女 快有兩年沒去工作了，不想出家門，怕和人交流，和人說話不出半分鐘就想逃，也嘗試去找工作，就是和同事溝通工作上的事時，就好像回到了對方是老師而我是學生，交流起來我就是怯懦懦的，自己很煩自己這樣

女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現在感覺變的越來越社恐了 有時候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來本身我性格比較內向 有一個兩歲的寶寶婆婆帶著 現在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現在看見人會有點煩躁不知道該怎么辦

女 工作失去了，內向沒有朋友。學東西很慢，做得也比別人差。同事都不愛和我說話，上司也是這樣。以前總被辭退。我知道是我的問題，但是我真的很辛苦。年齡也大了。我知道我有恐社會癥，很想克服它，不知道要怎么辦，見人就怕。 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，不敢說話和陌生人。找了3份工作，都是一天就不干了，不知怎的，一工作心里就很難受，不敢問，社交也不行。我想我應該大方起來，可就大方不起來。我都快氣死了，可以幫幫我嗎？怎么能讓自己好一點，我很著急，只要能工作就行。拜托了！ (匿名)

女 想交友又社恐，想說話不敢說，怕別人說自己笨，說話又不會說，很壓抑很難受總是想別人怎么想，天天哭，現在胸口特別痛，自己給自己拍死，唉，我就想說話交際咋那么難，太壓抑了，怕說錯話很敏感在意他人，可是不說話又難受，本性很難改，為什么我不是真安靜，啊啊啊，羨慕安靜的人不會得罪人為什么我做不到很難受可是又表達不出來唉，誰來救我啊 (匿名)

女 20歲，去年畢業就一直待在家里，繼母和我爸都不管我，后來奶奶說服我去上班了，但是感覺和同事沒有共同話題覺得別人看不起我后來換了四份工作，今年去外地打工，一直在出租屋里面不想出去，覺得和外面的人格格不入，和別人說話就緊張，怕別人覺得我丑，后來回家了，在家鄉找了份工作，不經常和別人交流覺得沒事，上個月辭職想重新找工作但是發現自己不敢去面試不想和別人說話，這是怎么了，，， (匿名)

女 你好！我今年32歲，已是三個孩子的媽媽了，可是我一直以來都有社交恐懼癥，不敢跟周圍的人接觸，陌生人還好，有一點點接觸過，或者說過話的人，我都不敢跟他們說話，在路上碰面了，眼睛不敢對視他們，連 基本的打招呼都不敢，在公司上班也是這樣，不敢跟上司說話，跟同事也不太敢說話，所以，我從畢業到現在換了無數份工作，每一份工作都做不了十天半個月，就會被上司以各種理由辭退，因此我現在一直是無業狀態，我很無助，請問老師我該怎么辦呢？ (匿名)

女,現在工作很壓抑！工作壓力大，以前是愛說愛笑的，來到這個工作崗位，一直都是阿q精神，本來不愛說話，只做好自己的工作，別人有需要幫忙，我都樂意幫忙，因為業績特別好，受人排擠，慢慢就不怎么說話了，因為同事們覺得我跟領導關系好，大家都對我防備，我沒有朋友，沒人可以訴說知心話，慢慢的就變成獨來獨往了，也不怎么說話，其實我也渴望自己人緣好，有朋友，可現在在這樣的環境里，我越來越自卑，越來越不開心，越來越不會說話了，話都語無倫次，我很不喜歡現在的我，想走出來，可是自己像是陷入沼澤，不能自拔，想跟別人說話，卻不知道說什么，最基本的寒暄都不會了，我是不是沒救了？特別苦惱，我是不是抑郁癥，我想找回自信，找回快樂，我要怎么辦！我要怎么走出來，請大家幫幫我！我想重新開始 (匿名)

男,30歲,老婆下夜班要路過一個工地，凌晨了，該讓我媽媽去接她嗎 (匿名)

我本將心向佛門,奈何少婦太勾魂,你若名花已有主,何必出鏡擾紅塵