女,我很累，我已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒有好好睡上一覺了，我睡不著，可我也不打游戲，難過的時(shí)候會(huì)哭，會(huì)發(fā)抖，看到河想跳下去，如果沒有我我媽媽會(huì)不會(huì)過得更好，我一直在拖累她，如果沒有我她會(huì)不會(huì)很開心很輕松。怎么我一和別人說我很難過壓力很大，他們就把我當(dāng)空氣，我有努力，可他們就是看不到，我每次情緒不好就會(huì)把自己鎖在房間里一個(gè)人難過，可他們一直敲門，還說“我知道你在里面玩手機(jī)，你有本事這輩子都別出來”，我就連在家人面前嘆氣的資格都沒有，我只有一嘆氣一堆人說“小孩子嘆什么氣，小孩子哪有煩惱？”在學(xué)校有朋友可不是太好的朋友，干什么都是一個(gè)人，學(xué)習(xí)不好所有老師都討厭，家人也會(huì)說“你這樣有什么用，本來把希望寄托在你身上的，你真讓我失望”他們不知道我每天晚上不是熬夜打游戲，而是睡不著的哭，但我不敢告訴他們，他們只會(huì)質(zhì)問我是不是早戀了，可我根本沒有早戀，沒有一個(gè)相信我的，我真的累了，我想開心卻開心不起來，我想早睡卻睡不著，我走到水邊想跳下去，擔(dān)又舍不得，我怕媽媽為我難過......

女,16歲,16歲,女，初三，我也不知道怎么了，最近經(jīng)常會(huì)哭有時(shí)候還會(huì)失眠需要靠音樂入睡，，特別難過，特別煩躁，有時(shí)候還想打人，最近也不上學(xué)了在家待著，總是覺得自己什么都不好，特別自卑，特別在意其他人的看法和目光，真的很累很累，不知道該怎么辦了，感覺什么都特別煩，別人大聲說話都覺得煩人有想罵人的沖動(dòng)，不想在家待著，想出去學(xué)點(diǎn)技術(shù)，好煩啊。 (匿名)

女,16歲,到底要怎么辦，我真的好難受，每天都吃不下飯，睡不著覺，就只能一直哭，打自己

女 我16歲，是個(gè)初三黨，我最近感覺我有點(diǎn)崩，我不想說話，什么也不想做，晚上失眠，非常的害怕，下樓出去不到四百米我走三十分鐘，而且我還感覺有人在后面一直跟著我，我還把一個(gè)石頭給看成了獅子，我甚至?xí)憛捨业膵寢尯臀业拿妹茫窃谶@之前我非常非常愛他們，我每時(shí)每刻都想哭，甚至只要我的臉一動(dòng)我就哭出來了，吃飯的時(shí)候突然一下子就哭了，還是眼淚發(fā)擦不完的那種，我每天不知道自己在干什么，要干什么，更不知道未來我該做什么，我不想和別人親近，我感覺每個(gè)人對(duì)我都不太好，而且我最近真的干什么什么都做不好，有時(shí)候早晨起來不清楚我昨天做過的每一件事，或者昨天和前天的記憶甚至更久的記憶混在一起了，我變得非常暴躁，但是我卻沒有任何可以發(fā)泄的地方，我八年級(jí)的時(shí)候休學(xué)了兩個(gè)月，去了很多醫(yī)院都是說神經(jīng)衰弱，然后也喝了很多中藥和草藥，也扎過針灸，我剛上初一的時(shí)候也扎過針灸也是因?yàn)轭^疼，但是一直沒有好過，頭總是很疼也很暈，我爸爸問我說你恨我么，我不知道我恨不恨我爸爸，但我知道我恨自己。 (匿名)

女,17歲,各位老師好，希望大家能給點(diǎn)建議，謝謝！ 我是高中學(xué)生，有一個(gè)非常好的朋友，但這兩年她家里發(fā)生了一些變故，她爸爸媽媽那邊出現(xiàn)了一些事情，然后平時(shí)家里只有她一個(gè)人，家里人也沒有很關(guān)心照顧她，大部分時(shí)間都是她自己做飯，自己生活，她性格很好，對(duì)人很真誠，善良，比較獨(dú)立的一個(gè)人吧，然后因?yàn)榧依锬切┦虑椋砩系臅r(shí)候一個(gè)人比較孤單甚至害怕，會(huì)想很多亂七八糟的事情，情緒失控，所以她現(xiàn)在就是熬夜玩手機(jī)轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常玩到凌晨三四點(diǎn)，實(shí)在困的不行了然后再睡，睡到下午三四點(diǎn)才醒，也不吃早飯午飯，身體也越來越不健康了，有的時(shí)候她可能想睡覺，但每次都失眠睡不著，頭疼疲憊但就是睡不著，作為朋友我很想幫幫她，有沒有什么好的方法能盡量改善改善這些情況，因?yàn)樗依锏氖拢袢メt(yī)院檢查吃藥啥的不太可行，我感覺她精神狀態(tài)越來越不好的，有的時(shí)候我想勸解勸解她，多陪伴陪伴她，但我們也一直有意的回避她家的一些話題，整天看著她失眠晚起的，感覺心里很難受，現(xiàn)在還是暑假時(shí)間比較多，等以后再開學(xué)了可能就很難再天天陪著她了，她一個(gè)人要還是這種狀態(tài)就...，希望老師們能給一些建議，謝謝大家！ (匿名)

女,13歲,晚上睡不著崩潰不知道怎么辦，想找別的事做，什么都做不好，一小點(diǎn)事都會(huì)難過，不想和父母交流，不知道怎么辦，感覺煩，想嘎，那樣就他們就不會(huì)有那么多負(fù)擔(dān)，我什么都做不好，沒什么朋友 (匿名)

女 救我爸媽不管我了我真的不想熬夜不想上學(xué)不想寫作業(yè)不想不自覺地哭太窩囊了吧 (匿名)

女,13歲,想死不想學(xué)了學(xué)習(xí)好累作業(yè)做不完考試考不完睡的比誰都晚起的比雞都早想哭我寫不完作業(yè)了困死了明天又要上學(xué)了我不想上學(xué)十幾年全泡書里了。真的。好累

我8歲的妹妹，在爸媽罵她覺得自己做的很不好的時(shí)候，會(huì)拿筆戳自己，有時(shí)還會(huì)戳到流血，怎么辦？ (匿名)

女 心里焦慮，怕事，擔(dān)心，害怕。會(huì)害怕離開家。