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問
青島市哪里有心理咨詢
匿名
2024-09-22 02:01:49
抱抱TA
女,15歲,不是失眠就是嗜睡,真的整的我挺崩潰。平常易怒易崩潰,理解力有時候也像下了電。閑的沒事干做個測試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己反社會。 (盡量顯得幽默一點(diǎn)哈哈)就想問問,這需要我人為的控制它一下嗎?
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AI心
嗨,看起來你近期的情緒狀況和睡眠有些問題,這可能是壓力和心理壓抑反應(yīng)的結(jié)果。記得適當(dāng)休息,并嘗試找出使你情緒不穩(wěn)定的原因。不妨嘗試一些緩解壓力的方法,比如聽音樂、練習(xí)冥想、做一些你喜歡的活動。如果你覺得有必要,也可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行更深入的對話和咨詢。這并不是你需要人為控制的事情,而是你需要照顧和理解自己的情緒。希望這會對你有所幫助!
匿名
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匿名
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森林氧吧
森林氧吧送了一個擁抱
森林氧吧
??本人男36歲??專業(yè)的心理傾聽師。心理咨詢師!\n??在這個紛繁復(fù)雜的世界里,我愿成為你心靈的寧靜港灣。\n??我擁有豐富的傾聽經(jīng)驗和專業(yè)的心理學(xué)知識,能夠敏銳地捕捉到你話語中的情緒起伏和潛在需求。\n??無論是生活的壓力、情感的困惑,還是內(nèi)心深處的迷茫,我都會以一顆真誠、包容的心去傾聽你的故事。\n??我不會評判,只會給予理解和支持,與你一起探索問題的根源,尋找解決的途徑?
星清明
現(xiàn)在的人都挺抽象的無所謂
匿名
天天不爽就罵人,感覺自己像樂子。每天暴躁易怒大喊大叫,感覺自己就差上竄下跳。別人一句話或者是臉色不太對我都可以曲解成三種意思,并從不同角度的攻擊他。敵對已經(jīng)成了生活的一大旋律。
匿名
確實(shí)都挺抽象的,時代在發(fā)展,人的精神在退步。以前是物質(zhì)缺乏,精神充沛?,F(xiàn)在變成了物質(zhì)缺乏,精神也崩潰了
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女,15歲,晚上失眠白天嗜睡,精神不振完全影響到了日常生活。加上很多其他癥狀,比如虛汗乏力恐慌之類的,記憶力一直在倒退,整天渾渾噩噩的。都快分不清夢境和現(xiàn)實(shí)了。脾氣也莫名其妙,偶爾一點(diǎn)事就摔東西大吼,偶爾又自閉的要死,蒙在被窩里失聲痛哭
(匿名)
女,24,失眠,一到失眠的時候就控制不住的哭,然后就想懲罰自己,抓頭發(fā),用手砸頭,掐自己。性格也是偏敏感的類型,但是其實(shí)很少失眠。日常自閉,喪,悲觀,各種測試題都說明有抑郁,我是不是該去醫(yī)院檢查。
(匿名)
女,24歲,女,24,失眠,一到失眠的時候就控制不住的哭,然后就想懲罰自己,抓頭發(fā),用手砸頭,掐自己。性格也是偏敏感的類型,但是其實(shí)很少失眠。日常自閉,喪,悲觀,各種測試題都說明有抑郁,我是不是該去醫(yī)院檢查。
(匿名)
女,15歲,失眠睡不著,可是明天還要上學(xué)。。。發(fā)了個帖子別人判斷是雙向情感障礙,建議我去醫(yī)院檢查,上網(wǎng)搜了一下這個的癥狀還挺像的。就是感覺心里好悲傷,好想哭,之前也有過這些癥狀,家人說是我叛逆,不理解我,覺得我是被寵慣的,把我說的當(dāng)玩笑,搞的我自己就是直到現(xiàn)在都覺得自己是無病呻吟了-_-|。如果說真的有病吧,感覺好尷尬,也不知道怎么和家人說;說沒病吧,這個癥狀好折磨人。想了想最近的狀態(tài),感覺有病又沒病的,總結(jié)就是特別拖延,什么也不想干沒有興趣,焦慮(比如心慌心跳加速,胸口疼悶,腸胃不舒服),還有點(diǎn)頭昏頭痛,偶爾抑郁一會兒。不過除去這些倒是還挺快樂的,就是這個時候容易面紅耳赤的全身發(fā)熱,并且還挺自信,就是對人敵對了點(diǎn)。發(fā)那個帖之前我還說挺正常,就是情緒起伏大了點(diǎn),發(fā)完帖看完了一些建議,突然有點(diǎn)懷疑了,但還是感覺自己挺正常的吧,所以我現(xiàn)在內(nèi)心就特別掙扎,也不知道是該相信自己有病還是沒病了
(匿名)
女 對事情提不起來興趣,嗜睡,經(jīng)常想哭和忍不住發(fā)脾氣,而且還自殘,感覺吃的挺多的,但是體重很輕
女,16歲,失眠半年,就算睡著也只有一小時,經(jīng)常分神,每次出門過馬路或者坐車的時候就能想象到有車撞s自己,脾氣越來越暴躁,有一點(diǎn)不順心就會發(fā)脾氣,老是想哭,老是覺得自己做什么都是錯的,覺得自己對不起父母,會自殘,有時候想一走了之。對別人的事都不感興趣,做什么都覺得沒興趣,總想著委屈自己成全別人。我這是怎么了。
(匿名)
女 經(jīng)常睡不著愛發(fā)脾氣,經(jīng)常想哭,感覺自己很沒用,對以前喜歡的東西現(xiàn)在也沒那么喜歡了,都沒有興趣了,失眠睡不著,遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事脾氣就很暴躁,愛砸東西,割過無數(shù)次手腕,想死
女,29歲,四歲半幼兒散養(yǎng)四年一次背誦十幾首詩詞是超過同齡孩子嗎
(匿名)
我之前因為抑郁狀態(tài)的出現(xiàn),每天都上天臺站著,一共斷斷續(xù)續(xù)的持續(xù)了兩個月左右,那段時間很難受,之后在我以為我好了的時候,突然有一天我很難受,就想著上天臺,當(dāng)我爬上去的時候我莫名的很恐慌,我上到了樓頂,但更大的恐慌來襲了,我莫名的害怕原本我應(yīng)該很熟悉的場景,我往前走,走到我我之前站的地方,我在行走的時候感覺背后有人跟著我,很害怕,好像就是另一個我一直貼著我的后背跟著我,我辦不到,于是我想下去,可是當(dāng)我坐在那個出口旁邊的時候,我不敢下去,我感覺有另一個我在從那里爬上來,我一直都在害怕,很恐慌,呼吸急促,我忘記了我的心臟有沒有疼,我就坐在地上盯著我爬上來的那個地方,那里有一個我在往上爬,而我背后還有另一個我在貼著我,我還是下去了,從我最熟悉的地方下去了,但是對哪里的恐懼一直在我腦海里徘徊,我從來沒有那么害怕過,從開沒有那么一刻感應(yīng)到另一個我的存在。
(匿名)
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