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陳明心理咨詢師 50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師會不會被患者影響
匿名
2024-08-27 01:23:12
抱抱TA

老師們我怎么老在身體的各個部位聽見心跳聲.....還容易被夢魘住,,感覺最近也沒熬夜啊。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,聽見自己的心跳聲可能是焦慮或者壓力過大導致的,也有可能是暫時的體驗。另外,頻繁的夢魘可能反映了您的內心有一些焦慮、恐懼或者其他負面情緒。建議您能耐心面對這些情況,并嘗試尋求專業的心理咨詢師幫助,有針對性地了解和處理這些問題。并且保證充足的休息,適量的運動,以及良好的營養攝入也對身心健康有著重要影響。
  • 明哥的頭像 明哥
    明哥送了一個擁抱
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    多大年紀了
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    期待與你交流
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    不僅僅和熬夜有關系
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    可以通過釋夢尋找出口,關注我,我們一起探討如何?
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    貧血,或用腦過度都會有這個現象的
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    你好
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    你好,有什么可以幫到你嗎
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    你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學技術帶你走出心理困境,提升生活品質,展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶,首先對你近期的不適表示關注。聽見身體的心跳聲以及經歷夢魘可能與情緒壓力、焦慮狀態或其他情緒困擾有關,這并不一定與熬夜直接相關。這種體驗可能對日常生活產生了一定影響,建議進一步探討你的生活習慣和心理狀況。 千千闕歌的回復提供了一個非常專業和細致的咨詢邀請,可以考慮進一步與其進行一對一咨詢,以便更全面地了解和解決你的情況。此外,關注你的飲食和休息質量,保持適度運動,都有助于改善身體和心理的健康狀況。 在日常生活中,適當的放松和休息、與信任的朋友或家人分享你的感受、尋找安靜的環境進行深呼吸或冥想,都是促進心理健康的有益嘗試。你并不孤單,在遇到困難時,尋求專業幫助是明智且勇敢的選擇。 最后,愿你早日恢復平靜和健康的心理狀態,過上舒心順遂的生活。
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
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  • 慈蕓的頭像 慈蕓
    青春期癥狀,學業壓力大或者家庭等方面的原因造成的,多出去接觸大自然,可以適當運動,有助于放松心情
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    您好,你說的情況可能與你當下面對到了很大的壓力,可以找老師緩解一下壓力,讓自己放松一下
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
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  • 謙誠心理的頭像 謙誠心理
    我們的身體會反映我們的情緒,所以這個可能跟你的情緒和壓力有關系,你最近自己心情是什么樣的
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  • 小雪心理的頭像 小雪心理
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  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好,有什么可以幫您
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    身體的各個部位? 都是哪里呢? 一般都什么時候會聽到
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    這個情況有和家人溝通嗎?
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