女,27歲,知道公司有局域網監控，時刻監視著自己的工作模式搬運給新人看，就想擺爛，應該怎么做才能擺爛的合情合理，又熬到發工資前 (匿名)

男,擺爛 (匿名)

焦慮，好焦慮,其實細想任務也不是完不成，但就是無比的焦慮,很久沒去工作，又有畢業的壓力,努力這么久幾乎沒得到任何正向的反饋，耐心和熱情幾乎被消磨殆盡了，明明我一開始也很積極的，進度比別人快，工作量比別人大，但是完全沒有任何反饋，還要被懷疑作品原創性，還沒法解釋。,累了，心累，越來越想擺爛，但理智告訴我不能擺，熬過去就解放了，但是不知道，現在的痛苦是黎明前的黑暗還是更多痛苦的開端。想想當初真是選錯了，選了不適合的方向。,我這個爛脾氣，從來不會在任何人面前表現出慌亂的，也不可能服軟的，心里再難受，嘴上也會很輕松，用扯淡和開玩笑的方式表現我撐得住，我不在乎，以至于現在所有人都覺得我沒事，我很強，我死豬不怕開水燙。,告訴自己，沒關系，發泄過了就好了，該做什么還得做，一切都要靠自己解決。現在的痛苦只是我漫長生命中的一個微不足道的插曲，現在的人只是我生命中的過客，我的未來會很豐富。,算是認清了一些事吧，我需要為了現實打磨自己的外在，畢竟除我以外的人幾乎都是陌生人。,我有自己的理想，有更值得我傾注心血的事業。其他的事，不要太在乎。,現在要做的就是忍耐，忍耐，忍耐 (匿名)

男,17歲,為什么明明什么道理都懂但是就是想擺爛 (匿名)

突然擺爛沒動力學的時候感覺焦慮該怎么辦？有什么方法可以改善嗎 (匿名)

女,15歲,我現在心態特別擺爛，想法很好，但行動跟不上想法，之前太多底不扎實，所以沒有信心覺得跟得上，我真的很想克服這種擺爛心態，我的大腦占據了我的內心占據了對擺脫現在原生家庭的欺盼，只要考上才能真正重獲新生，離開這個鬼地方，但是我真的我好多都不會做，我知道自己不能單打獨斗但是我不自由，所以無法與伙伴一起討論學習，我想要個明確的方向……我明白現在的自己創造不出什么明確，只有他人的攜帶才能幫助我快速提升，可是既不給我報網課補習，學校里課后輔導又沒用，課間時間全被安排朗誦文科，想去辦公室都要舉手，徹徹底底被安排在學校里也是，學校里課間的學習方法和時間利用根本沒有任何學習效果，我在讀的同時都在想數學，在讀語文卻想數學，我真的我瘋了，怎么辦，我想克服這種擺爛的心態，它會讓我輸得很慘，我內心十分在乎，就是過慣了從前的無所謂

女,39歲,今天看了《被討厭的勇氣》，里面有的內容很觸動我。我就是那個家里最小的那個，經常被排擠在外，說話沒任何分量，還被打壓的。走入社會我誰都不信，和所有人都是競爭關系，不喜歡交朋友，還會覺得怕被欺負。當然現在我好很多了，與人為善多了。 (匿名)

女,32歲,我能理解他人，他人卻不容易理解我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)