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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢市場亂象
洛慕
2024-01-13 05:15:18
2024-01-13 05:15:18
抱抱TA
女,16歲,又再次的失眠了…………………………………………………………
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AI心
你好，我很明白你正在經歷的痛苦。失眠可以是由多種原因引起的，包括壓力、焦慮、抑郁等。如果可行，我建議你嘗試一些放松技巧，例如深度呼吸，溫和的瑜伽，或者在床前閱讀。還有一些食品也對睡眠有幫助，如香蕉、燕麥和綠茶。如果你的失眠情況持續(xù)不改或者嚴重影響你的日常生活，你可能需要尋求專業(yè)的醫(yī)療援助。無論如何，我希望你知道，我們在這里堅定地支持你，并渴望看到你回歸健康的狀態(tài)。 -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱 -
傾聽達人~格兒??
乖乖一直沒睡？
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業(yè)經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
馬老師
馬老師送了一個擁抱 -
馬老師
你好
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高興
高興送了一個擁抱 -
落葉
落葉送了一個擁抱 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
明遠心理
意象對話緩解失眠焦慮，歡迎咨詢。 -
美七
美七送了一個擁抱 -
美七
是漸漸長大的年紀，卻有很多事情做不了主。眼里看到的事情，也不知道怎么去解釋。歡迎來找我，陪伴你一起成長。
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
sen
你好 -
向向
向向送了一個擁抱 -
向向
是碰到什么事了嗎？
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鑫鑫*情感修復*
是不是有什么心里困擾呢？ -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 17歲失眠。又失眠了3四個月，一直都睡不著。 -
女,16歲,今天我又失眠了.已經持續(xù)很久了.想睡睡不著.挺難受的. -
女,16歲,睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著 (匿名) -
女,16歲,一個月內失眠，經常凌晨才能勉強睡著，吃的少，前段時間有壓力，心情低落，偶爾也會很想哭，最近飯量小，跟人說話會突然放空頭腦聽不進去，突然出現(xiàn)頭痛頭暈 (匿名)
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女,14歲,又失眠了，難受 -
女,17歲,如果不失眠………？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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女,16歲,近期失眠加重，一天只能入睡3個小時左右，心里很慌，悶悶的，即使身邊有人也覺得很孤單，對很多東西都不再感興趣，有點厭世，有自殘行為，不覺得疼痛，只感覺很舒服，每天都感覺很累
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女 今年17。從初中開始失眠，有時候20分鐘能入睡，有時候一晚上都清醒。經常感到焦慮，壓抑和緊張。跟父母說過但是他們不當回事。 (匿名)
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男,47歲,才40歲就高血壓了，要吃藥，很焦慮。其實就是失眠后查一下血壓，175---112低壓，后來去急診拿藥吃，，，，以后怎么辦？ (匿名)
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男,45歲,時常會覺得孤獨，因為一睜開眼睛周圍都是需要依靠我的人，卻沒有我可以依靠的人。
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