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給力心理
十年口碑經營
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陳國民心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
168
人
|
99%
好評
咨詢
問
考了國際心理咨詢師能干什么工作
匿名
2024-04-22 17:55:02
抱抱TA
女,15歲,經常失眠 食欲減退 特別懶 事情一拖再拖 上課經常注意力不集中 即使睡了很長時間 第二天還是很困 一邊
厭學
一邊擔心自己的出路是有什么心理疾病嗎
12
8
172
AI心
你好,我理解你目前所經歷的感受。根據你的描述,失眠、食欲減退和注意力不集中這些癥狀可能與壓力或心理疲勞有關。年輕時面對學業壓力和對未來的擔憂感是很常見的情況。建議你嘗試建立規律的睡眠習慣,比如每晚同一時間上床休息,并盡量減少使用電子設備。同時,嘗試找到一些你感興趣的活動來調節生活,如閱讀、繪畫或體育活動等,這都有助于減輕心理壓力。此外,跟家人或朋友分享你的感受也非常重要,有時候,開放心扉談論內心問題對緩解壓力很有幫助。請記住,尋求專業心理咨詢的幫助也是解決問題的一個很好的方式。
新顏(情感分析師)
建議向父母或者老師說明情況,請求大人的幫助
匿名
跟父母說了 她們也沒說什么
小賢
自己試著調節一下
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
聽心語
聽心語送了一個擁抱
心理人老邢
學習累,還擔心自己的未來。內心的確有點沖突。問題不大。能看得出來,你是一個很上進的姑娘。試試看,能不能調整一下學習方法。平時運動不?運動運動,對你的狀況,有幫助。
東方心語
你好,從什么時候開始的?之前遇到過什么重大事件嗎?
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
云辰心理師
你好
一朵小花吖
可以試著聽聽音樂跑跑步轉移下注意力和壓力
聽心語
和我聊聊,我幫你分析分析。
心理師璐澤
心理師璐澤送了一個擁抱
心理師璐澤
內在沖突,可以去三甲醫院檢測一下心理狀態。睡多了就是會覺得還是暈暈乎乎~做些運動,休息時間多去戶外,學習可以每天先從簡單的入手,注意力不集中找些訓練方法練習慢慢會好,擔心未來出路說明是個有責任感的小姑娘呢~抱抱你~心里有解不開的謎題或者小秘密可以來和我聊聊[抱抱]
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
善行
善行送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!平等尊重!
佳喵
佳喵送了一個擁抱
AI心
親愛的1_那場夢,您在這個階段遇到了一些心理上的挑戰,這對于一個15歲的女孩來說是相當普遍的,但仍然需要關注。從您的描述來看,您可能正在經歷青少年特有的心理和生理變化。建議您考慮與專業心理咨詢師進行一對一的交流,他們可以提供更專業的指導和支持。在此過程中,建議增加體育活動,規律作息時間,這些對改善睡眠和精神狀態都有積極作用。同時,親愛的1_那場夢,保持與朋友和家人的良好溝通,他們的支持對您非常重要。感謝所有回復的網友們提供的意見,讓我們一起為1_那場夢打氣,期待您能每天都過得更加充實與快樂!
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女。14歲。最近容易失眠。注意力很難集中。對什么都不怎么感興趣。啥都不想干。很懶。總是一會冷一會熱。身體控制不住的顫抖。眼淚有時候也止不住。經常突然想哭什么事都沒發生就想哭。脾氣暴躁,動不動就發脾氣。控制不住的想傷害自己。我也不知道我怎么了。還厭學逃學。時不時緊張。冒冷汗。胸口也容易疼像是被石頭壓著一樣。喜歡幻想。喜歡活在幻想中。感覺所有人都不喜歡我。感覺什么不好的事都是我引起的。忍不住的摔東西。經常頭痛頭昏。身體笨重。感覺我離世了才好。
(匿名)
女 女,十六歲,初三,晚上熬夜睡不著,不想吃飯不餓,但是覺得好累什么事情都不想干,找不到人傾訴總想哭,爸爸媽媽從來都不能理解我想的,他們總有他們自己的想法,不想上學,我一想到那些瑣碎厭煩的作業就難受
女,17歲,最近發生了很多不愉快的事情,每天晚上都會翻來覆去想這些事情然后導致失眠,嘗試過很多方法不去想這些都沒有用,感覺每天都很累,但是也并不覺得生活沒有希望,在這些事情發生之前就會失眠,長白發,便秘,注意力不集中,也一直特別煩躁特別心累,跟父母說過能不能帶我去看看心理醫生,然后家長說沒必要反而一直逼問我為什么會這樣,我真的不想說也不知道該怎么說,不說就一直吼我,后來編了一些理由搪塞過去了在父母面前裝很開心。也有過自殘行為也想過跳樓,從前成績不好但是也很開心,現在成績排前五,但是好像也不覺得有多開心,對什么事情都沒有興趣了么,每天好累啊,這段時間經常手抖或者站著走路的時候腿控制不住顫抖
(匿名)
女,16歲,一個月內失眠,經常凌晨才能勉強睡著,吃的少,前段時間有壓力,心情低落,偶爾也會很想哭,最近飯量小,跟人說話會突然放空頭腦聽不進去,突然出現頭痛頭暈
(匿名)
女 年齡14,女,失眠每天很郁悶特別想哭也無心學習
女,12歲,對什么都不感興趣。失眠快兩年了。總是忘東西。反應比以前慢了很多。總覺得自己不如別人。不能集中注意力。
女,15歲,總是失眠,控制不住腦子想什么,經常四五點也睡不著,但是很困,腦子亂的很,發呆,就是睡不著,很焦慮,有時候失眠還會發瘋,打自己,突然想死,很難受,莫名的傷心,或者沒有任何理由的想哭
(匿名)
女,15歲,女,15歲,總是失眠,控制不住腦子想什么,經常四五點也睡不著,但是很困,腦子亂的很,發呆,就是睡不著,很焦慮,有時候失眠還會發瘋,打自己,突然想死,很難受,莫名的傷心,或者沒有任何理由的想哭
(匿名)
男,46歲,如果罵一個人是公共廁所,這代表了什么?我有點不太理解
男,27歲,狀態不錯,唯一不足就是不困了,腦海里還在回想強迫?總有很多事想去做!!在不理解中過日子,心底里是有點煩,不開心。睡得著睡,睡不著還得睡,這就是所有神仙真正的生活,努力吧,孩子,你會成的。運用
(匿名)
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