女,16歲,近期失眠加重，一天只能入睡3個(gè)小時(shí)左右，心里很慌，悶悶的，即使身邊有人也覺得很孤單，對很多東西都不再感興趣，有點(diǎn)厭世，有自殘行為，不覺得疼痛，只感覺很舒服，每天都感覺很累

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獲得公益心：

別來煩
一樣。快要瘋了
程紅艷
去看醫(yī)生，有成功經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)更好，此外跑步跳繩白多接觸陽光晚上早點(diǎn)熄燈拉簾睡覺多吃巧克力開心果涼拌黃花菜，多和善良陽光積極的朋友交往
我現(xiàn)在一個(gè)人居住很害怕，有較強(qiáng)的被害妄想癥
別來煩
我現(xiàn)在也是一個(gè)人在家
別來煩
我也怕
無心睡眠
還上學(xué)嗎？
張國英
你好
張國英
睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會(huì)對日常生活造成影響。導(dǎo)致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，但是不可否認(rèn)的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導(dǎo)致失眠的心理因素才能緩解失眠。
我有抑郁癥，一直沒有治好，我身邊的人他們都在逼迫我好起來，可是我走不出自己的心結(jié)，沒有一個(gè)人能夠理解我的，我身邊有朋友，他們都很開朗，但是我卻無法控制自己情緒，我感覺他們是很嫌棄我的
我還在上學(xué)但是在學(xué)校旁租了房子一個(gè)人住，很大很空曠
無心睡眠
為什么要租房呢
無心睡眠
沒宿舍嗎
學(xué)校因?yàn)槲业囊钟舭Y和身體狀況不允許我住校
王金波
您好
無心睡眠
哪家離學(xué)校很遠(yuǎn)嗎
我現(xiàn)在不知道我該怎么辦，有時(shí)候我只想要去死，甚至連死后的一切都想過
您好
就在旁邊
無心睡眠
那為什么不在家住
程紅艷
強(qiáng)烈要求家長帶你看醫(yī)生以及做咨詢
我因此住過院，但是我爸媽把我從醫(yī)院逼回家，不讓我住院，他們認(rèn)為只是一件小事，并且他們這是一件讓他們恥辱的事情
他們不希望我在學(xué)習(xí)上落下課程
程紅艷
再堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，想盡一切辦法讓自己先開心起來吧[擁抱][擁抱][擁抱]
遠(yuǎn)思。
我愛你。
？
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