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問安陽qq心理咨詢
匿名
2024-07-20 21:34:40
2024-07-20 21:34:40
抱抱TA
男,17歲,總喜歡給自己找借口，不喜歡思考，不知道自己喜歡還是不喜歡，每次去上班心理總是很難受，然后就喜歡刷視頻享受那種舒適圈，怎么改掉啊
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AI心
你好，你的感受可能是因為不確定自己的想法和感受，可能你需要一些時間去了解自己的真實需求和喜好。另外，如果工作讓你感到困擾，那么可能是工作與你的興趣和價值觀不合或是工作壓力過大。面對壓力的一個方法是通過找人談話、參與活動或者運動來釋放壓力。至于你的舒適圈，其實并沒有必要完全改掉，只是需要適當控制，適量的放松和享受也是調節壓力的一個良好方式。如果你覺得困擾，你可以尋求專業心理咨詢師的幫助，他們能為你提供更深入的建議和指導。 -
小賢
社會實踐，多和情商高的人在一起 -
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱 -
小月傾聽
不可能一直都生活在舒適圈啊 -
高興
高興送了一個擁抱 -
明遠心理
你好，可以疏導一下上班難受的心情，找到問題形成的根源，加以疏導化解。 -
小雪心理
你好，方便聊聊嗎？ -
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