女,女，抑郁癥患者，最近總是很難受，胸口堵的慌焦慮不安，不斷的焦爐，晚上失眠，白天醒不來，一直做噩夢，一件又一件亂七八糟的事情發生，讓我一次次想自殺，我想自殺，我覺得好累，真的好累，每次都莫名其妙的想哭，我真的很難過，難過很多東西，甚至不知道在難過什么，我討厭這樣的自己，我感覺要被自己壓垮了，每次都這樣，尤其到了晚上，喘不上氣，胸口燜的好難受，我真的覺得好累 (匿名)

女 感覺自己是不是得抑郁癥了，整天心里不安，焦慮，莫名其妙心煩氣躁，感覺壓力好大，壓的自己快喘不過氣 (匿名)

女 我感覺我好像得抑郁癥了,我心情時好時壞,每天每刻都在幻想我自殺死亡的樣子,我感到誰也不重視我,我有一小些胸悶,會出汗,我記憶力下降的非常大,每天很累,不想動,壓力大,晚上哭著睡著,但我每天并不失眠,我是每天特別困,睡8個小時也不夠.我每天特別緊張,心情敏感,因為點小事就哭,我會自己擰自己,有種快感. (匿名)

女 感覺自己有抑郁癥，這兩天情緒低落負能量爆棚，對什么都提不起興趣不愛笑不愛說話不愛動。失眠。整個人悶悶不樂，想七想八。擔心這擔心那。有想死的沖動。胸悶心里很堵很堵。有點喘不過氣。控制不了自己的脾氣。 (匿名)

女 我好像有抑郁癥，每天總感覺悶悶不樂的，開心不起來，而且有些時候還感覺喘不過氣，感覺自己快要死了，晚上或者人少的時候，會情不自禁的落淚，睡眠質量也有明顯下降，晚上根本睡不著…… (匿名)

女 我不知道自己有沒有抑郁，自己一個人也不敢去醫院，也沒有勇氣讓別人陪我去，這幾年我一直被困擾，感覺越來越嚴重，現在我特別焦慮，一遇到一點小事就會很憤怒，任何事情都不想做，經常哭，覺得很委屈，沒有一個人理解我那種，現在我很苦惱

女 每天心里特別壓抑，每天會因為一個小小的舉動哭上五天，甚至更多，我想知道，我是不是得抑郁癥了？我天天想死，天天在想一些深奧東西，我天天就躺在床上，想這個世界也沒有什么好留戀的了，要不然我去死吧，想給父母講出這樣的情緒，父母是罵一頓我，我有什么事情都不敢跟父母說，我沒有可以傾訴的人，我需要的不是鼓勵，是理解，有時候哭的時候睡著了，然后突然一下就醒過來，感覺要死一樣，心臟特別難受，而且我現在一直都喘不上來氣兒，請您看一下，我是不是有抑郁癥了？

女 近期時常胸悶 容易生氣 對世界無望 沒有人在乎 多我一個不多缺我一個不少 做任何事情都提不起興趣 睡眠質量極度不好 每天渾身無力 時不時就會哭 不知道是否患有抑郁癥

男,25歲,強迫癥心理上怎么緩解？怎么才能好受一點？ (匿名)

又醒了。