男,45歲,時(shí)常會(huì)覺得孤獨(dú)，因?yàn)橐槐犻_眼睛周圍都是需要依靠我的人，卻沒有我可以依靠的人。

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AI心
你好，看來你現(xiàn)在壓力很大并且感到孤獨(dú)。這是因?yàn)槟阏J(rèn)為自己要負(fù)擔(dān)所有人的期望，在你提供支持給其他人的同時(shí)，你自己也需要得到別人的理解和支持。建議你可以試著和你身邊的朋友或者親人分享你的感受，同時(shí)尋找支持系統(tǒng)，比如咨詢師、心理咨詢團(tuán)隊(duì)等。請(qǐng)你相信，你并不孤獨(dú)，你的感受是可以被他人理解的。
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
月兒【陪伴傾聽】
早安
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
迪楹老師
迪楹老師送了一個(gè)擁抱
曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
明遠(yuǎn)心理
您好，心里有什么，外界就呈現(xiàn)什么，感覺您承擔(dān)了很多卻沒人理解。歡迎咨詢。
陳勁松
你好
共享暖陽
共享暖陽送了一個(gè)擁抱
王彩榮
責(zé)任，也是甜蜜。如果沒人依賴你，那也會(huì)很孤獨(dú)。
歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱
共享暖陽
你好！我很理解你的辛苦。你對(duì)親人的關(guān)愛，你的精神力量，定能帶來一個(gè)家庭中的親情不斷成長，希望你闔家幸福安康！
陳明
您好，
美七
美七送了一個(gè)擁抱
美七
到了這個(gè)年紀(jì)，上有老下有小，每天總有做不完的事情，卻不會(huì)有人關(guān)心你愿不愿意去做？過得好不好？累不累？歡迎來找我聊天。這個(gè)世界上總有人，真的懂你。
問天
問天送了一個(gè)擁抱
問天
人到中年，是一種深刻的生命體驗(yàn)，既是一個(gè)人生階段，也是一種心境。在這個(gè)階段，人們往往會(huì)對(duì)自己的人生、職業(yè)、家庭、友情、健康等方面有更深刻的理解和反思。
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
通達(dá)心理
人到中年擔(dān)子漸重，體會(huì)到你的沉重！但也不必過于苛責(zé)自己，盡力而為就好，周圍的每個(gè)人，他們也有自己的權(quán)利和義務(wù)，也不會(huì)僅僅只依靠你的，放下思想的壓力，盡力就好！
程國鳳
程國鳳送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
程國鳳
自己好好愛自己！
雨沫
這個(gè)年齡是壓力比較大的，你又是身邊最強(qiáng)大的那一個(gè)，很理解你也有孤獨(dú)脆弱的時(shí)候，偶爾也需要個(gè)依靠。
東方心語
每一個(gè)生命都本自具足，更何況人呢？！先拋出個(gè)小小的需要（心理的，身體的。。。哪怕是幫你拿杯水），慢慢給別人被依靠的機(jī)會(huì)試試看
李李
李李送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
馬老師
馬老師送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
映紅
每個(gè)人都需要愛和支持，當(dāng)你要不斷付出，為他人著想，自己的需要也沒有人看見，沒有人懂，就會(huì)耗竭，感到無力，
向向
你的價(jià)值感在于每個(gè)人都需要你。你可以留點(diǎn)自己的空間讓自己放松點(diǎn)。
東方心語
十年前我也有過這種感受，甚至想過離開是一件很幸福的事，因?yàn)槟菢游也拍苷嬲械捷p松。現(xiàn)在的我感謝那時(shí)的迷茫，是它讓我有了后半生清醒生活的機(jī)會(huì)
美妮
美妮送了一個(gè)擁抱
柏潤心靈
成年人，最不缺的就是孤獨(dú)，享受獨(dú)處也是孤獨(dú)感的一種升華，自由的代價(jià)就是孤獨(dú)。
鑫鑫*情感修復(fù)*
那就暫時(shí)不做自己。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
可樂可笑
靠自己
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
李李
你好看到你時(shí)常會(huì)覺得孤獨(dú), 有很多不容易的地方,你最辛苦的地方在哪里？你愿意我做你的朋友嗎？請(qǐng)告訴我如何能讓你覺得溫暖，我很愿意這樣支持你.
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
然子
你似乎感覺不到有比自己強(qiáng)的人？你不放心把自己交出去？你感覺依靠自己才踏實(shí)？
馨怡（情感修復(fù)）
你好，你的意思是別人都需要你，你不需要?jiǎng)e人，還是說你可以給別人溫暖，可是你要的溫暖別人給不了
明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
靜如心理
理解你！那就試著先照顧好自己，做些什么能讓自己放松愉悅，就做些什么。同時(shí)，相信生命相信每一個(gè)人的力量，學(xué)會(huì)拒絕?；蛘咴诒匾袚?dān)的事中調(diào)整自己對(duì)自己的要求，學(xué)會(huì)放松自己。否則，一直被壓著你會(huì)越來越壓抑和無力，一切就適得其反了。你好了你的世界才能真的好。
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