女有事候感覺喘不過去，腦子一片空白，心理莫名的煩躁，恐慌，每天還失眠，一看不到位老公，心理就慌，這是焦慮還是抑郁。

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鄧日良
你好！
陳明
您好
陳明
您好
梁麗
您好
梁麗
您好
張慶儀
您好
劉彥貴
你好，某些特殊的事件。會引起我們暫時的焦慮或抑郁的情緒。這是很正常的情緒體驗。我們需要了解焦慮或抑郁情緒的背后。是怎樣形成的心理機制。進而緩解我們的焦慮和抑郁。
吳瑩
你好，你可以做一下焦慮自評量表以及抑郁自評量表來評估一下情況。
王金玲
你好，通過描述非常理解你現在的感受，這種狀況大約是從什么時候開始，可以推測出你內心缺乏安全感，可以進行心理疏導探索恐慌、失眠的深層次原因。
王金玲
你好，通過描述非常理解你現在的感受，這種狀況大約是從什么時候開始，可以推測出你內心缺乏安全感，可以進行心理疏導探索恐慌、失眠的深層次原因。
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