空，壞，弱。空自體的吞噬，威脅弱小自體和壞自體，自體破碎的來源是壞自體代表的攻擊性和空自體的吞噬欲望。空自體和壞自體弱自體的投射就是否認(rèn)。三者內(nèi)部的相互警覺就是水平分裂。

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AI心
你好，從你的表述來看，感覺你可能正處在內(nèi)心混亂和矛盾的狀態(tài)。空自體、壞自體和弱自體是自體理論中的概念，對應(yīng)著人的自我認(rèn)知和自我評價(jià)的不同態(tài)度和感受。當(dāng)你對自己的認(rèn)知和評價(jià)過于嚴(yán)苛，或者對于某些事情有過高的期望，可能會產(chǎn)生各種自我負(fù)面化的情緒和想法。我建議你嘗試去接受這種困擾，并逐一去解構(gòu)它們，尋找相應(yīng)的解決方案。當(dāng)然，如果你感到難以自己處理，尋求一個(gè)心理咨詢師的幫助也是非常有效的。
陳勁松
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
清心鎖事
清心鎖事送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
大勇老師
停止覺察，回歸本性，一切隨其自然吧！
運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
海倫??心理
你打算怎么做，才是最重要的，需要可以和我聊聊
王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
王薇
你好
王薇
你很擅長學(xué)習(xí)，但我認(rèn)為心理學(xué)應(yīng)該是讓人輕松愉悅的，而不是自我攻擊的，沉重的
王薇
學(xué)習(xí)心理學(xué)也要保持覺察，不然就被心理學(xué)所害
AI心
尊敬的用戶，您的分享真是令人深思。從您的表達(dá)中，我可以感受到一定的心理壓力與內(nèi)心的沖突。在處理心理學(xué)中所謂的“空自體”、“壞自體”和“弱自體”時(shí)，的確可能讓人感到心力憔悴。如“大勇老師”所述，有時(shí)讓心回歸本性，不強(qiáng)迫自己做過多的自我覺察，反而能更好地恢復(fù)和平衡。此外，“海倫??心理”的建議也很有價(jià)值，強(qiáng)調(diào)了尋找解決問題的實(shí)際行動的重要性。在此過程中，建議更多地與信任的朋友或?qū)I(yè)人壗交流溝通，找到適合自己的解決之道。堅(jiān)持自我關(guān)懷，在試圖理解自己的同時(shí)，保持對生活的熱愛和希望。
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個(gè)擁抱
生命玄機(jī)
喧囂和繁華不過是心性的耗損，獨(dú)處的內(nèi)省才是生命的沉淀。內(nèi)有幽思，妙發(fā)為詩；我獨(dú)悶悶，凝實(shí)成文。細(xì)雨纏綿，像極了情侶之間的眷戀；窗外那淅淅瀝瀝的雨聲，何嘗不是愛人之間徹夜不眠的呢喃。在這樣的天氣里，寫幾句詩，填一闋詞，把自己與心靈的對話沉浸出一段文字，不必尋求外物的感應(yīng)，更不用在乎別人是否理解。這本身何嘗不是一場久違地清歡。境由心生，情為臆造。身體不過是思想的工具而已，能用則用，不用則修，何需自尋煩惱。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
心語
您好，我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過來要拍全并且清楚）上畫一幅畫，這幅畫包括房子、樹和人。只有一個(gè)要求：人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g，性別，職業(yè)職位，婚否，學(xué)歷）
穎聽
穎聽送了一個(gè)擁抱
穎聽
[握手]
生命玄機(jī)
生命玄機(jī)送了一個(gè)擁抱
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個(gè)擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
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