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問泉州親子關系心理咨詢
匿名
2025-03-10 00:35:46
2025-03-10 00:35:46
抱抱TA
女,我每天要去上學的時候心慌喘不來氣怎么辦。
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AI心2
你好，感謝你分享你的感受。你描述的癥狀聽起來像是焦慮的表現，尤其是在面對日常活動如上學時。這種情況并不少見，很多人都會在某些壓力情境下經歷類似的感受。首先，建議你嘗試一些放松技巧，比如深呼吸或冥想，這些方法可以幫助你在感到心慌時緩解癥狀。其次，如果這種情況持續存在，建議你考慮尋求專業的心理咨詢或與學校的心理輔導員溝通，他們可以提供更專業的幫助和支持。記住，尋求幫助是勇敢的表現，你并不孤單。 -
向向
向向送了一個擁抱 -
阿容傾聽
學校不開心嗎 -
向向
心慌的時候，腦海中想什么？
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匿名
不到阿。一片空白 -
心靈的傾聽
您好你可能壓力太大了，可以跟老師聊聊來療愈自己 -
嗯嗯……為什么不愿意去學校……
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心靈的傾聽
心慌是沒有安全感
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心靈的傾聽
不愿意去學校沒有朋友，學習壓力太大了學不會，覺得自己沒有價值感
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匿名
在學校沒朋友就算了但是很多人都討厭我
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女,17歲,一到人多的地方或者自己一個人想事情就心慌呼吸困難，甚至會痛得咽口水 -
男,我今天十八歲現在在工作，可是每次上班前就心慌，然后會有喘不上氣的感覺，有的時候胸口會疼，可是去了醫院檢查什么事也沒有，心里有些話想說說不出來，不知道該怎么表達，沒上班的時候在家晚上睡覺莫名其妙的就心慌，感覺壓力特別大，不知道該怎么辦了，快壓垮了，反正也是很迷茫。不知道怎么辦了。 (匿名)
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女 在學習的過程中總感到心慌？我該怎樣做？ (匿名)
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女 整天我都寫不進去作業，一到快上學就心慌，怎么都煩，我該怎么辦？ -
女 你好，我感覺學不進去習，而且，要考試了，我感覺壓力很大，總是心慌。 (匿名)
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女,35歲,心慌恐懼感覺呼吸困難。特別害怕。去醫院檢查了。心電圖和驗血一切正常。 -
好幾天了，感覺自己要死了，然后就開始心慌 喘不過氣 -
女 學不動了，怎么辦？心總是很慌很慌，并且朋友也越來越少了，總是不想說話，感覺，沒說一句話都很累 (匿名)
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女,18歲,高三學生，還有90天，好焦慮啊。每天回校就是考試考完講卷子講完又考。感覺從早到晚都是聽著老師還有多少多少天的話。 (匿名)
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男,33歲,長期的焦躁，今天出院，現在睡不著覺，很煩不過
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