給力心理
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王金波心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)349人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢師二級(jí)第三科
2024-01-18 12:13:41
抱抱TA
怎樣去除內(nèi)在小孩，30多年了很痛苦，？。
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AI心
你好，我可以理解你現(xiàn)在的痛苦和困擾。在心理學(xué)中，'內(nèi)在的小孩'是指我們內(nèi)心深處的，源自童年的情感反應(yīng)和需求，盡管我們已經(jīng)成年，但有時(shí)侯這些反應(yīng)和需求仍然影響我們的行為和感情。對(duì)于你的情況，我建議你找一位心理咨詢師面對(duì)面的進(jìn)行咨詢，他們可以幫助你理解和接納自己的'內(nèi)在小孩'，并學(xué)會(huì)如何去照顧和安撫它，使其不再成為痛苦的源泉。請(qǐng)記住，尋求幫助并不代表你的軟弱，只是說(shuō)明你愿意面對(duì)自己，愿意變得更好，這本身就是一種勇敢。 -
陳勁松
你好 -
王宇
你好 -
陳明
您好 -
魏萊
魏萊送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
方寸圓融
我們有辦法，讓你內(nèi)在小孩消失，讓你變得內(nèi)外合一不糾結(jié)，變成不一樣的自我，活成你希望的樣子！ -
安卓寶貝
誰(shuí)教給你的內(nèi)在小孩呀？ -
安卓寶貝
[齜牙]
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圍筑我心園
圍筑我心園送了一個(gè)擁抱 -
圍筑我心園
ta就是您的過(guò)去。
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圍筑我心園
本質(zhì)很美好很可愛。只是環(huán)境太差被蹂躪了
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高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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樺樺
你要去除的不是內(nèi)在小孩，而是你過(guò)去的痛苦記憶。 -
君安心語(yǔ)??
君安心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱 -
君安心語(yǔ)??
你好
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送了一個(gè)擁抱
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不要再想過(guò)去的事情了，活在過(guò)去的人難免會(huì)抑郁，看好眼前人，做好眼前事。
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閑著沒事出去看看風(fēng)景，然后給自己買身新衣服，洗洗腳，泡泡澡。
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掙到的錢不要亂花。
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要拎得清現(xiàn)實(shí)生活中誰(shuí)對(duì)你好誰(shuí)對(duì)你不好。遠(yuǎn)離讓你不舒服的人。
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馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
許倩倩
你好，內(nèi)在的小孩對(duì)你的影響是呢？ -
許倩倩
最好的方式不是去除，而是接納，和解
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心向?qū)?/span>
你好！理解你的痛苦！內(nèi)在的小孩來(lái)自于你的經(jīng)歷，在你的潛意識(shí)里形成，需要通過(guò)專業(yè)的心理療法。希望有機(jī)會(huì)幫到你
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向向
兒童心理需要慢慢成長(zhǎng)。 -
森語(yǔ)
你覺得是內(nèi)心小孩讓你痛苦至今？如果你沒有這個(gè)想法時(shí)，你覺得你會(huì)是怎樣呢？ -
彭定華
暫不支持播放語(yǔ)音 -
當(dāng)下
看見他，安撫他，允許他 -
安
找個(gè)老師療愈你自己，發(fā)帖解決不了深層次的問題 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
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馬麗娜
找回自己的內(nèi)在力量，需要一個(gè)過(guò)程[抱抱] -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
雪兒傾聽
內(nèi)在小孩永遠(yuǎn)不能被消除，只能被看見，被接納，被允許，被愛，那才是完整的你。 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
特別理解您的心情，可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
雨沫
內(nèi)在的小孩每一個(gè)人都會(huì)存在，去除是不能的，只能去安撫t(yī)a，讓內(nèi)在的小孩安心舒適，你就會(huì)越來(lái)越好。 -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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女,20歲,怎么可以知道自己的內(nèi)在小孩到底是怎樣的？ (匿名) -
男 內(nèi)在小孩才是我？？？？？？？？？？？ -
女 內(nèi)在小孩真的那么重要嗎？我老公經(jīng)常說(shuō)我欺負(fù)他，可我感覺不到啊！如何讓他和他的內(nèi)在小孩握手言和。讓他事業(yè)更順利！ (匿名)
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男,133歲,走出了困境，卻感覺到了迷茫，，，內(nèi)在小孩到底是啥，怎么撫平憂傷? (匿名)
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男 我這三年乃至四年是在發(fā)現(xiàn)內(nèi)在小孩，并認(rèn)領(lǐng)她？ -
男 希望得到建議 變化的方法 看過(guò)治愈的方式之一觀察內(nèi)在小孩的行為模式 思維習(xí)慣 -
女,26歲,以前整合的計(jì)劃: 不管是假自我，還是真實(shí)感受，把工作先保住，能糊口生存。 白天的工作中，感受和現(xiàn)實(shí)如果發(fā)生沖突，以感受為第一價(jià)值排序（做好了被辭退的最壞打算）、晚上進(jìn)行內(nèi)在小孩催眠。 ———————— 把自己，分為內(nèi)在小孩+現(xiàn)實(shí)的自己，兩部分，分工合作。。 舉例:去超市，突然哪種口味RIO都想要，錢超出預(yù)算，那就都買下（滿足本我，做為行為的第一價(jià)值排序）、回到家后，現(xiàn)實(shí)的自己，再去想籌錢的事（分工合作，避免超我攻擊） 期間會(huì)有反復(fù)的抑郁發(fā)作。 比如:因性價(jià)比/錢不夠/猶豫/不實(shí)用等原因沒買，回到家后怨恨自己，會(huì)氣沖沖地跑回超市買10件東西懲罰自己，滿足內(nèi)在小孩！回到家后，又怨恨自己剛剛不可理喻、任性。但不管怎樣反復(fù)，行為上始終堅(jiān)持滿足欲望為第一。無(wú)數(shù)次反復(fù)練習(xí)。 每件這種無(wú)傷大雅的怪異之舉，一定有一件與之對(duì)應(yīng)的童年創(chuàng)傷。 那么，催眠回到童年，做“內(nèi)在小孩的催眠療愈”，從根上療愈。直到去年的這個(gè)時(shí)候，才不爆發(fā)式的購(gòu)物了——以剛需為購(gòu)物標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)程長(zhǎng)達(dá)一年。關(guān)于購(gòu)物的這部分，內(nèi)在小孩和現(xiàn)實(shí)自我，完成了整合。 (匿名)
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男,22歲,我買了一輛電車，特斯拉model y...................... (匿名)
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女,這個(gè)社會(huì)上什么工作需要終生學(xué)習(xí)呀？討厭學(xué)習(xí) (?_?)(?_?) (匿名)
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