值很沒有價值,活著沒有意義
  • 觀心閣的頭像 觀心閣
    是什么讓你痛苦和焦慮呢?發生了什么?
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 傾心心理的頭像 傾心心理
    你需要找人聊聊[玫瑰]
  • 的頭像
    失戀
  • 匿名 匿名
    把自己弄的一文不值
  • 匿名 匿名
    活著到底有什么意思
  • 的頭像
    私聊
  • 匿名 匿名
    我不想和任何人聊天,只想自己呆著
  • 匿名 匿名
    把自己關起來
  • 匿名 匿名
    我已經很久不見人了,也不想和心理老師聊
  • 匿名 匿名
    因為我知道她們要說什么
  • 匿名 匿名
    我已經沉迷在自己的世界了,不相信任何人,也不想和任何人說
  • 匿名 匿名
    我已經不想交朋友,也什么都不想干了,也沒有想做的事了,每天等死
  • 匿名 匿名
    我突然發現原來我已經幾年都不社交了,就在屋子里轉,圍著貓
  • 匿名 匿名
    我已經對這個世界失去信任了?不相信任何人
  • 匿名 匿名
    總是自己呆著發呆哭,人家說我不能熬夜也不能太傷心了,內分泌失調了,婦科病嚴重了,我感覺自己快死了一樣
  • 匿名 匿名
    每天懊悔,傷心,可是就算哭瞎雙眼也沒有用,就算和全世界傾訴都沒有用,都回不去了,我好愚蠢我好愚蠢
  • 匿名 匿名
    我就說這個世界怎么會有一個人會為了別人默默付出呢?怎么會無條件愛一個人呢?
  • 匿名 匿名
    我從一個很好的人,現在變成人不人鬼不鬼的,滿意了吧
  • 羊的頭像
    別急 多出去看看世界
  • 匿名 匿名
    4年以來,幾乎從來沒有睡過好覺,精神恍惚,內心崩潰
  • 匿名 匿名
    我真的想死
  • 匿名 匿名
    [菜刀][菜刀]
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
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