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問濰坊高密心理咨詢網
2024-07-20 22:40:19
抱抱TA
女,19歲,感覺自己對于述情好像很差，差到什么也說不出來，不知道怎么表達
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AI心
你好，我是一個心理咨詢師。你的感受完全正常，有時候我們難以表達自己的感情并不意味著我們缺乏感情。這可能是因為你在過去的生活中，并沒有學習到如何有效地表達自己的情緒，或者在某些情況下，你可能會害怕表達你的真實感受，因為你擔心其他人會對此作出負面反應。對于這個問題，我建議你可以試試寫日記或者繪畫，這些都是非常好的情緒表達途徑。同時，也可以考慮找一個合適自己的專業的心理咨詢師進行咨詢，通過學習和訓練，我相信你會慢慢掌握表達情感的能力。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
青草
你好 -
小雪心理
你好，有什么可以幫您 -
生活里的一粒砂
沒什么擔心的，所有人都是從不會到精通的。 -
小月傾聽
邏輯清晰，然后去表達呀 -
明遠心理
如果能看到說不出來背后的負面情緒，療愈就開始了。 -
語心
語心送了一個擁抱 -
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女，18經常感覺自己特別不好，做什么都做不好，說話也不知道改怎么表達出來，最近心情特別不好，明明很想跟別人說話但是卻說不出來，腦子里一片空白真的不知道該怎么辦了 (匿名) -
女 總是感覺什么都做不好，也不知怎么去表達自己
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女 我不知道怎么描述自己，就是感覺自己很糟糕，很差。 -
女,18歲,為什么不擅長把自己對別人的關系和愛表達出來 (匿名)
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女 不喜歡跟別人溝通，身邊親人有重病不知道怎么表達，明知道需要說的話卻說不出口，總是做錯事，害怕，擔心做錯事，總是想哭，最近哭的頻率好像變多了，覺得自己真的很差，工作事情比較多，有點煩躁，不過還是努力工作，心情差的時候想過活著沒什么意思，不過不敢死還是活著，也會出去看電影什么的，平時也沒覺得什么，就是不會表達，好煩。這是什么情況 (匿名)
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女 我不知道是不是有心里問題，就是感覺自己什么都不行 (匿名)
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女 感覺人際交流越來越差了，表達能力也大不如從前，做什么事情都容易想太多，太敏感，越來越在乎別人的想法，感受，忽略自己，感覺大腦每天好累總是莫名其妙地想一些和不自己過不去的事情。 我該怎么辦啊，好無助，這樣差勁的自己，讓我的壓力也越來越大。 -
女 感覺很自卑，沒有自信心。有時候還不想跟你說說話，最主要是不知道說什么。 -
男,17歲,總喜歡給自己找借口，不喜歡思考，不知道自己喜歡還是不喜歡，每次去上班心理總是很難受，然后就喜歡刷視頻享受那種舒適圈，怎么改掉啊 (匿名)
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女,26歲,心里咨詢長期管用，我今天感覺到眼前的事了，在想，十一年咨詢，今天感到眼前的事了。 (匿名)
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