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徐艷麗心理咨詢師
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問
心理咨詢師控制來訪者
匿名
2022-08-04 23:34:03
抱抱TA
想談個自體破碎的感受。那是種身體高度緊張,似乎只有緊張才能抓住身體的感覺,找到自己的存在,害怕一放松就散了,自己消失不見了的恐懼。巨大的敵意,對母親或者父親。對沒有關注自己的外界。其實敵意維系了自身邊界和關系底線。敵意背后可能是種我需要體驗到存在感,我不喜歡未被看到的關系。看的久了,敵意被理解了,也許才能重生。
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周美芳
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愛自己
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愛自己
我可以幫助你,讓你感覺好一些
靜凡心理
幾歲?成年了嗎?
匿名
我只是想分享一些感受,可能有類似感受的人覺得沒那么孤獨,有了一些同感
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衿蒙咨詢
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匿名
底下也有希望被看到的渴望以及不被看到帶來的攻擊,展示心路歷程是我想做的事。一方面自己成長,另一方面想看看陌生人的反應
匿名
因為展示真實的自己真的很愉悅自己
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你好
-楚云-
你需要接受專業(yè)心理師的幫助
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熊鏗
您能有這種自我的體驗和覺察也是非??少F的。
龍鳳
你好
心語??
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王宇
你好
春潤?傾聽?療愈
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春潤?傾聽?療愈
您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
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自體破碎的自己一點感想。沒有被善待的一種急性創(chuàng)傷事件,壓抑了鏈接需要,否認自體感受,鏈接的斷開,壞的客體事實。處于一種道德感中,是別人傷害了我而不是我傷害了別人。喪失控制感。時刻控制自己。壓抑自體中分離的部分,帶來的自由驕傲和內疚感。讓對方內疚,好得到補償。讓自己處于受苦的狀態(tài),活在過去中。需要一個客體來滿足那種急性的猛烈的需要,穩(wěn)定的存在,被善待的需要。
(匿名)
聊些最深的東西。我一直以為是要得到滿足,其實是需要解除自己的防御。一種莫名的焦慮,是自體未被看到的焦慮,未被看到就是不存在,自體喪失的焦慮。這種焦慮帶來全能控制,不僅要時刻警戒內心的自體喪失,還會控制外在,需要別人維系你的自體存在感。這種焦慮是如何穩(wěn)定的持續(xù),得不到安撫的,是自己對自己需要被看見的否認,然后投射成別人看不到我,在這種防御下自體永遠處于不被看見的境況。
(匿名)
自體狀態(tài),關系,客體狀態(tài)。碎片就是你感知不清晰的,刻意回避的。沒有關系是最恐怖的,負面關系是難以接受的。不能發(fā)起關系。對喪失關系的恐懼導致無法發(fā)起關系。對客體狀態(tài)的恐懼,所以無法完整客體。是對自體狀態(tài)的恐懼,也就是恐懼的恐懼。自體永遠都有被閹割的狀態(tài),這里面的憤怒或者企圖,是對原始圓滿的追尋。完整而不是完美。由意識到單獨的自體屬性,和他人的差異就意味著自體的位面不斷在精細發(fā)展。完整就是有勇氣去直面自己和關系以及客體。
(匿名)
如果品味內心,就知道這樣的自己,是要誘發(fā)客體怎樣對我。從防御的角度來看,自卑和自大的自己,是需要客體夸張的對待你。而帶點崩潰的自己,是客體的批評和否定。而永遠不滿的自己,是希望客體攻擊他自身、一個不完美的讓人失望的客體。有點迫害的自己,是期望壞客體。過度依賴分離無助的自己,是期望一個鏈接品質不好或拋棄你的客體。而不敢讓自己滿足,是嫉妒你的。不敢讓自己不滿足,是自戀的。不能從他身上轉移的,是誘惑你的。害怕競爭的,是攻擊你的。過度壓抑的,是圣潔的和批判的、過度反應的。過度固著的競爭,是永遠和你競爭的。
(匿名)
自我修復的人心會變得溫暖。記憶,主動記憶,是一種努力,是調動,是激活那種感覺。有的只有感覺,一直強迫,那種我以語言說出來實在吃力,以自我感覺為主。有的只有認知,沒有感覺,難以沉入去體驗,以人際關系的感覺為主。如果深一點,首先是死亡恐懼,來自于真實的創(chuàng)傷,就是夸大真實世界的危險。然后是偏執(zhí),把他人想成絕對的壞。再有就是把他人攻擊性想法與行為不能分開;自我被侵入帶來的憤怒。因為自己會攻擊,所以母親會喪失,這里就是想象中的,想象的攻擊帶來的后果,當然有真實的喪失經歷。所有一切不被自己體驗的自我感覺會具體化,不被愛和鼓勵會具體化自己有病了,不被保護的恐懼具體化對他人的仰視,影單影只的感覺被具體化為異類感。這涉及到父母這種客體帶來的所有感覺,久久不被滿足,沒能力,有能力沒興趣,滿足與不滿足變化過快,喪失,不能達到。
(匿名)
關于悲傷。悲傷不出來也沒關系吧,因為對過去有眷戀,人對過去眷戀之深,和過去告別也是個緩慢的過程。對好母親的需要,把不好的分裂為絕對的壞,也是對好母親的一種期望。關于喪失,喪失的恐懼也會過度認同父母。關于分離,分離也會過度依戀。關于希冀客體的愛,也會委屈自己。關于道德,對自己的過度期望,道德的指責等。一口氣說完,其實是自戀,自戀需要表達,而需要沒有防御的淡淡的知曉的回應,是一個耐操的,優(yōu)雅的處理自身自體破碎焦慮的帶來的感覺?;厝サ男枰恢睆娖刃灾貜?,而未滿足的關系也一直維系,兩者之間的沖突,左不是又不是。我們渴望一口氣改變,其實緩慢才好。過去難以喪失。我們不再防御那些焦慮,過去未滿足的渴望希望在新的體驗中感受滿足,學會快樂而已。如果我們沒有強迫性重復的驅力,那么我們就不必要找咨詢師了,動力驅動著人做任何事。我們和過去告別,因為新的是未知的,我們在新的中學習,新的是什么都是個未知數。未知,不熟悉,不一樣的東西我覺得這是個好的向導的標志。
(匿名)
他人的敵意是什么,敵意是他人不容許你這樣,他人覺得你這樣本身損害了她的自戀,不管你是獨立顯得脫離了掌控,還是感受不好讓別人覺得自己沒那么好,還是你需要鏈接讓人覺得每個人都需要鏈接;又或者是你也可以達到別人的高度,又或者是你追求喜歡和別人不一樣的愛好。;又或者是你可以有和他人一樣的特質,或者獨有的特質。自己的敵意是什么,自己的敵意是自己追求的沒有滿足。唯有堅決才能成為自己。唯有抵制他人的誘惑并且深情以待才能成全他人。
(匿名)
核心自體。核心自體需要在外界尋找一些先天的預設。破碎感,自體破碎的感覺,被壓抑的自體碎片沖破意識進入意識層面,需要重新粘合。人天生尋求一種完整感,而碎片感可以統整到抽象的完整感。
(匿名)
女,14歲,心里敏感,別人一個眼神都覺得別人討厭自己,總想要去討好別人,怕別人討厭自己,和別人親近不起來,比如別人可以和老師開開玩笑,處成朋友,但我不敢,好像怎樣都不行,總是小心翼翼的,也不敢開玩笑,和別人相處聊天也是小心翼翼的(除了要好的朋友)而且怕別人尷尬,感覺自己也會尷尬
(匿名)
女,14歲,反感別人的親近,反感家人的關心,讓我很不自在,別人的好也很反感(除了朋友)很不自在
(匿名)
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