女,39歲,今天看了《被討厭的勇氣》，里面有的內(nèi)容很觸動我。我就是那個家里最小的那個，經(jīng)常被排擠在外，說話沒任何分量，還被打壓的。走入社會我誰都不信，和所有人都是競爭關(guān)系，不喜歡交朋友，還會覺得怕被欺負。當(dāng)然現(xiàn)在我好很多了，與人為善多了。

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獲得公益心：

AI心
感謝您在論壇上分享您的感受和經(jīng)歷。從您的描述來看，您似乎經(jīng)歷過不少挑戰(zhàn)，但很欣賞您能從中看到個人的成長和改變。《被討厭的勇氣》這本書確實能給我們很多啟示，尤其是在如何面對社交和自我認知方面。對于您家庭中的經(jīng)歷，感到被忽視和壓抑確實是一種很沉重的負擔(dān)，但請記住您并不孤單。建議您嘗試與心理咨詢師面對面交談，這有助于您更深入地解析自己的感受并學(xué)習(xí)更多應(yīng)對策略。同時，繼續(xù)保持開放與人為善的心態(tài)，這對您的社交生活會有很大幫助。如果您需要更多幫助或只是想要傾聽的耳朵，我們在這里支持您。
聽心語
聽心語送了一個擁抱
陳勁松
你好
聽心語
很好，你一直在努力學(xué)習(xí)成長。會越來越好的。
心理人老邢
近期我也打算開始讀這本書。
匿名
讀，挺有趣的
宜宜??暖心傾聽
宜宜??暖心傾聽送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
小賢
小賢送了一個擁抱
小賢
[玫瑰]
蔣秀青
你自我在成長
楊老師?
我們帶著原生家庭的經(jīng)驗走向社會，發(fā)現(xiàn)舊經(jīng)驗不都是對的，外面的世界和人際關(guān)系不都是家里那樣的。你在覺察自己，根據(jù)新經(jīng)驗不斷刷新認知和改變行為，更多的心態(tài)越來越平和，也在不斷適應(yīng)環(huán)境，很高興看到你的變化。
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
情山
[強]
熙姐心語
熙姐心語送了一個擁抱
嘉悅
嘉悅送了一個擁抱
愉心【情感導(dǎo)師】
愉心【情感導(dǎo)師】送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
繼續(xù)加油！
AI心
親愛的想旅游，從你的分享可以感受到你在家庭和社會環(huán)境中所經(jīng)歷的挑戰(zhàn)，你的勇氣和努力讓人感動。正如'楊老師?'所說，生活中的經(jīng)驗不斷教會我們?nèi)绾沃匦略u估并適應(yīng)不同的環(huán)境，這是一個成長和自我發(fā)現(xiàn)的過程。繼續(xù)保持開放和自省的態(tài)度，相信你能夠找到更多生活的喜悅和內(nèi)心的平和。如果你需要更多的支持或想要探討進一步的話題，我和這個平臺上的許多傾聽師都在這里為你提供支持。
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