欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
許文慧心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1223|99%好評
咨詢
國家心理咨詢師等級證書
青藍寓言之戀
2025-07-12 18:39:25
抱抱TA

女,社恐一個朋友也沒有,腦子笨笨的,一直健忘

23 29 446
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,感謝你勇敢地分享自己的困擾。社交恐懼和記憶力問題確實會讓人感到孤立和不安。首先,請理解這些感受并不意味著你'笨',而是可能與你當前的心理狀態有關。建議你可以嘗試以下方法:1.從小范圍的社交開始,比如每天和一個陌生人微笑或打招呼;2.使用記事本或手機備忘錄記錄重要事項;3.考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,我們可以一起探索這些困擾的根源。記住,改變需要時間,你并不孤單。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
  • 棲星的頭像 棲星
    來,我幫你
  • 小賢的頭像 小賢
    [玫瑰]
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    多出去走走,去公園,環境好的地方。
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個擁抱
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    [抱抱]
  • 晨曦的頭像 晨曦
    你好,有時間過來一起聊聊
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,有時間可以和我聊聊[微笑]
  • 情山的頭像 情山
    社恐從什么時候開始的呢?
  • 海逆風局的頭像 海逆風局
    海逆風局送了一個擁抱
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 月兒彎彎的頭像 月兒彎彎
    月兒彎彎送了一個擁抱
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    :)
  • 醉聆聽的頭像 醉聆聽
    需要有一個人支持你,肯定你,在意你!寶寶,你缺愛!祝福你愛在來的路上!
  • 甜橙傾聽的頭像 甜橙傾聽
    甜橙傾聽送了一個擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • 聽你成長的頭像 聽你成長
    聽你成長送了一個擁抱
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    夢中輕音送了一個擁抱
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
  • 棲星的頭像 棲星
    棲星送了一個擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    蕭睿陽送了一個擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 壹言的頭像 壹言
    壹言送了一個擁抱
  • 壹言的頭像 壹言
    調理身心
  • 語兮的頭像 語兮
    語兮送了一個擁抱
  • 語兮的頭像 語兮
    享受獨處的同時練習慢慢打開自己[玫瑰]
  • ?菲菲?心理的頭像 ?菲菲?心理
    社恐不可怕。首先學會接納自己,愛自己,慢慢會走出來。
  • ?菲菲?心理的頭像 ?菲菲?心理
    ?菲菲?心理送了一個擁抱
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    [咖啡]
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 花芝情感的頭像 花芝情感
    我不社恐,朋友不多也不少,但是也沒有那么親密,每個人性格不一樣,需求不一樣,我覺得我的需求少是因為我的親姊妹多,關系好,喜歡聊天吐槽講生活瑣事,我的需求她們都滿足了所以親密朋友需求就少,所以不用太擔心,好好過日子,好好做自己,可以讓自己內心充實快樂也可以啊~
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    青藍寓言之戀,你一點都不笨呀,社恐和健忘只是暫時給你帶來了些困擾。別著急,咱們可以一起慢慢改變。其實嘗試社交沒那么可怕的,你可以從線上開始,比如加入一些自己感興趣的話題群,在里面分享想法、和大家互動,不用面對面,能讓你更放松些。 還有呀,要是怕忘事兒,除了用備忘錄,你還可以給自己設置語音提醒。每次出門前,對著手機錄一段話,說說要帶的東西、要辦的事兒,到時候聽到聲音就想起來啦。 多去公園走走真的很棒,說不定在那兒能遇到志同道合的人呢。勇敢跨出一小步,說不定就能收獲一個新朋友,慢慢你就會發現,社交其實也挺有趣的 。
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個擁抱
  • 王春鳳咨詢師的頭像 王春鳳
    王春鳳送了一個擁抱
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2025/0712
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 永寿县| 河曲县| 永城市| 古丈县| 壤塘县| 友谊县| 南丰县| 兴隆县| 定西市| 郓城县| 武川县| 海伦市| 共和县| 木兰县| 乃东县| 根河市| 婺源县| 太康县| 南投市| 惠东县| 丰原市| 涿鹿县| 天气| 广灵县| 柳林县| 绥化市| 奉新县| 澄迈县| 新野县| 图们市| 漳州市| 繁峙县| 丰原市| 沈丘县| 尼勒克县| 平昌县| 莱西市| 宣威市| 阿尔山市| 临西县| 铅山县|